中暑病人護理的要點有哪些？中暑病人護理的要點有什么

1、迅速脫離高溫環(huán)境到陰涼通風處,服防暑降溫劑,補充淡鹽水,清涼飲料即可恢復(fù)。2、重癥中暑病人,立即行物理降溫,頭置冰帽,酒精擦浴,電風扇控制室溫至此22—25度左右。迅速建立靜脈通路,糾止水、電解質(zhì)紊亂,酸中毒,預(yù)防休克及肺水腫發(fā)生。3、中暑出現(xiàn)痙攣者,監(jiān)測電解質(zhì),糾低鈉、低氯,控制痙攣。4、中暑出現(xiàn)高熱者,行物理降溫,密切觀察生命體征、神志變化及各臟器功能,預(yù)防并發(fā)癥,物理降溫后體溫持續(xù)上升達40度以上,可床下置冰塊,脫衣,冰擦四肢、軀干至皮膚發(fā)紅,人動脈血管豐富處置冰袋,必要時行冰水灌腸。5、冬眠療法病人應(yīng)專人守護,監(jiān)測生命體征,使用冰袋時防局部皮膚凍傷,肛溫降至38度可蓋大單,密切觀察體溫變化,出現(xiàn)抽搐給予鎮(zhèn)靜劑。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老人冠心病中暑有危險嗎

老人冠心病并中暑，還是有一定危險的。中暑是在高溫、高濕環(huán)境下，機體體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)障礙，汗腺分泌異常和水電解質(zhì)丟失過多導(dǎo)致。多發(fā)生在酷熱的夏天，常見于戶外高溫下作業(yè)的人群。老年人由于體質(zhì)相對較弱，機體適應(yīng)外界環(huán)境變化能力較差，也是暑熱病的高危人群。由于中暑后大量出汗和嘔吐會導(dǎo)致體液丟失過多，造成冠狀動脈灌注不足，引起心肌缺血、缺氧，加重冠心病癥狀，加之血液濃縮，也容易造成心肌梗死。除此以外，高溫本身也會對心肌細胞造成損傷，對于存在冠心病等心血管疾病患者，危害較大。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

中暑好了以后注意什么

中暑過后在飲食方面，需要以清淡飲食為主，可以適當?shù)某匀?，蛋，奶等補充身體所需的營養(yǎng)成分，但不能吃得過多，多吃容易消化的食物，例如面條，米粥等，中暑之后不能大量的飲水，采取多次少量的飲水方式，大量飲水會影響消化功能，沖淡胃液，容易使體內(nèi)的水分和鹽分大量流失。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

夏天預(yù)防中暑要喝多少水？夏季預(yù)防中暑要喝多少水

想要預(yù)防中暑，喝水很重要，每個人體重不同，需要的水分也不一樣，一般建議一個人每公斤體重約需要喝30cc到45cc皆可，但因為夏天過于炎熱，每公斤體重需要喝40cc到45cc，才會足夠。假設(shè)民眾體重50公斤，乘上40，代表這人一天喝水需要喝到2000c.c，如果是50公斤，每公斤體重需要喝水45c.c，民眾可以自己計算一下，這就是每天身體所需要的水分。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

心理中暑的主要表現(xiàn)？心理中暑的主要癥狀

1、情緒煩躁，常常因小事與他人爭執(zhí)；2、內(nèi)心燥熱、頭腦糊涂經(jīng)常丟三落四；3、情緒低落，對任何事缺乏興趣，對他人缺乏熱情，早晨心情稍好，下午變壞，晚上則加??；4、行為古怪，常會固執(zhí)地重復(fù)一些生活動作。5、心理中暑的人常常還會在身體上也有一些中暑的癥狀，如頭痛頭脹、胸悶、心跳加快和睡眠差等。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

中暑服用什么補充體液

中暑患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用淡鹽水、溫開水、酸梅湯等補充體液。1.淡鹽水：低濃度的生理鹽水是和氯化鉀配制而成，可以直接飲用或注射，從而達到補充體液的作用。2.溫開水：中暑的患者適當?shù)暮葴亻_水可以帶走一部分的熱量，從而達到降溫的效果。3.酸梅湯：由烏梅、山楂、陳皮等多種食材熬制而成，具有解暑的功效，比較適合中暑的患者飲用。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中暑能喝藿香正氣水嗎？中暑可以喝藿香正氣水嗎

