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焦慮癥的治療方法

來源:博禾知道

2022-05-12 09:43 11人閱讀

問題描述:你情緒很不穩(wěn)定,非常焦慮急躁,去醫(yī)院?jiǎn)栐\說我患有焦慮癥,焦慮癥的治療方法是什么?

醫(yī)生回答(1)

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中度焦慮癥的表現(xiàn)癥狀有哪些
中度焦慮癥的表現(xiàn)癥狀包括持續(xù)的緊張不安、過度擔(dān)憂、心跳加速、呼吸急促、睡眠障礙和注意力難以集中。焦慮癥可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多種因素有關(guān),治療方式包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、持續(xù)的緊張不安是中度焦慮癥的典型表現(xiàn)?;颊叱38械綗o法放松,即使在沒有明顯壓力的情況下也會(huì)感到緊張。這種緊張感可能伴隨肌肉僵硬、頭痛或胃部不適。心理治療中的認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,從而緩解緊張情緒。 2、過度擔(dān)憂是另一個(gè)常見癥狀。患者可能會(huì)對(duì)日常生活中的小事產(chǎn)生過度的焦慮,甚至擔(dān)心一些不太可能發(fā)生的事情。這種擔(dān)憂往往難以控制,影響日常生活。藥物治療中,選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林和帕羅西汀可以有效減輕焦慮癥狀。同時(shí),規(guī)律的運(yùn)動(dòng)如跑步或瑜伽也能幫助緩解心理壓力。 3、心跳加速和呼吸急促是焦慮癥的身體表現(xiàn)?;颊呖赡軙?huì)在沒有明顯原因的情況下感到心跳加快、呼吸急促,甚至出現(xiàn)胸悶或頭暈的癥狀。深呼吸練習(xí)和冥想可以幫助患者調(diào)節(jié)呼吸,減少身體的緊張反應(yīng)。藥物治療中的苯二氮卓類藥物如阿普唑侖也可以在短期內(nèi)緩解這些癥狀。 4、睡眠障礙是中度焦慮癥的常見并發(fā)癥?;颊呖赡軙?huì)難以入睡、頻繁醒來或早醒,導(dǎo)致白天感到疲憊和乏力。建立規(guī)律的作息時(shí)間和放松的睡前習(xí)慣,如泡熱水澡或閱讀,有助于改善睡眠質(zhì)量。心理治療中的睡眠認(rèn)知療法也可以幫助患者重新建立健康的睡眠模式。 5、注意力難以集中是焦慮癥對(duì)認(rèn)知功能的影響?;颊呖赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)自己難以專注于工作或?qū)W習(xí),容易分心或遺忘。分階段的注意力訓(xùn)練和正念練習(xí)可以幫助患者提高專注力,減少焦慮對(duì)認(rèn)知功能的干擾。 中度焦慮癥的表現(xiàn)癥狀多種多樣,從心理到生理都會(huì)受到影響。通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整的綜合干預(yù),患者可以有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
狂躁癥是焦慮癥的一種嗎
狂躁癥一般指的是雙向情感障礙,躁狂發(fā)作,這是一種心境障礙,他不是焦慮癥,雖然說焦慮癥和這種疾病都是屬于精神類的疾病,但是精神類的疾病分類是很多的,他們兩個(gè)在癥狀上表現(xiàn)還是有很大差異的
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
焦慮癥的軀體化癥狀有哪些
焦慮癥的軀體化癥狀包括心悸、胸悶、頭痛、胃痛、肌肉緊張等,這些癥狀與焦慮情緒密切相關(guān),但并非由身體疾病直接引起。焦慮癥軀體化的原因可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理反應(yīng)及心理機(jī)制有關(guān)。治療上需結(jié)合心理治療、藥物治療及生活方式調(diào)整,幫助患者緩解癥狀。 1、遺傳因素:焦慮癥具有一定的家族遺傳傾向,如果家族中有焦慮癥患者,個(gè)體可能更容易出現(xiàn)軀體化癥狀?;蜓芯匡@示,某些基因變異可能與焦慮癥的發(fā)生有關(guān)。對(duì)于這類患者,早期識(shí)別和干預(yù)尤為重要,可以通過心理咨詢和基因檢測(cè)了解風(fēng)險(xiǎn)。 2、環(huán)境壓力:長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境,如工作壓力、家庭矛盾或經(jīng)濟(jì)困難,可能引發(fā)焦慮癥并導(dǎo)致軀體化癥狀。環(huán)境壓力會(huì)激活人體的應(yīng)激反應(yīng),導(dǎo)致生理功能紊亂。緩解環(huán)境壓力的方法包括時(shí)間管理、尋求社會(huì)支持以及學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想等。 3、生理反應(yīng):焦慮情緒會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率加快、呼吸急促、肌肉緊張等生理反應(yīng),這些反應(yīng)可能被誤認(rèn)為是身體疾病。生理反應(yīng)的持續(xù)存在會(huì)加重軀體化癥狀。改善生理反應(yīng)的方法包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠。例如,每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑或游泳,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。 4、心理機(jī)制:焦慮癥患者往往對(duì)身體的微小變化過度敏感,這種心理機(jī)制會(huì)放大軀體不適感,形成惡性循環(huán)。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別和改變這種認(rèn)知模式,減少軀體化癥狀的發(fā)生。具體方法包括記錄身體感受、挑戰(zhàn)負(fù)面思維和逐步暴露療法。 5、治療方法:針對(duì)焦慮癥軀體化癥狀,心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整是主要手段。心理治療包括認(rèn)知行為療法、正念療法等,藥物治療可使用抗焦慮藥如苯二氮卓類或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs。生活方式調(diào)整如規(guī)律作息、健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)也至關(guān)重要。例如,每天保證7-8小時(shí)睡眠,避免攝入過多咖啡因和酒精。 焦慮癥的軀體化癥狀雖然令人困擾,但通過綜合治療可以有效緩解?;颊邞?yīng)積極尋求專業(yè)幫助,結(jié)合心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整,逐步恢復(fù)身心健康。同時(shí),家人和朋友的理解與支持也對(duì)患者的康復(fù)起到重要作用。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
