來源：博禾知道
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牙震蕩通常不會導致牙齒脫落，但可能引發(fā)牙齒松動、疼痛或敏感。牙震蕩的處理方式主要有觀察休息、避免咬硬物、及時就醫(yī)、定期復查。
1、觀察休息輕度牙震蕩后建議暫時避免使用患牙咀嚼，觀察1-2周。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或松動加重需及時就診。
2、避免咬硬物恢復期間應避免用患牙咬堅果、冰塊等硬物，選擇軟質(zhì)食物，減少牙齒受力。
3、及時就醫(yī)若伴隨牙齦出血、牙齒明顯移位或劇烈疼痛，需立即進行牙科檢查排除牙根折斷等嚴重損傷。
4、定期復查即使癥狀緩解也應定期復查，通過X光片監(jiān)測牙髓活力及牙周組織恢復情況，預防遠期并發(fā)癥。
恢復期間保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免辛辣刺激食物，有助于牙齒組織修復。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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