藿香正氣水不能治療西醫(yī)所說的“中暑”夏季暑濕容易侵犯人體脾胃，影響脾胃消化運轉(zhuǎn)功能，人們常常感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。而藿香正氣水的主要作用是：解表化濕，理氣和中，主要用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，適宜于“陰暑”、“濕暑”等病癥。但不適宜于“陽暑”的辨證治療。所以藿香正氣水并不適用于西醫(yī)所說的中暑，對于中醫(yī)辨證的“陰暑”、“濕暑”有一定的治療作用。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)褥中暑如何預(yù)防

產(chǎn)褥中暑是指在產(chǎn)褥期因高溫環(huán)境中體內(nèi)余熱不能及時散發(fā)，引起中樞性體溫調(diào)節(jié)功能障礙的急性熱病。表現(xiàn)為高熱，水、電解質(zhì)紊亂，循環(huán)衰竭和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害等。本病起病急驟，發(fā)展迅速，處理不當可遺留嚴重的后遺癥，甚至死亡。他的預(yù)防關(guān)鍵點是這樣。產(chǎn)褥中在預(yù)防應(yīng)該做好衛(wèi)生的宣教并且一定要破除舊風俗舊的習慣，居室內(nèi)一定要保持通風避免室溫過高，產(chǎn)婦的衣著應(yīng)寬大透氣有利于散熱以舒適為適，可以把室溫調(diào)節(jié)在27到28左右比較好，夏季應(yīng)該多喝水，尤其要補充鹽水，體溫如果出現(xiàn)了這個體溫升高者，應(yīng)該立即給予冷水酒精等擦浴，快速物理降溫，大多數(shù)輕癥呢，就能得到有效的控制。

李雨晨 主任醫(yī)師 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

夏季防中暑喝什么粥好？夏季防中暑喝什么粥比較好

1、荷葉茯苓粥做法:荷葉1張(鮮、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖適量。將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗凈的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中;同煮成粥,出鍋前加白砂糖調(diào)味即食。功效:此粥清熱解暑、寧心安神、止瀉止痢,對心血管疾病、神經(jīng)衰弱者有輔助治療作用。2、綠豆竹葉粥做法:粳米100克,綠豆30克,荷葉10克,水竹葉10克,金銀花5克,冰糖15克。先將鮮荷葉,鮮竹葉用冷水洗凈,放入鍋內(nèi);鍋內(nèi)加入適量冷水,煮開,去渣取汁;綠豆、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)脹,放入鍋中,加入約1500毫升冷水;用旺火煮沸后兌入銀花露及竹葉、荷葉汁,改用小火溫熬至粥熟;粥內(nèi)調(diào)入冰糖,攪拌均勻,即可盛起食用。

李俐 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

中暑了能喝啤酒嗎？中暑了可不可以喝啤酒

不能。夏天人體出汗多，消耗大，大量喝啤酒，酒精帶來的熱乎乎的感覺會不斷持續(xù)，口渴出汗將更加厲害。中暑的人本來心率就快，而酒精會使血管擴張，進一步加快心率，喝冰啤酒不僅不能解暑，反而會加重病情。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

中暑后有哪些注意事項？預(yù)防中暑吃什么好？

中暑后要注意什么忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。忌大量飲水中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，

中暑后可以吹空調(diào)嗎？中暑后如何急救？

中暑后一定要吹空調(diào)嗎患者在中暑后，一定要第一時間把患者從炎熱的環(huán)境中轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊?、通風的環(huán)境中去。因此只要環(huán)境涼爽，不一定要開空調(diào)的。但是如果所處的環(huán)境非常炎熱，只有開空調(diào)才能夠使室溫下降，那么應(yīng)當開空調(diào)來幫助患者降溫。中暑后如何急救搬移迅速將患者抬到通風陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服

中暑會不會引起發(fā)燒？怎么預(yù)防中暑比較好？

中暑會發(fā)燒嗎不一定。中暑不一定會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，有的人中暑是正常體溫，但是伴隨著頭重腳輕，惡心嘔吐等癥狀，這也是屬于中暑，但是屬于比較輕微的中暑，多注意休息，多喝水，適當?shù)臅r候喝點清涼藥物即可。但是有人的中暑會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，甚至出現(xiàn)高熱的癥狀，一般中暑的時候出現(xiàn)發(fā)燒的情況，同時也會伴隨著皮膚干燥、

喝酒會中暑嗎？喝酒的危害有哪些？

喝酒會中暑嗎在炎熱的夏季，周圍環(huán)境溫度過高，不能及時通風和散熱，即使是沒有中暑，當喝酒后酒精刺激人體神經(jīng)中樞，促進血液循環(huán)，使人體溫度升高，便可能導(dǎo)致在喝酒后引起中暑。 喝酒的危害雖然根據(jù)不同的酒里面的成分會有所差距，但是大部分酒類里的主要成分還是乙醇（酒精），而酒精能削弱中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并通過激活一

