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孕39周+5胎動(dòng)頻繁伴隨肚子發(fā)緊發(fā)硬多為正常生理性宮縮，可能與胎兒活動(dòng)增強(qiáng)、假性宮縮、膀胱充盈或體位改變有關(guān)，若伴隨規(guī)律疼痛、出血或胎動(dòng)減少需立即就醫(yī)。
1. 胎兒活動(dòng)增強(qiáng)妊娠晚期胎兒體積增大，活動(dòng)空間受限，胎動(dòng)幅度可能更明顯。建議家長(zhǎng)記錄胎動(dòng)次數(shù)，每小時(shí)3-10次為正常范圍。
2. 假性宮縮孕晚期子宮敏感度升高，可能出現(xiàn)不規(guī)律、無(wú)痛的布拉克斯頓-希克斯收縮?？赏ㄟ^(guò)改變體位、補(bǔ)充水分緩解。
3. 膀胱壓迫充盈膀胱可能刺激子宮收縮，家長(zhǎng)需提醒孕婦定時(shí)排空膀胱，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
4. 臨產(chǎn)先兆若宮縮每10分鐘3次以上并逐漸增強(qiáng)，或出現(xiàn)陰道流血、破水，可能與真性宮縮有關(guān)，需緊急產(chǎn)科評(píng)估。
建議保持左側(cè)臥位休息，每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)腹痛、胎動(dòng)異?；蜿幍懒饕簳r(shí)立即前往產(chǎn)科急診。
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