醫(yī)生回答(1)

• 公衍民

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  懷孕手心熱屬于常見現(xiàn)象，可能與激素變化、基礎(chǔ)代謝率升高、血容量增加、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。

  1、激素變化

  妊娠期孕激素水平升高會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致血管擴張和手心發(fā)熱。建議穿著透氣衣物，避免高溫環(huán)境。

  2、代謝加快

  孕婦基礎(chǔ)代謝率提高約20%，產(chǎn)熱增加可能表現(xiàn)為肢體末端發(fā)熱?？赏ㄟ^少量多次飲水幫助散熱。

  3、血液循環(huán)

  妊娠期血容量增加40%-50%，手掌血管豐富更易感知溫度變化。適當抬高上肢有助于靜脈回流。

  4、神經(jīng)調(diào)節(jié)

  植物神經(jīng)功能變化可能引發(fā)暫時性體溫調(diào)節(jié)異常。保持規(guī)律作息，避免情緒波動可緩解癥狀。

  若伴隨皮疹、持續(xù)高熱或心悸等癥狀，建議及時產(chǎn)科就診排除妊娠合并癥。日?？墒秤镁G豆、梨子等清熱食物，避免辛辣刺激飲食。