中暑可以吃水果嗎？中暑可以吃哪些水果？

中暑為什么可以吃水果中暑是因為體內(nèi)熱量無法散發(fā)出去，導(dǎo)致體內(nèi)溫度升高，這個時候吃一些清涼的水果，可以輔助降低人體的溫度，減少高溫對中樞神經(jīng)的傷害，從而達到緩解中暑的目的。 中暑可以吃什么水果中暑后可以多吃一些涼性水果，例如：涼性水果，火龍果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、梨、西瓜等。 西瓜西瓜

哺乳期中暑吃藿香正氣水要注意什么？哺乳期中暑如何緩解？

哺乳期中暑吃藿香正氣水要注意什么1.部分人群服用藿香正氣水可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如果以前從沒有喝過藿香正氣水的寶媽，第一次服用一定要慎重。2.藿香正氣水中含有酒精，對酒精過敏的寶媽禁用，過敏體質(zhì)慎用。3.服用藿香正氣水時，不宜同時服用滋補性中成藥，飲食宜清淡。4.藿香正氣水不宜長期服用，需要嚴格按照醫(yī)囑服用。哺乳

有哪些中暑危險因子？發(fā)現(xiàn)中暑如何緊急應(yīng)對？

10大中暑危險因子在炎炎夏日想預(yù)防中暑，下列幾個危險因子應(yīng)盡量避免：1、高溫高濕；2、劇烈運動，如跑步；3、缺乏水份；4、肥胖過重；5、睡眠不足；6、感冒或發(fā)燒；7、甲狀腺亢進癥；8、慢性病患；9、熱調(diào)節(jié)不足；10、服用藥物。 發(fā)現(xiàn)中暑緊急應(yīng)變措施若發(fā)現(xiàn)身旁人有中暑跡象，應(yīng)將患者先移至陰涼處，再去除患者衣著，只留貼身

中暑喝的淡鹽水怎么做？中暑喝什么飲料好？

中暑喝的淡鹽水做法先在水瓶中（或水杯中）加入500毫升水，然后加入1克食用鹽，蓋上蓋子搖勻即可飲用。小貼士1克鹽大約就是用手指尖挑一點的分量，非常少；另外，用一個去掉膠墊的啤酒瓶蓋舀鹽,然后用手抹平,一瓶蓋剛好6克，也可以取1/6啤酒蓋的鹽；如果想要更精確一些，可以買一個電子秤，能夠精確到0.1克。中暑喝什么飲料1.百

重度中暑癥狀有哪些？孕婦中暑的分類癥狀

重度中暑癥狀重度中暑情況緊急，大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中突然昏迷。此前患者常有頭痛劇烈、麻木、眩暈、不安或精神錯亂、肢體不能隨意運動、甚至出現(xiàn)痙攣等，皮膚出汗停止、干燥、灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。如果存在此種情況，馬上送醫(yī)院急救，因為很容易引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥。 孕婦中暑的分類癥狀中暑高熱體溫

中暑刮痧的好處有哪些？中暑刮痧刮哪些部位？

中暑刮痧的好處輕度中暑者，刮痧可使其頭昏眼花，四肢無力，胸悶心悸等癥狀消失或明顯緩解，對重癥中暑亦可起到起效快，縮短療程的作用。中暑刮痧刮哪些部位簡易部位刮痧法刮痧部位：背部，肘部，腘窩部。刮拭步驟：1.刮背部正中線督脈，從大椎起沿正中線往下一直刮到十七椎處，以皮膚出痧為度;2.刮背部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，從大

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

脖子上長了個硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長硬疙瘩是什么病

脖子上長了個硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

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沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計幫助廣大糖尿病患者實現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路

近日，首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院宋鑫華/王伽伯團隊在國際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項研究，為肝內(nèi)膽管癌患者帶來了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作