抑郁焦慮癥的表現(xiàn)癥狀有哪些
抑郁焦慮癥的表現(xiàn)癥狀包括情緒低落、持續(xù)焦慮、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變等。這些癥狀可能單獨(dú)或同時(shí)出現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響日常生活。了解癥狀后,可以通過心理治療、藥物治療及生活方式調(diào)整來緩解。 1、情緒低落是抑郁焦慮癥的核心癥狀之一。患者常感到持續(xù)的悲傷、無助或絕望,情緒波動(dòng)大,容易哭泣或情緒失控。這種情緒低落并非短暫的情緒波動(dòng),而是持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。心理治療中的認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別并改變負(fù)面思維模式,逐步改善情緒狀態(tài)。 2、持續(xù)焦慮是焦慮癥的典型表現(xiàn)?;颊叱8械侥木o張、擔(dān)心或恐懼,甚至出現(xiàn)心悸、出汗、呼吸急促等身體反應(yīng)。這種焦慮感可能與特定事件無關(guān),而是持續(xù)存在,導(dǎo)致患者難以放松。藥物治療中,選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、舍曲林等,可以有效緩解焦慮癥狀。正念冥想和深呼吸練習(xí)也能幫助患者緩解焦慮。 3、興趣喪失是抑郁焦慮癥的常見癥狀。患者對(duì)以往感興趣的活動(dòng)失去熱情,甚至對(duì)日常事務(wù)感到厭倦。這種狀態(tài)可能導(dǎo)致社交孤立和功能下降。行為激活療法BA是一種有效的心理治療方法,通過鼓勵(lì)患者參與有意義的活動(dòng),逐步恢復(fù)對(duì)生活的興趣和動(dòng)力。同時(shí),保持規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng)也有助于改善情緒。 4、睡眠障礙是抑郁焦慮癥的常見伴隨癥狀。患者可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠質(zhì)量差,導(dǎo)致白天疲憊和精神不振。藥物治療中,苯二氮卓類藥物如阿普唑侖、氯硝西泮可以短期緩解失眠,但長(zhǎng)期使用需謹(jǐn)慎。非藥物治療如睡眠衛(wèi)生教育和放松訓(xùn)練也能幫助改善睡眠質(zhì)量。 5、食欲改變是抑郁焦慮癥的另一常見癥狀?;颊呖赡艹霈F(xiàn)食欲減退或暴飲暴食,導(dǎo)致體重波動(dòng)。均衡飲食和規(guī)律進(jìn)餐有助于穩(wěn)定情緒。富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果,以及富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜,對(duì)改善情緒有一定幫助。 抑郁焦慮癥的表現(xiàn)癥狀多樣,嚴(yán)重程度因人而異。如果出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助,通過心理治療、藥物治療及生活方式調(diào)整,逐步緩解癥狀,恢復(fù)健康生活。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
焦慮癥的藥來月經(jīng)的時(shí)候可以吃嗎
這種是有點(diǎn)神經(jīng)虛弱,就是和緊張,焦慮,壓力大相關(guān)系的,用避孕套能夠避孕的,避孕套不大概破壞就能夠。提議放松心態(tài),不重要張,能夠持續(xù)觀察,會(huì)按時(shí)來月經(jīng)的,以后持續(xù)用避孕套,避孕套避孕實(shí)際效果是最佳的,還可以防止交叉細(xì)菌感染。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
焦慮癥的頭暈癥狀是怎么樣的
焦慮癥原因:1.大概是因?yàn)橥饨鐝?qiáng)烈的刺激,例如說某件事情對(duì)病患的情緒導(dǎo)致了很大的沖擊后果,因此出現(xiàn)了焦慮癥的病情,導(dǎo)致出現(xiàn)了精力阻礙的情況。防止喝冷飲,少吃多餐,戒煙,戒酒和咖啡,防止粗暴,清淡和刺激性食品。避免喝冷飲,少吃多餐,戒煙,戒酒和咖啡,避免粗暴,清淡和刺激性食品。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么軟了,焦慮癥的癥狀是什么
軟了可能與心理或生理因素有關(guān),焦慮癥的癥狀包括過度擔(dān)憂、緊張和恐懼。心理壓力、生理健康問題或藥物副作用都可能導(dǎo)致軟了,焦慮癥則需要通過心理治療和藥物干預(yù)來緩解。 1、軟了的原因可能涉及多個(gè)方面。心理壓力是常見因素,長(zhǎng)期焦慮、抑郁或緊張情緒會(huì)影響性功能。生理健康問題如糖尿病、高血壓或心血管疾病也可能導(dǎo)致軟了。藥物副作用,特別是抗抑郁藥或降壓藥,也可能影響性功能。生活習(xí)慣如吸煙、酗酒或缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)加劇這一問題。 2、焦慮癥的癥狀多樣,主要表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張和恐懼。患者可能感到無法控制的焦慮,伴隨心跳加速、出汗、呼吸急促等生理反應(yīng)。睡眠障礙、注意力不集中和易怒也是常見癥狀。嚴(yán)重的焦慮癥可能導(dǎo)致社交回避或日常生活功能受損。 3、針對(duì)軟了,可以采取多種方法改善。心理治療如認(rèn)知行為療法有助于緩解壓力,改善情緒狀態(tài)。藥物治療如使用西地那非或他達(dá)拉非可以幫助恢復(fù)性功能。生活方式的調(diào)整如戒煙、限酒、增加運(yùn)動(dòng)也能改善整體健康。飲食中增加富含鋅、維生素E的食物如堅(jiān)果、海鮮也有助于性功能恢復(fù)。 4、焦慮癥的治療同樣需要綜合干預(yù)。心理治療如認(rèn)知行為療法或暴露療法可以有效緩解焦慮癥狀。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs或苯二氮卓類藥物可以減輕焦慮。放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想或瑜伽也能幫助緩解緊張情緒。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和健康飲食同樣有助于改善心理健康。 軟了和焦慮癥都需要綜合治療,心理和生理因素都需要被關(guān)注。通過心理治療、藥物干預(yù)和生活方式的調(diào)整,可以有效改善癥狀。對(duì)于焦慮癥患者,及早尋求專業(yè)幫助,避免癥狀加重。對(duì)于軟了問題,積極調(diào)整生活習(xí)慣,必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助,有助于恢復(fù)性功能。心理健康和生理健康同樣重要,關(guān)注整體健康,才能更好地應(yīng)對(duì)這些問題。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
緊張焦慮癥的癥狀有哪些?
