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夏季中暑了應該怎么辦比較好

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問題描述:夏季中暑了應該怎么辦比較好

醫(yī)生回答(1)

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中暑和腦炎有什么關(guān)系嗎?
中暑與腦炎這個是兩個獨立的疾病,沒有直接關(guān)系,中暑一般是長時間在高溫環(huán)境下,熱輻射,出汗多,出現(xiàn)驚厥,頭暈,乏力,高熱,昏迷等情況。而腦炎是受涼,感冒,腹瀉等情況,治療不及時,抵抗力下降,病菌感染造成腦部感染,出現(xiàn)腦炎的情況。一些癥狀類似,但是不是一個原因造成的。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
中暑好了以后注意什么
中暑過后在飲食方面,需要以清淡飲食為主,可以適當?shù)某匀?,蛋,奶等補充身體所需的營養(yǎng)成分,但不能吃得過多,多吃容易消化的食物,例如面條,米粥等,中暑之后不能大量的飲水,采取多次少量的飲水方式,大量飲水會影響消化功能,沖淡胃液,容易使體內(nèi)的水分和鹽分大量流失。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦中暑了應該吃的什么
在懷孕期間身體免疫力比較低,而且身體情況比較特殊,所以一定要注意休息,可以適當?shù)某砸恍┣鍥鲱惖氖澄?,盡量不要吃太油膩的食物,一定要多喝水,有助于中暑的癥狀緩解,如果是情況比較嚴重的話,應該及時就醫(yī)診治,在懷孕期間盡量要注意休息,不要做劇烈的運動,按時去醫(yī)院做好孕期檢查。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
總是中暑是什么原因
老是中暑可以從下面三個方面來考慮:第一,所處的環(huán)境。在炎熱高溫季節(jié),或者高溫高濕、通風不良的環(huán)境下勞動,防暑降溫措施不足等第二,散熱障礙。環(huán)境溫度、濕度高,通風不良,肥胖或者衣物透氣不良等因素,會導致散熱障礙,第三,汗腺功能障礙,系統(tǒng)性硬化癥、皮膚瘢痕等疾病會導致汗腺功能障礙。中暑后,首先要迅速將患者轉(zhuǎn)移至低溫環(huán)境,降低患者體溫??梢栽诨颊呱砩蠞娝?,用冷水浸冷,或是使用風扇、空調(diào)等迅速降溫。如果患者仍有意識,可以讓其多喝水或者冰敷,如果患者昏迷應立即送往醫(yī)院救治。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
嬰兒中暑的表現(xiàn)有哪些癥狀

嬰兒中暑的表現(xiàn)主要有體溫升高、皮膚發(fā)紅干燥、煩躁不安、呼吸急促、意識模糊等癥狀。中暑是嬰兒在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能失衡導致的急癥,需及時識別并處理。

1、體溫升高

嬰兒中暑時核心體溫可能超過38攝氏度,嚴重時可達到40攝氏度以上。體溫升高是機體產(chǎn)熱與散熱失衡的直接表現(xiàn),可能伴隨額頭、軀干明顯發(fā)燙。家長需立即將嬰兒移至陰涼處,解開衣物并用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位幫助散熱,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。

2、皮膚發(fā)紅干燥

中暑嬰兒常出現(xiàn)面部潮紅、全身皮膚干燥無汗,這是汗腺功能衰竭的表現(xiàn)。正常嬰兒在炎熱環(huán)境中應通過排汗散熱,若皮膚觸之灼熱且無汗液分泌,提示脫水及體溫調(diào)節(jié)障礙。家長可用濕毛巾輕敷皮膚,同時少量多次補充口服補液鹽溶液。

3、煩躁不安

嬰兒可能表現(xiàn)為異??摁[、難以安撫或精神萎靡交替出現(xiàn)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)對高溫敏感,腦細胞水腫會導致行為改變。此時應保持環(huán)境安靜,避免過度搖晃或包裹,密切觀察是否出現(xiàn)抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