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喝水牙疼是什么原因如何治療

喝水牙疼可能由牙齒敏感、齲齒或牙髓炎等引起，需根據(jù)具體原因進行針對性治療?？蓢L試使用抗敏感牙膏、修復(fù)牙齒損傷或接受專業(yè)牙科治療。 1、牙齒敏感 牙齒敏感是導(dǎo)致喝水牙疼的常見原因，通常是牙釉質(zhì)受損后，牙本質(zhì)暴露，冷熱水刺激到牙神經(jīng)所致。日常生活中刷牙過度用力、進食酸性食物過多都會導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損。治療建議包括使用抗敏感牙膏，改用軟毛牙刷輕柔刷牙，并減少酸性食物的攝入。如果牙敏感嚴重，可到牙科醫(yī)院進行脫敏治療。 2、齲齒 齲齒即俗稱“蟲牙”，可能因細菌侵蝕牙體結(jié)構(gòu)導(dǎo)致牙洞形成，冷熱水等外部刺激更容易刺激到牙神經(jīng)引發(fā)疼痛。治療方式通常有三種：較淺的齲齒可通過充填材料填補；如牙洞較深需進行部分根管治療；情況更嚴重時可能需拔牙并安裝義齒或種植牙。 3、牙髓炎 當齲齒或外傷進一步侵害牙髓，容易引發(fā)牙髓炎，其特點是對冷熱敏感性強、疼痛持續(xù)時間長。針對輕度牙髓炎，可進行牙齒根管治療，以清除炎癥牙髓組織并保護牙齒。嚴重情況下需拔牙，后期選擇義齒或種植修復(fù)方式。 4、牙齒裂紋 牙齒裂紋可能因咬硬物、不良咬合習慣等引起的牙齒微裂，而這些裂紋會使牙齒對冷熱刺激極其敏感。牙齒裂紋通常需通過樹脂修復(fù)、貼面修復(fù)甚至覆蓋冠處理。 出現(xiàn)喝水時牙疼現(xiàn)象，建議先觀察是否是偶發(fā)敏感，若癥狀持續(xù)超過一周應(yīng)及時就醫(yī)，以明確原因，避免更嚴重的口腔疾病發(fā)展。日常應(yīng)重視口腔清潔，養(yǎng)成健康的飲食和護理習慣，延長牙齒健康壽命。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

內(nèi)酯豆腐熱量高嗎

內(nèi)酯豆腐熱量并不高，每100克內(nèi)酯豆腐僅含約30-40千卡，是一種低熱量、高蛋白、低脂肪的健康食品，非常適合減肥人士或注重飲食健康的人群選擇。下面將從營養(yǎng)成分、健康益處以及如何搭配食用等方面。 1、內(nèi)酯豆腐的熱量和營養(yǎng)成分 內(nèi)酯豆腐是一種豆制品，以大豆為主要原料，通過添加內(nèi)酯葡萄糖酸內(nèi)酯凝固制成。其熱量低，是因為制作過程中未添加多余的油脂或糖分。除了低熱量之外，它還富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、大量鈣、維生素B族和多種微量元素，能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)支持，這使其成為膳食中極好的蛋白質(zhì)來源。 2、適合減肥或健康飲食的原因 內(nèi)酯豆腐中的脂肪含量非常低，且屬于健康的植物脂肪，多為不飽和脂肪酸，有助于控制血脂水平。它的高蛋白質(zhì)含量還能夠延長飽腹感，幫助減少饑餓，同時也非常適合作為健身后的蛋白補充。內(nèi)酯豆腐的鈣含量較高，有助于維護骨骼健康，對于中老年人或需要補鈣的人群尤其有益。 3、如何搭配食用更加健康 雖然內(nèi)酯豆腐熱量低，但在實際烹飪中，常見的處理方式可能改變它的熱量。第一，避免高油脂的烹飪方法，例如過多的油炸或濃湯煮制，可以選擇清蒸、涼拌或簡單燉煮，能更好地保留其營養(yǎng)價值。第二，可以搭配新鮮蔬菜如西紅柿、黃瓜、菠菜等或少量瘦肉，平衡膳食營養(yǎng)。第三，調(diào)味料選用清淡型的，比如使用少量醬油、醋、蒜末或海鹽，避免高鈉或高糖醬料的過量加入。 內(nèi)酯豆腐作為一種低熱量、營養(yǎng)豐富的食品，非常適合減肥及日常健康飲食。選擇正確的烹飪方式和搭配食材，可以更好地發(fā)揮它的營養(yǎng)優(yōu)勢，為身體健康加分。下次在進餐時，不妨選擇這種健康又美味的食品吧。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肌瘤5.7厘米需要手術(shù)嗎