緊張焦慮癥的癥狀?緊張、焦慮癥的癥狀分三大癥狀群:第一、心理的緊張焦慮,表現(xiàn)為不明原因的緊張、害怕、擔(dān)心、恐懼、惶惶不可終日。第二、軀體的焦慮表現(xiàn)為全身各個(gè)臟器的癥狀,這主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,常見的癥狀有頭昏、頭暈、眩暈、走路不穩(wěn)、心慌氣急、還有心跳加快;還有的腹痛、腹瀉、尿頻、尿急等等癥狀;還有的患者可以出現(xiàn)出冷汗。第三、運(yùn)動(dòng)性焦慮,主要表現(xiàn)為全身肌肉僵硬緊張、坐臥不安、走來走去。以上只是科普知識(shí),供大家參考。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀
小兒焦慮癥是一種常見的心理問題,表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、恐懼和行為異常,需通過心理治療和家庭支持進(jìn)行干預(yù)。焦慮癥的表現(xiàn)包括情緒波動(dòng)、身體不適和行為改變,治療可從心理疏導(dǎo)、藥物治療和生活方式調(diào)整入手。 1、情緒波動(dòng)是小兒焦慮癥的典型表現(xiàn)。孩子可能表現(xiàn)出對(duì)日常事件的過度擔(dān)憂,例如害怕上學(xué)或與家人分離。這種情緒波動(dòng)常伴隨著易怒、哭泣或情緒低落。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化,及時(shí)給予安撫和支持,避免責(zé)備或忽視。 2、身體不適也是焦慮癥的常見癥狀。孩子可能抱怨頭痛、腹痛或惡心,這些癥狀在焦慮時(shí)更為明顯。家長(zhǎng)需注意區(qū)分生理疾病與心理問題,若癥狀持續(xù),建議咨詢兒科醫(yī)生或心理專家。適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練,如深呼吸或冥想,可幫助緩解身體不適。 3、行為改變是焦慮癥的另一重要表現(xiàn)。孩子可能出現(xiàn)逃避行為,如拒絕參加活動(dòng)或遠(yuǎn)離社交場(chǎng)合。睡眠問題如失眠或噩夢(mèng)也可能出現(xiàn)。家長(zhǎng)可通過建立規(guī)律的作息時(shí)間和提供安全的環(huán)境來幫助孩子改善行為問題。 4、心理治療是小兒焦慮癥的主要干預(yù)方式。認(rèn)知行為療法CBT可幫助孩子識(shí)別和改變負(fù)面思維模式,減輕焦慮情緒。游戲療法通過互動(dòng)游戲讓孩子表達(dá)情感,緩解心理壓力。家庭治療則強(qiáng)調(diào)家庭成員間的溝通與支持,共同應(yīng)對(duì)焦慮問題。 5、藥物治療在必要時(shí)可作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀,常用于緩解焦慮癥狀。苯二氮卓類藥物如阿普唑侖,可在短期內(nèi)減輕急性焦慮,但需謹(jǐn)慎使用。藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,定期評(píng)估效果和副作用。 6、生活方式調(diào)整對(duì)緩解小兒焦慮癥有積極作用。飲食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類,有助于改善情緒。運(yùn)動(dòng)方面,每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如跑步或游泳,可釋放壓力、提升心情。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子參與喜愛的活動(dòng),增強(qiáng)自信心。 小兒焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀多種多樣,需通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整進(jìn)行綜合干預(yù)。家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的情緒和行為變化,及時(shí)尋求專業(yè)幫助,為孩子提供溫暖和支持,幫助他們克服焦慮,健康成長(zhǎng)。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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“媽媽好像越來越易怒,稍有不慎就會(huì)和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了,怎么更年期的女人,都這樣嗎?”你是否聽見過,或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇
為什么昨晚刷牙了,早晨起床還是有口臭?掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭
口臭,真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙,甚至用漱口水,結(jié)果早晨起來,還是有口臭。為什么刷牙后,口臭還是難以消除呢?其實(shí),問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”,掌握這3個(gè)時(shí)機(jī),口臭能得到有效緩解哦?
遠(yuǎn)離心慌、胸悶,這個(gè)母親節(jié),以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康!
在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié),我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而,比起鮮花與賀卡,母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)心血管病患者已超3.3億,冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年
重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連
重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病,也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足,甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘
麗科杰每周使用幾次
尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病,以肛門生殖器的增生性損害為特征,該病一般發(fā)生于青壯年,發(fā)病途徑主要是通過性傳播。大家要理性面對(duì),可以適當(dāng)用一些藥物治療,麗科杰是一種常見的藥物。那么,麗科杰每周使用幾次?麗科杰的用法用量是每周3次(星期一、三、五或
諾和平(筆芯)兒童能用嗎,應(yīng)該怎樣使用呢
糖尿病是一個(gè)生活中很常見的問題,有很多人已經(jīng)遇到了這個(gè)煩惱,其實(shí)兒童也有可能會(huì)出現(xiàn)這方面的狀況,在用藥的選擇上需要慎重和小心一點(diǎn),接下來就一起來了解諾和平(筆芯)兒童能用嗎,應(yīng)該怎樣使用呢。諾和平(筆芯)兒童用藥尚未在6歲以下兒童中進(jìn)行有效性和安全性的研究。曾
貝樂司的功效是什么?