4、呼吸急促

呼吸頻率增快至每分鐘超過40次,可能伴隨鼻翼扇動。高溫導致代謝亢進及酸中毒時,機體通過加快呼吸排出二氧化碳。家長需保持嬰兒呼吸道通暢,調(diào)整體位防止誤吸,若出現(xiàn)口唇青紫需立即就醫(yī)。

5、意識模糊

嚴重中暑時可出現(xiàn)嗜睡、反應遲鈍或昏迷,這是熱射病的危險信號。高溫直接損傷腦細胞會導致意識障礙,可能伴隨肢體抽搐或大小便失禁。此時必須緊急送醫(yī),途中持續(xù)物理降溫并監(jiān)測生命體征。

預防嬰兒中暑需保持室溫26攝氏度以下,避免正午外出,穿著透氣棉質(zhì)衣物。外出時使用遮陽傘并每15-20分鐘補充水分,哺乳期母親應增加飲水量。發(fā)現(xiàn)疑似中暑癥狀時,立即停止活動并采取降溫措施,若30分鐘內(nèi)無改善或出現(xiàn)嘔吐、抽搐需急診處理。日常注意觀察嬰兒尿量,每天應有6-8次清亮尿液,尿色深黃提示脫水風險。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
中暑服用什么補充體液
中暑患者可以在醫(yī)生的指導下服用淡鹽水、溫開水、酸梅湯等補充體液。1.淡鹽水:低濃度的生理鹽水是和氯化鉀配制而成,可以直接飲用或注射,從而達到補充體液的作用。2.溫開水:中暑的患者適當?shù)暮葴亻_水可以帶走一部分的熱量,從而達到降溫的效果。3.酸梅湯:由烏梅、山楂、陳皮等多種食材熬制而成,具有解暑的功效,比較適合中暑的患者飲用。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心理中暑的主要表現(xiàn)?心理中暑的主要癥狀

心理中暑的主要表現(xiàn)有情緒煩躁、認知功能下降、行為異常、睡眠障礙、軀體不適等。心理中暑通常由高溫環(huán)境下生理調(diào)節(jié)失衡及心理應激反應引起,可能伴隨頭痛、心悸等癥狀。

1、情緒煩躁

高溫環(huán)境會刺激交感神經(jīng)興奮,導致情緒控制能力減弱?;颊叱3霈F(xiàn)易怒、焦慮、情緒波動大等表現(xiàn),輕微刺激即可引發(fā)強烈反應。這類癥狀與環(huán)境溫度呈正相關(guān),可通過轉(zhuǎn)移至陰涼環(huán)境、飲用清涼飲品緩解。若持續(xù)超過2小時不緩解,需警惕熱射病風險。

2、認知功能下降

體溫調(diào)節(jié)中樞超負荷工作會影響大腦供氧,表現(xiàn)為注意力渙散、記憶力減退、判斷力下降。部分患者會出現(xiàn)思維遲緩、工作效率明顯降低,高溫環(huán)境下駕駛或操作機械時事故風險顯著增加。建議每30分鐘到陰涼處休息5分鐘,用濕毛巾冷敷頸部動脈區(qū)域。

3、行為異常

可能出現(xiàn)攻擊性行為增強或社交回避兩種極端表現(xiàn)。這與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂有關(guān),部分患者會無端與人爭執(zhí),另一些人則表現(xiàn)為沉默寡言。行為異常多伴隨面色潮紅、呼吸急促等生理特征,需立即脫離高溫環(huán)境并補充電解質(zhì)。

4、睡眠障礙

核心體溫升高會干擾褪黑素分泌節(jié)律,導致入睡困難、睡眠淺或早醒。夜間室溫超過28℃時,快速眼動睡眠期占比可能減少,晨起后仍感疲倦。建議睡前1小時用32-35℃溫水沐浴,避免使用空調(diào)直吹,必要時可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片等助眠藥物。