肌瘤達到5.7厘米通常需要根據(jù)具體情況考慮手術(shù)治療，特別是當肌瘤引發(fā)明顯癥狀或?qū)ι钯|(zhì)量、健康造成威脅時。建議盡快就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)肌瘤類型、部位、患者年齡以及生育需求等因素綜合評估是否需要手術(shù)。 1、肌瘤的性質(zhì)與危害 子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，但如果肌瘤過大，可能壓迫周圍器官，引起尿頻、便秘或腰背疼痛等癥狀，還可能導(dǎo)致月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，甚至引發(fā)貧血等問題。5.7厘米的肌瘤屬于中大型肌瘤，尤其是生育期女性或計劃妊娠者，需要特別重視，因為它可能妨礙子宮結(jié)構(gòu)形態(tài)，增加流產(chǎn)或不孕的風險。 2、治療方式選擇 治療方案主要取決于癥狀和肌瘤是否影響健康。若無明顯癥狀且無生育需求，可考慮定期監(jiān)測每六個月復(fù)查B超；但出現(xiàn)以下情況時，通常建議手術(shù)。 開腹或腹腔鏡手術(shù)：適合肌瘤較大且有明顯癥狀者，能清除肌瘤同時保留子宮完整性，尤其適用于年輕女性。 子宮切除術(shù)：若患者已無生育需求且肌瘤引起嚴重影響，可切除子宮根治問題。 微創(chuàng)與介入治療：如子宮動脈栓塞術(shù)，通過阻斷肌瘤供血，適合癥狀嚴重但對手術(shù)要求不高的患者。 3、藥物和其他保守療法 有些患者暫不適宜手術(shù)時，可考慮短期藥物治療，如促性腺釋放激素類似物GnRH-a等，幫助縮小肌瘤體積；同時，通過調(diào)整生活方式減緩癥狀，避免高雌激素食物如豆制品攝取，保持健康體重等。 越大尺寸的肌瘤越需要積極評估并制定治療計劃，拖延可能導(dǎo)致更多并發(fā)癥和醫(yī)療風險。如果肌瘤已經(jīng)達到5.7厘米，請務(wù)必遵從專業(yè)醫(yī)生的建議并盡早采取行動，以獲得更好的健康管理結(jié)果及生活質(zhì)量。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

兒童近視眼掛什么科

兒童近視眼應(yīng)掛眼科就診，尤其是選擇專業(yè)的眼視光學(xué)門診更為精準。通過檢查能夠確定近視的程度、類型以及是否存在其他眼部疾病，并制定合適的矯正方案。家長還需關(guān)注日常預(yù)防及改善措施，以減緩近視發(fā)展。 1掛號首選：眼科 近視眼是一種屈光不正的狀態(tài)，初診時建議掛眼科，部分醫(yī)院會有眼視光門診，專門負責驗光、視力矯正和近視管理。醫(yī)生通常會進行視力表檢查和散瞳驗光，以精準評估近視的度數(shù)和真假性。另外，若孩子出現(xiàn)視力急劇下降或有眼睛不適癥狀，例如刺痛、紅腫等，更需要盡快到眼科排查是否存在眼病，如視網(wǎng)膜病變或角膜問題。 2治療方案：專業(yè)矯正 矯正兒童近視，醫(yī)生可能會推薦以下幾種方法： ① 配戴框架眼鏡：這是最常見且安全的方式，通過定制適合的鏡片幫助孩子看清遠處物體。需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。 ② 使用角膜塑形鏡OK鏡：適用于近視較深的兒童，夜間戴用有助于控制近視加深，但需要專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，避免感染風險。 ③ 藥物干預(yù)：某些情況下醫(yī)生會開具低濃度的阿托品滴眼液，可減緩近視進展，但需注意定期隨訪，監(jiān)測副作用。 3日常管理：預(yù)防為主 家長在日常生活中也應(yīng)特別注意，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣： ① 控制電子產(chǎn)品使用時間，每次連續(xù)看屏幕時間不超過30分鐘，保持適當?shù)拈喿x距離30-40厘米。 ② 增加戶外活動，研究表明每天2小時以上的戶外陽光暴露能有效降低近視發(fā)生率。 ③ 均衡飲食，多攝入富含維生素A、E和鋅的食物，有助于眼部健康，例如胡蘿卜、綠葉菜和堅果。 兒童近視不僅需要及時矯正，更需要科學(xué)的近視管理和預(yù)防措施。建議家長定期帶孩子做視力檢查，同時結(jié)合日常生活中的健康用眼習慣來減緩近視的加深，為孩子視力健康提供保障。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

