醫(yī)生回答(1)

• 李延忠

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  早上流鼻血可通過壓迫止血、冷敷處理、調(diào)整濕度、就醫(yī)檢查等方式緩解。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、血液病等原因引起。

  1、壓迫止血

  用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)5-10分鐘，身體前傾避免血液倒流。鼻腔黏膜輕微破裂時適用，無須特殊藥物干預(yù)。

  2、冷敷處理

  冰袋包裹毛巾敷于鼻梁或前額，促進血管收縮止血。適用于外力撞擊或毛細血管擴張導(dǎo)致的出血。

  3、調(diào)整濕度

  使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前涂抹凡士林保護鼻黏膜。針對干燥性鼻炎或季節(jié)性空氣干燥誘發(fā)出血。

  4、就醫(yī)檢查

  反復(fù)出血可能與高血壓、血小板減少或鼻腔腫瘤有關(guān)，需進行血常規(guī)、凝血功能及鼻內(nèi)鏡檢查。嚴(yán)重時可選擇電凝止血或填塞術(shù)。

  日常避免用力擤鼻，增加維生素C和維生素K攝入，高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓。出血持續(xù)15分鐘以上應(yīng)立即就診。