作為一種令人苦不堪言的疾病,潰瘍性結(jié)腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn),給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于身體健康,會(huì)誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉,甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn),有可能跟患者受到了病毒感染有關(guān)系,下面了解一下貝樂司的功效是什么吧!貝樂司的功效是什么?貝樂司的適應(yīng)癥:
鬼臼毒素酊能不能用于治療外陰部位的尖銳濕疣
對(duì)于女性來說,在外陰部位出現(xiàn)了尖銳濕疣這種皮膚病,是一種比較影響皮膚健康的行為,也會(huì)給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,有必要考慮積極尋求治療,同時(shí)還需要積極護(hù)理,那么,鬼臼毒素酊能不能用于治療外陰部位的尖銳濕疣?下面了解一下吧!根據(jù)鬼臼毒素酊的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定
現(xiàn)代制藥上半年凈利潤(rùn)1.02億 同比增長(zhǎng)35.36%
8月19日訊上海現(xiàn)代制藥股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱現(xiàn)代制藥)今日下午公布了上半年業(yè)績(jī)。公報(bào)顯示,2014年上半年,公司完成營(yíng)業(yè)總收入13.72億元,比上年同期增長(zhǎng)7.18%,實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)總額1.69億元,比上年同期增長(zhǎng)31.13%,實(shí)現(xiàn)歸屬母公司的凈利潤(rùn)1.02億元,比上年同期增長(zhǎng)35.36%。每股收益約0.35元。公司稱,業(yè)績(jī)的增長(zhǎng),是因高毛利產(chǎn)品尤其是制劑產(chǎn)品銷售收入增加所致。公告還顯示,現(xiàn)代制藥合并
十五味賽爾斗丸的用法和禁忌是什么
膽囊相關(guān)疾病的概率在上升,有的人有膽囊炎,有的人有膽結(jié)石。其實(shí)這些問題都會(huì)影響膽囊的正常功能,也會(huì)產(chǎn)生一些不舒服的情況。我們應(yīng)該注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,否則可能會(huì)有許多嚴(yán)重的后果,對(duì)患者的身體造成嚴(yán)重的傷害和一些心理創(chuàng)傷。十五味賽爾斗丸是一種常見的藥物,那
賀甘定用法用量是多少呢
乙肝在中國(guó)有著悠久的歷史發(fā)病的概率,也在不斷提升具有年輕化的趨勢(shì),大家在治療上都應(yīng)該要選擇適合的方法,賀甘定就是一個(gè)比較常見的藥物,可是也必須要嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行利用,那么賀甘定用法用量是多少呢?賀甘定實(shí)際上的用法用量與當(dāng)前的病情有比較大的關(guān)系,說明書里
諾和銳30(筆芯)女人懷孕和哺乳期的人能用嗎
有些女人在懷孕的時(shí)候也會(huì)有血糖偏高的情況,懷孕期間血糖比較高,在用藥方面要慎重,因?yàn)橛行┧幬飼?huì)影響到胎兒的健康,下面一起來看看諾和銳30(筆芯)女人懷孕和哺乳期的人能用嗎?諾和銳30(筆芯)孕婦及哺乳期婦女用藥用于妊娠婦女的臨床經(jīng)驗(yàn)還有限。尚未在妊娠婦女中對(duì)本
生精片對(duì)于男性少精能使用的嗎?
現(xiàn)在很多人結(jié)婚之后都想快點(diǎn)的生兒育女,但很多人卻沒有能如愿的進(jìn)行,這可以是和很多因素有關(guān)的,而出現(xiàn)這個(gè)問題的一大因素是和男子的精子有關(guān)系的,這點(diǎn)相信很多人都有所了解的,因?yàn)椴簧俚哪凶映霈F(xiàn)了無精少精的情況,出現(xiàn)那樣的情況無疑是會(huì)影響到了生兒育女的,那么,生精片對(duì)
出現(xiàn)急性咽喉炎可不可以使用猴耳環(huán)消炎顆粒?
咽喉炎是由細(xì)菌可以引起的一種呼吸科疾病,可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎,常由病毒、細(xì)菌可以引起,建議大家及時(shí)的治療才行。那么,出現(xiàn)急性咽喉炎可不可以使用猴耳環(huán)消炎顆粒?出現(xiàn)急性咽喉炎可不可以使用猴耳環(huán)消炎顆粒?建議你看一下說明書,通過說明書可以知
兒童面癱不可忽視!
兒童面癱需要及時(shí)就醫(yī),可能由感染、外傷、遺傳或其他神經(jīng)系統(tǒng)問題引起,并可能導(dǎo)致面部肌肉功能出現(xiàn)暫時(shí)或永久性障礙。處理方式包括藥物治療、物理康復(fù)和中醫(yī)理療,以減輕癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。 1、感染導(dǎo)致的面癱 病毒性感染如面神經(jīng)炎、特定類型的中耳炎等可能導(dǎo)致兒童面癱。這類面癱多因病毒侵襲面神經(jīng)引發(fā)炎癥和水腫,壓迫神經(jīng)功能。治療上,可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋,同時(shí)配合使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松減輕炎癥反應(yīng)。此類用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,同時(shí)避免著涼、疲勞等誘發(fā)因素。 2、外傷或面神經(jīng)壓迫 如頭部外傷或耳部手術(shù)后可能損傷面神經(jīng),導(dǎo)致面癱。對(duì)于明確由受傷引起的面癱,治療首先是針對(duì)外傷的修復(fù),如果伴隨擠壓性神經(jīng)受損,可選用改善神經(jīng)功能的藥物如甲鈷胺促進(jìn)愈合,同時(shí)及時(shí)采用物理療法如紅光照射或神經(jīng)刺激儀治療。 3、遺傳或先天性因素 少部分兒童的面癱可能與家族遺傳相關(guān),或者與出生缺陷如面神經(jīng)發(fā)育異常有關(guān)。此類面癱需進(jìn)行詳細(xì)的影像學(xué)檢查確定病因。如果面部功能完全喪失且不能通過藥物或物理治療恢復(fù),可以考慮后續(xù)的微創(chuàng)手術(shù)或神經(jīng)移植技術(shù)治療。 4、其他神經(jīng)系統(tǒng)問題 如急性格林巴利綜合征GBS也可能出現(xiàn)面癱作為早期癥狀。這種情況需要快速識(shí)別并在醫(yī)院接受免疫球蛋白治療,同時(shí)給予支持性治療如加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和水化。 5、康復(fù)與護(hù)理建議 無論病因如何,康復(fù)護(hù)理對(duì)兒童面癱的恢復(fù)都至關(guān)重要??梢試L試面部按摩或針灸以刺激神經(jīng)功能,同時(shí)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行表情練習(xí),以便恢復(fù)面部肌肉的功能。日常注意防寒保暖,避免面部直接受到強(qiáng)冷風(fēng)刺激。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入也很重要,可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族食品如蛋黃、堅(jiān)果。 兒童面癱需要引起家長(zhǎng)的高度重視,發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀后應(yīng)盡早就醫(yī)檢查,以明確病因并采取針對(duì)性的治療方案??茖W(xué)的治療與有效的護(hù)理能大大提高恢復(fù)率,從而減少并發(fā)癥或后遺癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
小兒病毒性感冒發(fā)燒怎么辦?
