減肥吃玉米會胖嗎

減肥期間吃玉米不會導致發(fā)胖，玉米中的粗纖維能增加飽...

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玉米和紅薯哪個比較適合減肥吃

玉米和紅薯都是減肥理想食物，富含低熱量和纖維素，有...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺素減肥吃多少

使用甲狀腺激素能夠增強自己新陳代謝，進因此起到減肥...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥吃什么瘦得快

減肥期間可以適量吃西藍花、雞胸肉、燕麥、蘋果、魔...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥吃那些食物比較好？

指導意見：減肥期間在主食的選擇上應該傾向于燕麥、雜...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥吃蔬菜吃飽會胖嗎

如果每天晚上只吃蔬菜，營養(yǎng)是不夠的，這會造成免疫力...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥吃土豆可不可以？

減肥可以適量吃些土豆的，注意不要吃些肥肉、動物的內(nèi)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人參果適合減肥吃嗎

人參果適合減肥期間食用，因為它含有高蛋白、碳水化合...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥吃什么維生素加速代謝

減肥期間，攝入維生素A和B可以加速代謝，促進消化，...

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

減肥吃紫薯還是紅薯好

減肥時，紫薯是更好的選擇，因其富含蛋白質、低熱量和...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥吃雞蛋干會胖嗎

減肥期間吃雞蛋干不會導致發(fā)胖，關鍵在于控制攝入量和搭配合理的飲食結構。1、熱量分析：雞蛋干的熱量相對較低，每100克約含150-200千卡，主要來源于蛋白質和少量脂肪。與高熱量零食相比，雞蛋干更適合作為減肥期間的蛋白質補...

夏天減肥吃什么食物瘦得快

夏季減肥推薦高纖維低熱量的食物，如冬瓜、黃瓜和番茄，搭配優(yōu)質蛋白如雞胸肉和蝦仁，能加速脂肪代謝。控制總熱量攝入的同時保證...

節(jié)食減肥吃些什么

節(jié)食減肥期間推薦選擇低熱量高營養(yǎng)的食物，主要包括高蛋白食材、高纖維蔬菜、低糖水果、優(yōu)質碳水以及健康脂肪五類。1、高蛋白食材：雞胸肉、瘦牛肉、魚類等富含優(yōu)質蛋白質，能增強飽腹感并減少肌肉流失。蛋白質食物消化耗能高，可提升1...

減肥吃水果會胖嗎

減肥期間適量吃低糖水果不會導致發(fā)胖，關鍵在于選擇種類和控制攝入量。1、糖分差異：水果含糖量差異顯著，每100克榴蓮含糖28克，西瓜僅6克。高糖水果如荔枝、龍眼、香蕉易刺激胰島素分泌，促進脂肪堆積。建議選擇草莓、藍莓、柚子...

減肥吃什么有飽腹感強的食物

飽腹感強的減肥食物包括高纖維、高蛋白和低升糖指數(shù)的食材，燕麥、雞胸肉、西蘭花、奇亞籽和希臘酸奶是典型代表。1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖可溶性纖維，吸水膨脹后能在胃中形成凝膠延緩排空。每餐30-50克燕麥片搭配200毫升脫...

減肥吃牛鍵還是牛肉

減肥期間選擇牛腱肉優(yōu)于普通牛肉，牛腱肉脂肪含量更低、蛋白質更高，適合控制熱量攝入。1、脂肪差異：牛腱肉脂肪含量僅為2-3%，遠低于普通牛肉的10-15%。每100克牛腱肉約含120大卡，相同重量普通牛肉熱量可達200大卡...

減肥吃什么水果好

減肥期間可以適量吃蘋果、柚子、草莓、藍莓、獼猴桃等水果，有助于控制熱量攝入并補充營養(yǎng)。需注意避免高糖水果過量食用。一、蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，能增加飽腹感并延緩胃排空時間。每100克蘋果約含52千卡熱量，屬于低升糖指...

減肥吃水煮菜 到底合理嗎?大家來討論

減肥期間吃水煮菜可以作為短期控制熱量的輔助手段，但長期單一飲食會導致營養(yǎng)不良和代謝下降。合理做法是搭配優(yōu)質蛋白、全谷物及...

建議減肥吃的水果有什么?

減肥期間適合吃的水果包括低熱量、高纖維的水果，如蘋果、草莓、藍莓、柚子和獼猴桃。這些水果不僅熱量低，還能提供豐富的維生素和礦物質，幫助控制食欲，促進新陳代謝。選擇合適的水果并結合均衡飲食和適量運動，能夠有效輔助減肥。1....

減肥吃哪些低熱量食物 盤點6大減肥瘦身食物

減肥期間適合食用的低熱量食物主要有魔芋、西藍花、雞胸肉、蘋果、黃瓜、燕麥。1、魔芋：魔芋富含可溶性膳食纖維葡甘露聚糖，吸??...