5、軀體不適

常見太陽穴脹痛、胸悶氣短、四肢無力等非特異性癥狀,嚴重時可能出現(xiàn)定向力障礙或幻覺。這些表現(xiàn)與脫水導致的血液黏稠度增加有關(guān),測量口腔溫度若超過37.5℃即需干預??娠嬘煤c鉀的運動飲料,采用冰袋敷于腋窩、腹股溝等大血管處物理降溫。

預防心理中暑需保持每日飲水1500-2000毫升,避免11-15點戶外活動。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐或意識模糊時,應立即就醫(yī)排查熱射病。高溫季節(jié)建議保持室內(nèi)通風,穿淺色透氣衣物,糖尿病患者及服用抗膽堿能藥物者需加強體溫監(jiān)測。日常可進行冥想訓練增強耐熱能力,但禁止在悶熱環(huán)境中進行劇烈運動。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
夏天中暑后該怎么辦
再根據(jù)癥狀的輕重而做相應的處理,如果有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐,沒有發(fā)熱癥狀,可以吃中成藥,如十滴水和藿香正氣水,具有解暑、祛濕、解表的作用。其次,要多喝水,補充水分,可以在水里加點鹽或者口服補液鹽,能補充體內(nèi)的電解質(zhì),糾正體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。夏天中暑首先要趕快離開高溫環(huán)境,轉(zhuǎn)移到陰涼透風的環(huán)境下,最好是空調(diào)房,能夠加速皮膚的散熱沖而減輕癥狀。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
防中暑喝什么?喝什么能防中暑
可以喝一些綠豆水。對于暑熱煩渴、水腫泄利的人群來說平時在生活中可以適當?shù)睾纫恍┚G豆水、菊花茶、西瓜汁、冬瓜粥來防止出現(xiàn)中暑的癥狀。如果需要去往氣溫比較高的地方的話,那么也可以在醫(yī)生的指導下服用一些專業(yè)防暑的藥品來進行防暑,并且需要避免在陽光直射的地方呆上太長的時間,多喝一些水,這樣起到的效果也會更好一些。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
中暑能不能冰敷?中暑能不可以冰敷
中暑是可以采取冰敷的,但是要注意適度,以免造成患者感冒,一般不建議使用冰敷的方式降溫。還有注意,不要快速地給患者降溫,當患者體溫降至38攝氏度以下的時候,就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
人會誘發(fā)中暑是因為人體產(chǎn)熱大于散熱嗎
人會誘發(fā)中暑確實與人體產(chǎn)熱大于散熱有關(guān)。中暑是由于高溫環(huán)境下機體產(chǎn)熱增加、散熱障礙或熱適應能力下降導致的熱損傷疾病,核心機制是熱量蓄積超過體溫調(diào)節(jié)能力。在高溫高濕環(huán)境中,人體通過汗液蒸發(fā)散熱的能力受限,同時劇烈運動或高強...
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1、遺傳因素:

部分人群因先天代謝率較高導致消化速度快,建議少食多餐并選擇高熱量食物,無須特殊治療。

2、飲食結(jié)構(gòu):

長期攝入低纖維、高糖飲食會加速胃腸排空,需增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免精制碳水化合物。

3、胃腸功能亢進:

可能與胃酸分泌過多或腸道菌群失衡有關(guān),常伴反酸、腸鳴音亢進,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、蒙脫石散等藥物。

4、甲狀腺功能亢進:

甲狀腺激素過量會加速代謝,多伴心悸、消瘦,需檢測甲功后使用甲巰咪唑、普萘洛爾、復合維生素B等藥物控制。

日??捎涗涳嬍撑c排便情況,避免刺激性食物,若持續(xù)體重下降或心悸應及時內(nèi)分泌科就診。

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邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
血管抑制性暈厥

血管抑制性暈厥屬于反射性暈厥的一種,常見誘因包括疼痛刺激、情緒緊張、長時間站立等,主要表現(xiàn)為短暫意識喪失伴血壓下降,多數(shù)可自行恢復。

1、誘因觸發(fā)