對(duì)于小兒病毒性感冒發(fā)燒,應(yīng)及時(shí)采取措施來緩解癥狀,必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。核心處理方法包括藥物控制體溫、物理降溫、補(bǔ)充水分和提高免疫力。在兒童體溫超過38.5℃時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童退燒藥,如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬,同時(shí)保持良好的護(hù)理環(huán)境。 1、病因分析:病毒感染引起的急性癥狀 小兒病毒性感冒主要由呼吸道病毒感染引起,如鼻病毒、冠狀病毒等。兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,因此在病毒高發(fā)季節(jié)如秋冬容易中招。發(fā)燒是兒童對(duì)病毒侵入的一種防御機(jī)制,但體溫過高可能對(duì)身體帶來不適或危險(xiǎn)。 2、如何處理發(fā)燒:藥物和非藥物措施 對(duì)于體溫低于38.5℃的輕度發(fā)燒,建議家長(zhǎng)優(yōu)先采取溫水擦浴、保持室內(nèi)通風(fēng)等物理降溫方法。 如果體溫持續(xù)升高到38.5℃以上,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童退燒藥,常見藥物如: 對(duì)乙酰氨基酚:適用于6個(gè)月以上兒童,注意按照劑量滴劑喂服。 布洛芬懸液:適用于3個(gè)月以上兒童,炎癥較重時(shí)效果明顯。 抗病毒藥物如奧司他韋:在確診為流感病毒感染的情況下,醫(yī)生可能會(huì)開具。自購(gòu)或?yàn)E用藥物不可取。 3、護(hù)理措施:優(yōu)化環(huán)境與增強(qiáng)免疫 除了藥物干預(yù),病毒性感冒的護(hù)理也同樣重要: 充分休息:保證寶寶有足夠的睡眠,幫助身體恢復(fù)。 補(bǔ)充液體:通過喂水、稀釋果汁或兒童電解質(zhì)液防止因高燒脫水。母乳喂養(yǎng)的小嬰兒應(yīng)適量增加哺乳頻率。 清理呼吸道:感冒可能伴隨鼻塞,可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。 4、預(yù)防未來感染的重要性 家長(zhǎng)可通過疫苗接種、改善居家衛(wèi)生環(huán)境和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣勤洗手、避免密集場(chǎng)所來降低病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。日常飲食中增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如橙子、雞蛋等有助于提高免疫力。 病毒性感冒大多數(shù)屬于自限性疾病,多數(shù)孩子在一周左右會(huì)自行恢復(fù)。如果發(fā)燒持續(xù)超過48小時(shí)、體溫超過40℃、合并驚厥或伴有其他嚴(yán)重癥狀如呼吸困難,應(yīng)立即就醫(yī)。家長(zhǎng)的密切觀察和科學(xué)護(hù)理,是幫助寶寶恢復(fù)健康的關(guān)鍵。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么改變頸椎曲度變直
頸椎曲度變直可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、姿勢(shì)調(diào)整、物理治療等方法逐步改善,同時(shí)避免造成進(jìn)一步傷害的日常習(xí)慣也是關(guān)鍵。具體措施包括加強(qiáng)頸椎肌肉鍛煉、保持正確坐姿、配合專業(yè)治療等,嚴(yán)重情況需及時(shí)就醫(yī)。 1、頸椎曲度變直的原因 頸椎曲度變直指原本生理彎曲的頸椎曲線趨于平直,可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、勞損或退行性病變引起。 長(zhǎng)期不良姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、伏案工作或躺著看手機(jī)等,會(huì)給頸椎施加過度壓力,導(dǎo)致肌肉緊張,從而影響頸椎自然曲度。 外傷或勞損:頸部受到摔傷、撞擊,或長(zhǎng)期過度使用頸部肌肉會(huì)導(dǎo)致頸椎的支撐結(jié)構(gòu)損傷,容易形成曲度異常。 退行性病變:隨年齡增長(zhǎng),頸椎椎間盤退化、骨質(zhì)增生等也可能引發(fā)曲度變直,甚至進(jìn)一步導(dǎo)致頸椎病。 2、如何改善頸椎曲度變直 以下幾個(gè)方法有助于頸椎曲度的恢復(fù): 肌肉鍛煉 通過固定姿勢(shì)和適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)頸部肌肉的支撐力。建議每天嘗試"米字操":用頭部緩慢畫出“米”字,可以放松肌肉、緩解僵硬。普拉提和瑜伽也有助于恢復(fù)頸椎的機(jī)動(dòng)性。 生活習(xí)慣調(diào)整 姿勢(shì)對(duì)頸椎健康至關(guān)重要。辦公時(shí)選擇符合人體工學(xué)的工作環(huán)境,例如調(diào)整屏幕到與視線齊平的高度,減少低頭時(shí)間。睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭,建議試用“頸椎曲度枕”來維持頸椎的自然狀態(tài)。 物理治療和醫(yī)療干預(yù) 專業(yè)的物理治療如熱敷、牽引、按摩能改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消退。必要時(shí),使用矯正器輔助恢復(fù)正常曲度。若病情較重或存在神經(jīng)壓迫癥狀,應(yīng)咨詢可能需要配合藥物如非甾體類消炎藥或手術(shù)治療如減壓手術(shù)來緩解情況。 3、預(yù)防頸椎曲度異常的建議 定時(shí)活動(dòng):每坐1小時(shí)就起身活動(dòng)5分鐘,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 規(guī)律鍛煉:加強(qiáng)背部和肩頸部力量,通過游泳、拉伸訓(xùn)練等,維持頸椎的靈活性。 減少頸椎壓力:避免負(fù)重或急速旋轉(zhuǎn)頸部的動(dòng)作,注意循序漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 保持頸椎健康需要長(zhǎng)期的習(xí)慣養(yǎng)成。頸椎曲度變直并非不可逆,通過適當(dāng)鍛煉、糾正姿勢(shì)及配合治療,大部分人都可以改善癥狀,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)以減少后續(xù)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。健康的頸椎不僅有助于緩解不適,還將顯著提升日常生活質(zhì)量。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
