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孕后期如何控制體重?
來源:博禾知道
43人閱讀
問題描述:孕后期如何控制體重?
醫(yī)生回答(1)
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:孕后期控制體重可以做適當?shù)倪\動。我覺得吃水果還是有必要的,控制體重增長過快的方法是晚上不要吃得太多,不要吃過于油膩和過甜的食物,同時增加散步的時間。
體重
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