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關心他人、哭泣、依賴性增加。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

什么牌子控油洗發(fā)水管用？實力派控油單品優(yōu)選，平衡水油 + 改善頭油異味

清晨剛洗的頭，到了下午就塌成“油餅”；發(fā)縫寬得能透光，扎馬尾像“禿了半截”；頭油味混著汗味，和同事近距離溝通都尷尬……越來越多油頭、扁塌發(fā)質的人，被“假控油、真?zhèn)l(fā)”的洗發(fā)水坑過，要么洗得頭皮干癢泛紅

保護膝蓋、防摔倒，一起練練“螃蟹步”～在家就能做

深秋的風一吹，膝蓋就開始發(fā)出"抗議信號"——上下樓梯隱隱作痛，久坐起身時咔咔作響。別以為這是中老年專利，辦公室久坐族和健身?...

秋冬季節(jié)情緒低落、食欲差，用好仲景逍遙丸從內(nèi)到外“逍遙”起來

秋冬時節(jié)，晝短夜長氣溫下降，人體的生理狀態(tài)也隨著發(fā)生改變，陽氣逐漸收斂，新陳代謝相對減緩。許多人會感到精神不振、情緒低落，甚至出現(xiàn)明顯的焦慮和抑郁傾向。這在中醫(yī)理論中常被歸結為“肝氣郁結”。同時，寒冷

這些蔬菜千萬別生吃，沒營養(yǎng)還傷身！

深秋的菜市場總是五彩斑斕，紅薯葉還帶著晨露，山藥沾著新鮮泥土，但有些蔬菜就像帶刺的玫瑰——看著水靈，生啃可能讓腸胃遭殃。...

頻頻打嗝？小心癌癥在作怪！

打嗝這件小事，居然能和癌癥扯上關系？別急著恐慌，先看看您屬于哪種"嗝"！辦公室里的小王剛灌下一瓶冰可樂，隔間立刻響起一串"交...

輔酶q10哪個品牌好價格多少錢 維力維輔酶Q10綜合表現(xiàn)居行業(yè)前列

輔酶q10哪個品牌好價格多少錢維力維輔酶Q10綜合表現(xiàn)居行業(yè)前列近年來，隨著公眾對心血管健康和細胞能量代謝的關注持續(xù)升溫，輔酶Q10作為人體內(nèi)源性抗氧化劑與線粒體功能支持成分，已成為營養(yǎng)補充劑市場的熱

空調光用不清洗？教你一招，拆卸清洗不求人

空調遙控器一按，涼風呼呼吹來，可您有沒有想過，那些肉眼看不見的灰塵正在濾網(wǎng)上開派對？機器運轉時隱約飄出的霉味，可能不是您...

19項！再創(chuàng)新高！惠州口腔醫(yī)院多項正畸成果被全國口腔正畸學術會議收錄

11月5日-8日，中華口腔醫(yī)學會口腔正畸專業(yè)委員會第24次學術會議在長沙隆重召開！大會公布的評審結果顯示，廣東省以222篇投稿數(shù)量位居全國第一，盡顯嶺南口腔正畸領域的強勁實力！其中，惠州口腔醫(yī)院正畸科

全息 + 雙螺旋！沃倫勒夫 Warrenslove 讓健康管理融入生活

當代人總被“隱性疲勞”困擾：久坐辦公后起身腿軟、爬兩層樓梯就喘氣、明明沒干活卻總覺得累，而傳統(tǒng)健康手環(huán)大多只記錄步數(shù)、心率，看著數(shù)據(jù)卻幫不上實際忙。沃倫勒夫Warrenslove能量手環(huán)跳出這種“只監(jiān)

8款長效控油蓬松洗發(fā)水推薦：臨床數(shù)據(jù)+真實反饋，3天清爽不貼頭皮

油頭不用愁！8款長效控油蓬松洗發(fā)水實測：臨床數(shù)據(jù)+真實反饋，3天清爽不貼頭皮早高峰擠完地鐵，頭發(fā)就黏成“油膩塌軟”；發(fā)縫清晰到能看見頭皮，扎丸子頭都顯顱頂?shù)?；下午開會時，頭油味混著汗味，連靠近同事都覺

姜湯紅糖水作用與功效是什么

姜湯紅糖水具有驅寒暖胃、緩解痛經(jīng)、增強免疫力等作用，適合風寒感冒初期、胃寒腹痛及經(jīng)期不適時飲用。1、驅寒暖胃生姜中的姜辣素能促進血液循環(huán)，紅糖可快速補充熱量，兩者結合能緩解因受涼引起的畏寒、手腳冰涼等癥狀。對于胃腸受寒導致的腹痛、腹瀉，飲用溫熱的姜湯紅糖水有助

絞股藍泡水喝的功效與作用

絞股藍泡水喝具有調節(jié)血脂、抗氧化、增強免疫力、保護肝臟、改善睡眠等功效。絞股藍含有絞股藍皂苷、黃酮類化合物、多糖等活性成分，有助于緩解疲勞、調節(jié)血壓、促進代謝。1、調節(jié)血脂絞股藍中的絞股藍皂苷能抑制膽固醇合成，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。長期飲用可減少