直腸息肉怎么檢查出來
直腸息肉可以通過肛門指檢、纖維結(jié)腸鏡檢查和影像學(xué)檢查等方式確診。若懷疑患有直腸息肉,建議盡早就醫(yī),這不僅有助于精準(zhǔn)診斷,還能為后續(xù)治療提供依據(jù)。 1、肛門指檢 這是最簡(jiǎn)單且直接的檢查方式,醫(yī)生通過手指觸診,檢查直腸下段是否有息肉。雖然此方法只能發(fā)現(xiàn)直腸靠近肛門的低位息肉,但作為基礎(chǔ)篩查手段,對(duì)于可疑癥狀者非常重要。如果觸診發(fā)現(xiàn)異常,還需進(jìn)一步行影像學(xué)檢查。 2、纖維結(jié)腸鏡檢查 纖維結(jié)腸鏡是一種軟性內(nèi)窺鏡,可以直觀地觀察直腸及結(jié)腸內(nèi)部情況。這是診斷直腸息肉的“金標(biāo)準(zhǔn)”,不僅能確認(rèn)息肉的存在,還能明確其形態(tài)、大小和數(shù)量。同時(shí),結(jié)腸鏡還能在檢查過程中取樣活檢,以明確息肉的性質(zhì)如是否為癌變。檢查前需進(jìn)行腸道清潔以確保檢查效果。 3、影像學(xué)檢查如CT或MRI 對(duì)于無法耐受結(jié)腸鏡檢查的患者,影像學(xué)檢查是一種備選手段。CT結(jié)腸成像虛擬結(jié)腸鏡能夠重建直腸內(nèi)部結(jié)構(gòu),并發(fā)現(xiàn)較大息肉或其他病變。MRI對(duì)軟組織的成像更清晰,可協(xié)助評(píng)估是否存在息肉相關(guān)的并發(fā)癥。 4、其他輔助檢查 在部分情況下,醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行糞便潛血試驗(yàn),判斷是否有隱形出血情況,這在息肉可能引起的小出血中十分常見。血液檢查也可能用于輔助評(píng)估全身情況。 如果確診為直腸息肉,盡快遵醫(yī)囑進(jìn)行處理是關(guān)鍵,包括息肉切除、生化分析等。建議定期復(fù)查,以監(jiān)測(cè)息肉的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
脖子痛頭痛怎么緩解
脖子痛和頭痛常常是生活中常見的不適癥狀,這可能與頸椎問題、肌肉緊張或生活習(xí)慣有關(guān)。緩解的方法包括改善姿勢(shì)、進(jìn)行熱敷、適當(dāng)?shù)念i部拉伸以及必要時(shí)服藥治療。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排查是否有頸椎病或其他潛在健康問題。 1原因分析 脖子痛和頭痛的原因常見有: ① 肌肉緊張:長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦、保持同一姿勢(shì)頸部承受額外負(fù)擔(dān)。頸部肌肉疲勞可能引起緊張性頭痛。 ② 頸椎疾?。喝珙i椎病或椎間盤問題,這會(huì)影響頸部神經(jīng),導(dǎo)致脖子僵硬甚至放射性頭痛。 ③ 血液循環(huán)問題:長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)或缺乏活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻,引發(fā)頭痛和頸部酸痛。 ④ 其他因素:如壓力、焦慮或睡眠姿勢(shì)不佳,也可能導(dǎo)致這些癥狀。 2緩解與改善方法 ① 改善日常姿勢(shì):避免低頭過久,坐姿保持腰背挺直,電腦屏幕調(diào)至視線水平,可以選擇使用支撐頸部的護(hù)具。 ② 熱敷或按摩:熱毛巾敷于頸部可放松肌肉,改善局部血液循環(huán),減輕緊張感。專業(yè)的頸部按摩可能是有效的緩解方法。 ③ 頸部拉伸與運(yùn)動(dòng):每天進(jìn)行適度的肩頸拉伸運(yùn)動(dòng),如左右旋轉(zhuǎn)頭部、做"米字操"。平時(shí)加強(qiáng)背部肌肉及核心力量訓(xùn)練也有助于減少頸部壓力。 ④ 藥物緩解:對(duì)于疼痛較為嚴(yán)重的患者,可以在醫(yī)生建議下服用非甾體抗炎藥如布洛芬以緩解癥狀,還可配合外用貼膏,促進(jìn)局部放松。 ⑤ 糾正睡眠習(xí)慣:挑選適合的枕頭高度,睡姿以側(cè)臥或仰臥為佳,避免頸椎過度彎曲或受力不均。 如果癥狀嚴(yán)重,或伴隨手麻、肢體無力、視力模糊等情況,主動(dòng)就醫(yī)尤為重要,可通過CT、MRI確定是否頸椎神經(jīng)受到壓迫,從而進(jìn)行牽引療法、頸椎固定甚至外科手術(shù)來糾正問題。 日常應(yīng)注意頸部的保養(yǎng),減少長(zhǎng)期低頭或不良姿勢(shì)的次數(shù),每隔1小時(shí)活動(dòng)頸肩區(qū)域。出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)處理或就醫(yī),可以有效緩解脖子痛與頭痛。行動(dòng)上關(guān)注細(xì)節(jié),能更好改善生活質(zhì)量。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
早上吃雞蛋和牛奶能長(zhǎng)高嗎
早上吃雞蛋和牛奶有助于提供身體長(zhǎng)高所需的營(yíng)養(yǎng),但僅依賴雞蛋和牛奶無法保證一定會(huì)長(zhǎng)高,影響身高的因素還包括遺傳、運(yùn)動(dòng)、睡眠和整體飲食結(jié)構(gòu)等。合理搭配營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)長(zhǎng)高的關(guān)鍵。 1、營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高的影響 雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于修復(fù)和增長(zhǎng)肌肉組織;牛奶則提供鈣和維生素D,促進(jìn)骨骼發(fā)育。這兩種食物的確是兒童和青少年生長(zhǎng)期不錯(cuò)的選擇,但長(zhǎng)高需要全面的營(yíng)養(yǎng)供給,單靠雞蛋和牛奶遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。平衡的膳食應(yīng)涵蓋蛋白質(zhì)如魚、禽、豆類、鈣如乳制品、深綠色蔬菜、維生素如水果及微量元素如鋅、鎂,這樣才能滿足生長(zhǎng)所需的全部營(yíng)養(yǎng)。 2、遺傳和生理因素 遺傳是決定身高的主要因素,大約70%至80%的身高差異由遺傳基因決定。但在遺傳以外,生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素的分泌是否正常、骨骼發(fā)育是否健康,也直接影響身高。如果有生長(zhǎng)緩慢或停滯的情況,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查。 3、運(yùn)動(dòng)的促進(jìn)作用 運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)板的活躍增加,尤其是跳躍類運(yùn)動(dòng)如跳繩、打籃球、慢跑等和伸展性訓(xùn)練如瑜伽、游泳。