劇烈疼痛或恐懼時,迷走神經(jīng)過度興奮導致外周血管擴張,引發(fā)血壓驟降。建議立即平臥抬高下肢,避免摔倒造成二次傷害。

2、體位因素

長時間站立使血液淤積下肢,回心血量減少。日常應避免突然體位改變,久站時通過踮腳運動促進靜脈回流。

3、脫水狀態(tài)

高溫環(huán)境或飲水不足導致血容量降低。需及時補充電解質(zhì)溶液,必要時可遵醫(yī)囑使用屈昔多巴、米多君等血管活性藥物。

4、基礎(chǔ)疾病

可能與心律失常、自主神經(jīng)功能障礙有關(guān),常伴心悸、出汗等前驅(qū)癥狀。需完善動態(tài)心電圖評估,嚴重者可考慮心臟起搏器治療。

發(fā)作后應保持環(huán)境通風,監(jiān)測血壓心率變化,日常避免已知誘因,規(guī)律進行傾斜訓練有助于改善血管調(diào)節(jié)功能。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩經(jīng)常打噴嚏是怎么回事

小孩經(jīng)常打噴嚏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過敏性鼻炎等因素有關(guān),可通過避免過敏原、保持空氣清潔、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素:

父母有過敏史的孩子更易出現(xiàn)打噴嚏,建議家長記錄孩子癥狀發(fā)作規(guī)律,減少接觸已知過敏原,必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。

2、環(huán)境刺激:

冷空氣、粉塵或?qū)櫸锩l(fā)等物理刺激可引發(fā)打噴嚏,家長需保持室內(nèi)濕度在50%左右,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),外出時可給孩子佩戴口罩防護。

3、上呼吸道感染:

病毒性感冒可能導致鼻黏膜充血腫脹,通常伴隨發(fā)熱、流涕癥狀,可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、生理性海水鼻噴劑緩解癥狀。

4、過敏性鼻炎:

花粉或塵螨過敏會引起陣發(fā)性噴嚏,常伴眼癢鼻塞,建議家長進行過敏原檢測,醫(yī)生可能開具糠酸莫米松鼻噴霧劑配合孟魯司特鈉咀嚼片治療。

觀察孩子是否伴隨皮疹或呼吸異常,避免盲目使用鼻用減充血劑,日常注意補充維生素C增強免疫力,癥狀持續(xù)兩周以上需就診耳鼻喉科。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩用力眨眼睛的原因

小孩用力眨眼睛可能由眼疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、抽動癥等原因引起,家長需觀察伴隨癥狀并及時就醫(yī)。

1、眼疲勞

長時間用眼或光線不足可能導致眼周肌肉緊張。建議家長減少電子屏幕使用時間,每20分鐘引導孩子遠眺休息,可配合熱敷緩解。

2、結(jié)膜炎

細菌或病毒感染引發(fā)的結(jié)膜充血常伴隨分泌物增多??赡芘c手部衛(wèi)生不良、過敏原接觸有關(guān),表現(xiàn)為眼瞼紅腫。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋眼膏或色甘酸鈉滴眼液。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜刺激??赡芘c維生素A缺乏、空調(diào)環(huán)境有關(guān),出現(xiàn)畏光癥狀。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或環(huán)孢素眼用制劑。

4、抽動癥

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常引起的重復性動作,常與心理壓力相關(guān)。家長需避免過度提醒眨眼行為,必要時在神經(jīng)科醫(yī)生指導下進行行為干預或使用硫必利等藥物。

日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,保持每天2小時戶外活動,避免用力揉眼。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨視力下降需立即就診。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
牙齒天天出血怎么處理

牙齒天天出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān),可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補充、??圃\療等方式處理。

1、牙齦炎

牙菌斑堆積刺激牙齦導致炎癥,表現(xiàn)為刷牙時出血。需加強巴氏刷牙法清潔,使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液輔助消炎。

2、牙周炎

牙齦炎進展為牙周袋形成,伴隨口臭和牙齒松動。需進行齦下刮治,配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊、多西環(huán)素片控制感染。