感冒艾灸怎么會更嚴重

感冒后艾灸可能導(dǎo)致病情加重主要與錯誤操作、體質(zhì)不適以及感冒性質(zhì)相關(guān)。艾灸不適用于所有感冒類型，尤其是患有風熱感冒或高熱患者，其熱性特征與艾灸的溫熱刺激相沖突。還可能因操作不當引發(fā)上火等癥狀。建議在辨別感冒類型后，聽從專業(yè)人士建議再選擇艾灸。 1、不適合艾灸的感冒類型 感冒有"風寒感冒"與"風熱感冒"之分。風寒感冒表現(xiàn)主要為鼻塞、打噴嚏、畏寒重，而風熱感冒則癥狀為喉嚨紅腫疼痛、發(fā)熱、咳黃痰等。艾灸帶有溫熱刺激功能，適合風寒感冒，但對于風熱感冒來說，增加身體內(nèi)熱反而會加重癥狀甚至誘發(fā)其他癥狀進展。明確分辨感冒屬性是艾灸之前的必要條件。 2、艾灸位置及操作不當 艾灸雖然具有一定的調(diào)理作用，但如果不明確感冒病情就隨意操作，可能適得其反。例如，體內(nèi)本身偏熱或正在發(fā)熱的人使用艾灸過久，會導(dǎo)致"火上加火"，出現(xiàn)頭暈、口干舌燥、身體不適等癥狀。常用的艾灸穴位包括大椎、風門、關(guān)元等，必須結(jié)合患者的體質(zhì)和感冒癥狀選擇，并嚴格控制灸療時間和溫度。 3、患者個人體質(zhì)差異 艾灸適合氣虛、陽虛體質(zhì)的人群，但對于陰虛火旺、濕熱體質(zhì)的人可能不適。陰虛者本身容易出現(xiàn)內(nèi)熱，艾灸會進一步破壞體內(nèi)平衡，感冒癥狀可能惡化。尤其老人、小孩或體弱多病者要謹慎，避免因身體無法適應(yīng)艾灸造成負擔。 如果感冒后希望通過艾灸調(diào)理，應(yīng)在醫(yī)生或?qū)I(yè)艾灸師的指導(dǎo)下進行，同時選擇正確的感冒類型。未辨癥狀就盲目施灸，不僅難以緩解感冒，嚴重時還可能延長病程甚至誘發(fā)其他問題。感冒嚴重時，應(yīng)及時選擇正規(guī)醫(yī)療手段，避免單一依賴傳統(tǒng)療法耽誤治療時機。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睡覺磨牙怎么回事，怎么辦

睡覺磨牙通常與心理壓力、咬合異?；蛏窠?jīng)調(diào)控異常相關(guān)，可以通過減壓訓(xùn)練、牙科干預(yù)或藥物治療緩解。常見原因包括心理壓力過大、睡眠障礙和牙齒咬合問題，建議及時識別原因并采取相應(yīng)措施。 1、心理壓力或情緒緊張 當人處于緊張、焦慮或精神壓力大的狀態(tài)時，身體可能會在睡眠中無意識地通過磨牙釋放情緒。特別是長期處于高壓環(huán)境下，磨牙現(xiàn)象更為常見。 緩解方法： 每天進行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于減少壓抑情緒。 臨睡前可以泡溫水澡、聽舒緩音樂來減輕心理壓力。 必要時咨詢心理探討心理治療的可能性。 2、牙齒咬合異?；蛎骖M系統(tǒng)不協(xié)調(diào) 咬合異?？赡軙?dǎo)致牙齒在睡眠中無意識地磨動，這常與牙齒排列、齲齒或牙周問題相關(guān)。 緩解方法： 牙科醫(yī)生可以定制夜磨牙墊牙合墊，它是戴在牙齒上的軟塑材質(zhì)護墊，起到緩沖作用，保護牙齒避免磨損。 如有牙齒排列嚴重不規(guī)整或缺失，可考慮矯正牙齒或安裝假牙。 及時治療潛在的口腔疾病，如齲齒、牙周炎，避免進一步加重磨牙情況。 3、神經(jīng)和肌肉功能調(diào)控異常 磨牙可能與神經(jīng)信號異常或肌肉過于緊張有關(guān)，尤其是睡眠紊亂如睡眠呼吸暫停綜合征可能導(dǎo)致夜間無意識磨牙。 緩解方法： 帶有呼吸暫停癥狀者，可通過使用持續(xù)氣道正壓CPAP設(shè)備來改善睡眠質(zhì)量。 某些藥物如放松肌肉的藥物可能對緩解磨牙有幫助，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 按摩臉部的咬肌和顳下頜關(guān)節(jié)也能有效放松緊張肌群。 如果睡覺磨牙癥狀明顯，長期下去可能導(dǎo)致牙齒過度磨損、牙釉質(zhì)受損甚至牙齒敏感等問題。應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)，找到具體誘因并采取個性化治療方案，通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整咬合以及改善睡眠衛(wèi)生等方法綜合干預(yù)。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