早上運(yùn)動(dòng)配合早餐的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可以更好地促進(jìn)身體代謝,為生長(zhǎng)提供基礎(chǔ)。 4、良好的生活方式 睡眠直接影響生長(zhǎng)激素的分泌。這種激素在深度睡眠時(shí)分泌最為旺盛。學(xué)齡兒童和青少年每晚應(yīng)保證9至11小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí),保持規(guī)律的作息,不熬夜,也有助于身高發(fā)育。這些健康生活方式應(yīng)與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一同進(jìn)行,才能發(fā)揮最大效果。 早上吃雞蛋和牛奶雖然有助于補(bǔ)充長(zhǎng)高所需的營(yíng)養(yǎng),但想要真正促進(jìn)身高發(fā)育,還需從均衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等幾個(gè)方面綜合入手。如果發(fā)現(xiàn)孩子身高發(fā)育顯著遲緩,建議盡早就醫(yī)評(píng)估可能的內(nèi)分泌或代謝問題,確保及時(shí)干預(yù)。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肺結(jié)核的分類有哪些
肺結(jié)核的分類主要包括原發(fā)性肺結(jié)核、繼發(fā)性肺結(jié)核及其他特殊類型,根據(jù)感染過程、病理特征和臨床表現(xiàn)可進(jìn)行細(xì)化。了解類別有助于明確治療策略并及時(shí)干預(yù)。 1、原發(fā)性肺結(jié)核 原發(fā)性肺結(jié)核通常發(fā)生在初次感染時(shí),多見于兒童和免疫功能低下者。結(jié)核分枝桿菌經(jīng)呼吸道進(jìn)入肺部,通過淋巴系統(tǒng)引起原發(fā)病變,表現(xiàn)為輕微癥狀或無癥狀,如輕度咳嗽、低燒或乏力。若未及時(shí)發(fā)現(xiàn),可能發(fā)展成胸腔積液或淋巴結(jié)結(jié)核。治療通常以抗結(jié)核藥物為主,包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺,療程通常為6-9個(gè)月。 2、繼發(fā)性肺結(jié)核 繼發(fā)性肺結(jié)核也稱為后發(fā)結(jié)核,常見于成年時(shí)期,由于潛伏感染的結(jié)核菌重新活躍或外界再次感染所致?;颊呖赡艹霈F(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽、咯血、體重下降等癥狀,甚至導(dǎo)致肺實(shí)質(zhì)的破壞。治療主要依靠標(biāo)準(zhǔn)抗結(jié)核方案,同時(shí)結(jié)合胸部影像檢查與痰培養(yǎng)監(jiān)控療效。重癥患者可能需要手術(shù),如肺葉切除術(shù)、結(jié)核空洞修補(bǔ)術(shù)等。 3、其他特殊類型 包括播散性肺結(jié)核、結(jié)核性胸膜炎、干酪性肺炎等。播散性肺結(jié)核常見于全身免疫較差者,病菌通過血液傳播累及多器官,表現(xiàn)為嚴(yán)重的全身癥狀;結(jié)核性胸膜炎可出現(xiàn)胸痛、呼吸困難;干酪性肺炎則為擴(kuò)大的破壞病灶,常見病程急重。治療不僅依賴抗結(jié)核藥物,嚴(yán)重時(shí)需輔助全身支持治療甚至合并手術(shù)引流。 肺結(jié)核分類與其病理本質(zhì)密切相關(guān),嚴(yán)格的診斷和規(guī)范治療尤為重要。任何類型的肺結(jié)核都需要早發(fā)現(xiàn)早診斷,疑似患者應(yīng)盡快就醫(yī)做痰檢、胸片等檢查以明確診斷。通過規(guī)范用藥和定期復(fù)查,可極大提高治愈率并避免并發(fā)癥出現(xiàn)。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
怎么預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良
預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良的關(guān)鍵在于合理均衡的飲食,為兒童提供適量且多樣化的營(yíng)養(yǎng)攝入,同時(shí)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,并關(guān)注其消化吸收功能??蓮娘嬍炒钆洹⑸盍?xí)慣和疾病防治等方面著手,每一方面都需具體落實(shí)。 1提供均衡的膳食搭配 確保兒童攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及熱量,是預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的基礎(chǔ)。可以在日常飲食中加入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚類和豆腐;補(bǔ)充維生素的來源可以選擇綠色蔬菜、柑橘類水果、香蕉等;礦物質(zhì)如鈣、鐵和鋅可通過奶制品、瘦肉、堅(jiān)果等供給。同時(shí),兒童的每日飲食應(yīng)包含谷類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和健康脂肪,避免過度攝入零食、甜食及油炸食品。 2養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間對(duì)兒童消化和營(yíng)養(yǎng)吸收非常重要。應(yīng)避免孩子挑食、偏食的習(xí)慣,培養(yǎng)多嘗試新食物的興趣。另外,良好的用餐環(huán)境也可以促進(jìn)兒童食欲,家長(zhǎng)可以和孩子一起進(jìn)餐,避免喂養(yǎng)過度或者過度干預(yù)。為兒童準(zhǔn)備的食物應(yīng)該適合他們的咀嚼和消化能力,并鼓勵(lì)他們獨(dú)立進(jìn)食。 3關(guān)注消化吸收能力及疾病防治 部分兒童營(yíng)養(yǎng)不良與消化吸收能力差或存在慢性疾病有關(guān)。如果兒童長(zhǎng)期出現(xiàn)食欲不振、消瘦或疲勞等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排查潛在的消化系統(tǒng)疾病或寄生蟲感染。常見影響吸收的疾病有乳糖不耐癥、腸炎或吸收不良綜合征等。提前接種疫苗和定期體檢可以降低疾病造成的影響,從而減少營(yíng)養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)。 4合理進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 如因客觀原因造成部分營(yíng)養(yǎng)缺乏,可在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,例如維生素D滴劑幫助骨骼發(fā)育,或含鐵補(bǔ)劑預(yù)防貧血。但需注意,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑需按劑量服用,避免過量攝入引發(fā)反作用。 合理搭配飲食、培養(yǎng)健康習(xí)慣、定期檢測(cè)健康狀況是預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良的重要手段。如果發(fā)現(xiàn)兒童有明顯的營(yíng)養(yǎng)不良跡象,建議立即咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。家長(zhǎng)在日常生活中更要作為榜樣,為孩子營(yíng)造健康的飲食文化與習(xí)慣。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