安必丁如何用藥?餐后吃嗎

骨關節(jié)炎是我們國家發(fā)病率相對較高的一種疾病，尤其是人們年輕的時候遭受繁重的體力勞動，加上不能夠得到充分的休息，很容易造成關節(jié)部位病變和疼痛的現(xiàn)象，進藥及時的用藥進行治療，那么安必丁如何用藥?餐后吃嗎?安必丁用法用量:長期治療(不短于3個月):每日1-2次，每次

六味地黃丸女性適不適合吃

女性在醫(yī)生指導下可以服用六味地黃丸，但需根據(jù)具體體質和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述腎陰虛表現(xiàn)，可在中醫(yī)辨證后使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。女性因月

鎖陽蓯蓉枸杞泡水喝的功效

鎖陽蓯蓉枸杞泡水喝具有補腎壯陽、益精養(yǎng)血、潤腸通便等功效，適合腎陽虛、精血不足、腸燥便秘等人群適量飲用。鎖陽、肉蓯蓉和枸杞均為傳統(tǒng)補益中藥，三者配伍可增強溫補腎陽、滋補肝腎的作用。1、補腎壯陽鎖陽與肉蓯蓉均歸腎經(jīng)，具有溫補腎陽的功效，配伍枸杞可緩解腎陽虛引起的

倍力騰每次用量是多少

系統(tǒng)性紅斑狼瘡在我們生活里是一個了解比較少的疾病，這個疾病是一個全身性的疾病，是一個與我們自身免疫力相關的疾病，這個疾病的發(fā)生因為我們的免疫力出現(xiàn)了問題，所以要及時重視，而這個疾病是一個比較難治療的疾病，容易反復發(fā)作，而市面上用于治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的藥物有很多

慢性乙肝能吃復方甘草酸苷片嗎

慢性乙型肝炎是當前生活中的一個常見疾病，很容易反復出現(xiàn)肝功能異常，長時間處理不當還容易引起肝硬化或肝癌。因此，患者需要在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來修復肝細胞，復方甘草酸苷片是一種常見藥物。那么，慢性乙肝能吃復方甘草酸苷片嗎?復方甘草酸苷片適應癥有治療慢性肝病，

羚銳制藥向五名法人定增 募資3.86億元

2月28日訊羚銳制藥28日晚間發(fā)布非公開增發(fā)預案。羚銳制藥此次非公開增發(fā)擬針對五名法人定向增發(fā),增發(fā)對象包括羚銳發(fā)展、京裕投資、百瑞信托、上海證券、銀高投資共5名法人投資者,認購金額為人民幣386,199,990.16元,以現(xiàn)金認購。羚銳制藥此次增發(fā)發(fā)行價格為7.82元/股,擬募資為386,199,990.16元人民幣,將用于羚銳制藥口服藥生產(chǎn)基地異地擴建工程項目。

麩炒枳實的功效與作用及禁忌癥有

麩炒枳實具有理氣寬中、消積化痰的功效，主要用于治療胃腸氣滯、食積不化、痰飲內(nèi)停等病癥，但脾胃虛弱及孕婦需慎用。麩炒枳實是枳實經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實緩和，減少了刺激性，更適合長期調理使用。1、理氣寬中麩炒枳實能疏解胃腸氣滯，改善脘腹脹滿、噯氣等癥狀

治療早泄用左歸丸還是右歸丸

早泄患者選擇左歸丸或右歸丸需根據(jù)腎陰虛或腎陽虛證型決定。左歸丸適用于腎陰虛引起的早泄，右歸丸適用于腎陽虛導致的早泄。兩者均為中成藥，建議在中醫(yī)師辨證指導下使用。左歸丸以滋陰補腎為主，成分包含熟地黃、山藥等，適合潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀的早泄患者。右歸丸側

什么是上皮性卵巢腫瘤

上皮性卵巢腫瘤是起源于卵巢表面上皮細胞的腫瘤，主...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

排惡露可以用衛(wèi)生巾嗎

排惡露可以使用衛(wèi)生巾，產(chǎn)后惡露排出期間推薦使用產(chǎn)...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

三歲小孩嘴唇起泡怎么回事

三歲小孩嘴唇起泡可能由遺傳因素、局部刺激、病毒感...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

濕疹一直退不掉怎么辦

濕疹持續(xù)不退可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病患者變瘦是晚期嗎

糖尿病患者變瘦不一定是晚期表現(xiàn)，可能與血糖控制不...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

胃脹氣胸口悶應該怎么辦

胃脹氣胸口悶可通過調整飲食、物理緩解、藥物治療、...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

青光眼手術后用什么眼藥水

青光眼手術后常用的眼藥水主要有抗生素滴眼液、糖皮...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

女性站久了腰疼想吐

女性久站后出現(xiàn)腰痛伴惡心可能與腰肌勞損、腰椎間盤...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腿骨折手術后多久消腫

腿骨折手術后消腫一般需要2-4周，實際時間受到手...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

胎盤低置能引產(chǎn)嗎

胎盤低置可以引產(chǎn)，但需由醫(yī)生評估風險后決定。胎盤...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院