面部皮炎會自然痊愈嗎

面部皮炎可能在輕微情況下自然痊愈，但多數(shù)情況如果未進行及時專業(yè)的治療，面部皮炎可能加重或反復(fù)發(fā)作。常見處理方法包括避免刺激性因素、護膚修復(fù)和藥物治療，同時配合科學(xué)的生活習慣來促進皮膚恢復(fù)。 1、輕微面部皮炎的自然恢復(fù)可能 對于非感染性、輕癥的面部皮炎如單純性刺激或過敏反應(yīng)引起，在去除誘因如停用刺激性護膚品、避免過度清潔或停止接觸過敏原后，皮膚可能會在幾天到一周內(nèi)自然修復(fù)，這是因為人的皮膚有一定的自我修復(fù)功能。但不適癥狀如瘙癢、紅腫，可顯著降低生活質(zhì)量，因此仍建議加以護理促進愈合。 2、面部皮炎的常見原因與處理措施 外部刺激因素：常見包括過度清潔、化妝品或護膚品的不當使用等。建議避免使用含有酒精、香精、防腐劑成分的產(chǎn)品，用溫和的清水清潔面部，選擇低敏感性的保濕護膚品如神經(jīng)酰胺修護霜，以促進屏障功能修復(fù)。 過敏反應(yīng)：如果因接觸某種特定物質(zhì)如花粉、寵物導(dǎo)致癥狀，立即隔絕過敏原十分關(guān)鍵?？赏庥每惯^敏藥膏如含有氯雷他定成分的乳膏，嚴重時需口服抗組胺藥。 感染性面部皮炎：如由真菌、細菌感染引起，需使用藥物治療。如真菌感染，外用抗真菌藥膏如酮康唑軟膏；如毛囊炎感染，可使用含抗生素的軟膏如夫西地酸乳膏，嚴重者需要通過醫(yī)生處方口服藥物。 3、嚴重面部皮炎的信號和緊急治療 面部皮炎若伴隨持續(xù)瘙癢、滲液、皮膚破潰、擴大蔓延等嚴重癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)院通過皮膚鏡檢查或過敏源檢測，確定具體診斷后，可能采取局部藥物涂抹如激素類藥膏如地奈德乳膏、光療或短期口服激素治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下治療有助于控制病程、減少復(fù)發(fā)。 面部皮炎的恢復(fù)時間依程度而定，輕微癥狀通常較容易恢復(fù)，但若不加以早期處理，可能復(fù)雜化。建議出現(xiàn)癥狀時盡快明確誘因，選擇合適的護理或治療。如果癥狀加重或持續(xù)惡化，建議及時就醫(yī)，避免進一步傷害皮膚屏障，確保健康的皮膚狀態(tài)。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

監(jiān)測排卵的最佳時間

監(jiān)測排卵的最佳時間是每個月經(jīng)周期的中期，通常在下次月經(jīng)來潮前的14天左右最為準確。為了精確估算，可借助排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測量、宮頸粘液觀察等方法進行綜合判斷。 1、了解排卵周期與最佳時間 女性的月經(jīng)周期通常為28天左右，而排卵通常發(fā)生在周期的第12-16天。如果您的月經(jīng)周期較長或不規(guī)律，可以通過記錄多次月經(jīng)來潮日期來推算排卵時間。例如，對28天周期的女性來說，最佳監(jiān)測時間為周期的第10-17天；而對于30天周期的女性，則為第12-19天。 2、使用排卵試紙進行監(jiān)測 排卵試紙可以幫助檢測黃體激素LH的峰值，一般購買后每天用晨尿測試，黃體激素峰值通常表明排卵將在24-36小時后發(fā)生。建議從月經(jīng)周期第10天開始測試，持續(xù)4-7天，根據(jù)試紙顯示的結(jié)果標記潛在的排卵日期。 3、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測 每天早晨醒來未起身前，用體溫計記錄晨起體溫。排卵后由于黃體酮水平升高，體溫會有輕微上升，通常為0.3-0.5℃。通過連續(xù)記錄，可以發(fā)現(xiàn)體溫上升點，確定排卵期。在備孕的情況下，體溫上升之前的幾天為最佳受孕時間。 4、觀察宮頸粘液變化 排卵期的宮頸粘液通常外觀清澈，質(zhì)地如蛋清，具有明顯的彈性。這種變化是由于雌激素水平提升所致，每天觀察宮頸分泌物可以幫助判斷排卵日期，從而進行精準監(jiān)測。 5、專業(yè)醫(yī)學(xué)支持 對于月經(jīng)極不規(guī)律或已嘗試多次監(jiān)測但未成功的情況，可以就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育，建議進行荷爾蒙水平檢測，或者評估是否存在影響排卵的健康問題。 精確監(jiān)測排卵時間對備孕或避孕均有重要意義。根據(jù)自身情況選擇一種或多種科學(xué)方法，堅持記錄和總結(jié)規(guī)律，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以提高效率或解決疑惑。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

