來源：博禾知道
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喝酒可能延緩骨折愈合。酒精會(huì)影響骨骼修復(fù)過程，主要與抑制成骨細(xì)胞活性、干擾鈣吸收、增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
1、抑制成骨細(xì)胞活性酒精直接抑制成骨細(xì)胞增殖，減緩骨痂形成。治療需嚴(yán)格戒酒，補(bǔ)充維生素D和鈣劑如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2、干擾鈣吸收酒精降低腸道對(duì)鈣磷的吸收效率，影響骨基質(zhì)礦化。建議增加乳制品攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。
3、增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)飲酒后平衡能力下降易導(dǎo)致二次外傷。骨折恢復(fù)期應(yīng)避免飲酒，可佩戴防護(hù)支具，使用骨肽注射液促進(jìn)愈合。
4、導(dǎo)致營養(yǎng)不良長期飲酒易引發(fā)維生素缺乏和蛋白質(zhì)攝入不足。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量補(bǔ)充膠原蛋白肽，配合接骨七厘片等中成藥治療。
骨折后三個(gè)月內(nèi)應(yīng)完全禁酒，保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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