多囊卵巢綜合征手術(shù)治療方法是怎樣的
多囊卵巢綜合征PCOS的手術(shù)治療方法主要包括卵巢打孔術(shù)、卵巢楔形切除術(shù)以及腹腔鏡下的輔助治療。這些手術(shù)主要用于藥物治療無效或生育需求較強(qiáng)的女性,需要根據(jù)患者的具體病情選擇合適的方案。 1、卵巢打孔術(shù) 卵巢打孔術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù),通過腹腔鏡在卵巢表面進(jìn)行多個(gè)小孔穿刺,目的是降低卵巢中雄激素的分泌,改善排卵功能。這種方法適用于藥物無法有效誘發(fā)排卵的患者。術(shù)后通常能夠緩解排卵障礙,并提高懷孕成功率,但打孔過多可能對(duì)卵巢儲(chǔ)備功能造成損傷,因此手術(shù)需謹(jǐn)慎由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作。 2、卵巢楔形切除術(shù) 此手術(shù)通過切除卵巢病變部位或多余的卵泡,達(dá)到重塑卵巢結(jié)構(gòu)、降低雄激素水平的目的。雖然技術(shù)成熟,但因?yàn)榭赡茉斐陕殉步M織的過多損傷,已經(jīng)逐步被卵巢打孔術(shù)替代。手術(shù)后需要密切觀察月經(jīng)及排卵恢復(fù)情況。 3、腹腔鏡輔助的其他治療 在PCOS手術(shù)中,腹腔鏡技術(shù)常被用于診斷和治療的結(jié)合,例如同時(shí)進(jìn)行輸卵管檢查或清除盆腔的其他病理組織,提高整體治療效果。手術(shù)感染風(fēng)險(xiǎn)低,恢復(fù)較快,適合臨床合并癥復(fù)雜的患者。 手術(shù)治療同時(shí)需要配合生活方式的改善和藥物治療,例如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量,來幫助控制體重和改善激素水平。如果有計(jì)劃懷孕,還需根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的促排卵藥物。 在手術(shù)前后均需定期隨訪,評(píng)估卵巢和內(nèi)分泌功能的恢復(fù)情況,以優(yōu)化治療效果并防止并發(fā)癥的發(fā)生。與醫(yī)生充分交流是確保治療有效性和安全性的關(guān)鍵。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
凝血酶原時(shí)間正常值
凝血酶原時(shí)間正常值指的是血液凝固過程中,從酶原激活到纖維蛋白形成所需的時(shí)間,正常范圍一般為11-15秒,其變化可能提示肝臟、血液、更廣泛的出血性疾病問題,如超出此范圍需及時(shí)就醫(yī)。 1、理解凝血酶原時(shí)間正常值的意義 凝血酶原時(shí)間是評(píng)價(jià)外源性凝血系統(tǒng)功能的重要指標(biāo),也是監(jiān)測(cè)凝血功能紊亂、肝功能受損以及抗凝治療效果的常用手段。它反映的是因子V、VII、X、凝血酶原和纖維蛋白原,以及是否存在其缺乏或活性下降等問題。臨床一般參考值為11到15秒,但由于試驗(yàn)設(shè)備或試劑的差異,一些專業(yè)機(jī)構(gòu)會(huì)使用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化比值INR,將結(jié)果標(biāo)準(zhǔn)化,適用于抗凝治療的人群,其正常范圍通常為0.8-1.2。 2、影響凝血酶原時(shí)間的主要因素 ① 遺傳因素:某些凝血因子的缺乏例如遺傳性凝血因子VII缺乏癥可能導(dǎo)致凝血酶原時(shí)間延長(zhǎng)。對(duì)這些患者來說,通常需要進(jìn)一步行基因檢測(cè)確認(rèn)診斷并制定治療方案。 ② 肝臟功能異常:凝血因子大多由肝臟合成,因此肝硬化、肝炎等疾病會(huì)導(dǎo)致因子合成不足,促使凝血酶原時(shí)間延長(zhǎng)。此時(shí)建議患者就醫(yī),結(jié)合肝功能檢查如ALT、AST等及影像學(xué)評(píng)估病因。 ③ 藥物影響:如口服抗凝藥如華法林會(huì)延長(zhǎng)凝血酶原時(shí)間,這是通過抑制維生素K依賴性凝血因子的活化實(shí)現(xiàn)的,也是抗凝治療監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)。如果凝血酶原時(shí)間嚴(yán)重延長(zhǎng),可能提示藥物使用過量,需醫(yī)師調(diào)整劑量。 ④ 維生素K缺乏:由于維生素K是合成凝血因子的重要成分,長(zhǎng)期使用廣譜抗生素、飲食不足或其他吸收障礙疾病可能導(dǎo)致維生素K缺乏,繼而引發(fā)相關(guān)異常,應(yīng)通過飲食調(diào)整如增加綠葉蔬菜攝入或者補(bǔ)充維生素K改善癥狀。 ⑤ 其他疾?。喝鐝浬⑿匝軆?nèi)凝血DIC、嚴(yán)重感染等,也可導(dǎo)致凝血酶原時(shí)間變長(zhǎng)。需結(jié)合國(guó)家相關(guān)血栓與出血風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指南進(jìn)行進(jìn)一步綜合診斷。 3、如何保持凝血酶原時(shí)間的正常范圍 在日常生活中,為維持凝血功能的正常,建議保持飲食平衡,關(guān)注維生素K的攝入;禁止濫用抗凝藥物,規(guī)范用藥;定期進(jìn)行健康檢查,特別是對(duì)既往存在肝臟疾病或凝血功能異常的人群;必要時(shí)接受醫(yī)生的建議進(jìn)行詳細(xì)的凝血功能評(píng)估。 凝血酶原時(shí)間作為一項(xiàng)重要的健康指標(biāo),能夠反映血液凝固功能的狀態(tài)及特定疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議關(guān)注身體信號(hào),定期檢查,若發(fā)現(xiàn)凝血酶原時(shí)間偏離正常值,需在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并采取針對(duì)性治療方案。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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