3、維生素缺乏

維生素C或K攝入不足影響凝血功能。建議增加獼猴桃、菠菜等富含維生素食物,必要時補充維生素C片、維生素K1注射液。

4、血液疾病

白血病或血小板減少癥可能導致自發(fā)性出血。需完善血常規(guī)檢查,血液科醫(yī)生會根據(jù)病因采用輸血、免疫抑制劑等治療方案。

日常使用軟毛牙刷避免機械損傷,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變,長期出血需排除全身性疾病可能。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩眼睛老是眨眼怎么回事

小孩頻繁眨眼可能由結(jié)膜刺激、視疲勞、過敏性結(jié)膜炎、抽動癥等原因引起,可通過人工淚液、抗過敏藥物、行為干預等方式緩解。

1、結(jié)膜刺激

風沙或異物刺激導致眨眼增多,可用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。建議家長檢查孩子生活環(huán)境,避免粉塵或強光刺激。

2、視疲勞

長時間用眼會引發(fā)保護性眨眼,需減少電子屏幕使用時間。家長需監(jiān)督孩子每20分鐘遠眺6米外景物20秒。

3、過敏性結(jié)膜炎

可能與花粉、塵螨過敏有關(guān),表現(xiàn)為眼癢伴頻繁眨眼??勺襻t(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。

4、抽動癥

神經(jīng)系統(tǒng)異常導致的運動性抽動,常伴隨擠眉等動作。需兒科神經(jīng)專科評估,必要時采用硫必利等藥物配合行為治療。

日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,保持每天2小時戶外活動。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨分泌物增多,應及時就診眼科或兒科。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)慣性脫臼怎么治愈

膝關(guān)節(jié)習慣性脫臼可通過保守治療、支具固定、物理康復、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由韌帶松弛、創(chuàng)傷后修復不良、先天關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、肌肉力量失衡等原因引起。

1、保守治療

急性期需立即手法復位,配合冰敷減輕腫脹。慢性期可通過低強度運動增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,避免跑跳等劇烈活動。

2、支具固定

定制膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定支具可限制異?;顒樱绕溥m合青少年生長發(fā)育期使用。家長需每日檢查支具佩戴情況,防止皮膚壓傷。

3、物理康復

重點強化股四頭肌與腘繩肌力量,通過直腿抬高、靠墻靜蹲等訓練改善動態(tài)穩(wěn)定性。建議在康復師指導下每周訓練多次。

4、手術(shù)治療

對于反復脫臼影響生活的患者,可考慮韌帶重建或截骨矯形術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復,恢復周期較長。

日常應避免爬山、深蹲等動作,體重超標者需減重??蛇m量補充鈣劑與維生素D,但藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
新生兒臉部長胎記怎么辦

新生兒臉部長胎記可通過激光治療、冷凍治療、手術(shù)切除、觀察等待等方式處理。胎記通常由血管異常、色素沉積、遺傳因素、孕期環(huán)境刺激等原因引起。

1. 激光治療

適用于紅色血管型胎記,通過選擇性光熱作用破壞異常血管。治療前需評估胎記類型及深度,可能出現(xiàn)短暫紅腫反應。

2. 冷凍治療

針對較小色素型胎記,利用低溫使異常細胞壞死脫落。需分次進行,治療后需保持局部清潔干燥。

3. 手術(shù)切除

適用于隆起明顯或快速增大的胎記,通過外科手術(shù)完整去除病灶。術(shù)后需預防瘢痕形成,家長需定期復查傷口愈合情況。

4. 觀察等待

對于不影響功能的穩(wěn)定胎記,建議定期監(jiān)測變化??Х劝叩壬匦吞ビ浛赡茈S年齡增長淡化,家長需記錄胎記大小顏色變化。

建議母乳喂養(yǎng)期間母親保持飲食清淡,避免用力摩擦胎記部位,發(fā)現(xiàn)胎記突然增大或潰破需及時就醫(yī)評估。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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