碘131后多久可以過安檢

碘131治療后通常需要1-3個月才可以安全通過機場或車站的輻射安檢，因為體內(nèi)的放射性物質(zhì)需要經(jīng)過一定的時間衰減至安全水平。具體時間因患者個體差異、治療劑量及代謝情況不同而有所變化，請結(jié)合醫(yī)生建議確定。 1、碘131治療后的放射性排泄時間 碘131是一種放射性同位素，用于甲狀腺疾病如甲亢或甲狀腺癌的治療，會在體內(nèi)釋放伽馬射線。治療后，部分放射性物質(zhì)通過尿液、汗液和糞便等途徑排出。一部分會滯留在甲狀腺組織分解，因此需要一定時間才能降到安全水平。一般來說，小劑量治療＜30毫居里的患者，體內(nèi)輻射量約需1-2周即可顯著降低；大劑量治療＞100毫居里可能需要數(shù)月。患者如需通過輻射感應(yīng)靈敏的安檢設(shè)備，應(yīng)等待醫(yī)生確認放射性排泄達標后再行動。 2、輻射對安檢設(shè)備的影響及潛在問題 機場和車站的安檢設(shè)備對放射性非常敏感，哪怕極少量殘留的γ射線也可能觸發(fā)警報，這不僅會造成不必要的麻煩，還可能導(dǎo)致安檢人員誤會。如產(chǎn)生疑問，需隨身攜帶治療證明以解釋您的情況。碘131治療后短期出行會對過安檢造成一定影響，即使無任何體感異常，也可能因輻射報警被要求額外檢查。 3、安全過安檢的應(yīng)對建議 1治療后短期內(nèi)避免乘坐飛機、火車等需過安檢的交通工具，特別是高劑量治療者盡量推遲2-3個月出行。 2需出行時，提前向醫(yī)生咨詢當前體內(nèi)輻射水平，獲取一封醫(yī)生開具的治療證明，向安檢人員出示以解釋狀況。 3多飲水、適度活動，促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)加速排泄，縮短輻射消退所需時間。 治療后的具體恢復(fù)時間因人而異，因此必須嚴格遵循醫(yī)囑，確保在確認輻射劑量達安全水平后再通過安檢設(shè)備。若計劃進行出行，應(yīng)提前與醫(yī)生溝通安全建議并攜帶相關(guān)證明，避免不必要的困擾。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃羊肉能吃西瓜嗎

吃羊肉時可以適量吃西瓜，但建議適度搭配，避免過量，以防腸胃不適。羊肉性溫，西瓜性寒，過量食用可能導(dǎo)致腸胃受到刺激，尤其對于消化能力較弱或有基礎(chǔ)腸胃疾病的人群，需要特別注意飲食平衡。 1.食物的屬性與搭配：羊肉屬溫熱性食材，有助于溫補身體，特別適合在寒冷天氣身體偏寒的人群食用。而西瓜屬寒涼性食物，具有清熱解暑、生津止渴的作用。兩者同吃可能會因冷熱沖突導(dǎo)致腸胃功能紊亂，尤其是一次性食用大量羊肉和西瓜的人群。建議在吃完羊肉后，半小時到一小時后適量食用西瓜，減少對消化的負擔。 2.腸胃健康影響：對于腸胃敏感或消化功能較差的人群，羊肉和西瓜同時食用可能引發(fā)腹痛、腹瀉、消化不良等問題。這是因為羊肉本身富含蛋白質(zhì)和脂肪，消化時間較長，而西瓜中水分多、糖分高，大量進食后可能導(dǎo)致腸胃內(nèi)冷暖對峙，影響消化功能。建議這些人群避免在同一時間段內(nèi)食用羊肉和西瓜。 3.適量與時間間隔的重要性：若需同時食用羊肉和西瓜，可以注意適量控制，避免一次性吃得過多或過快。例如，羊肉可以少量搭配葷素均衡的飲食，而西瓜可以作為飯后小吃，食量控制在200克左右，避免過量刺激。用餐后可以稍作休息，等待食物初步消化后再選擇適量水果，會更有利于腸胃健康。 適度搭配羊肉和西瓜是可以的，但需要根據(jù)個人的體質(zhì)狀況和消化能力來調(diào)整食用順序和食用量。對于消化能力較弱的人群，建議避免在短時間內(nèi)同時進食冷熱屬性沖突的食物，保持飲食的平衡和節(jié)制。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院