晚上不吃飯真能減肥嗎

晚上不吃飯減肥并非長久之計(jì)，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和副作...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥藥哪種效果好

減肥藥推薦選擇純植物成分的，同時單純服用減肥藥效果...

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

純黑巧克力能減肥嗎

純黑巧克力能夠減肥，因?yàn)樗目Х纫蜃幽芤种剖秤?..

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥一天能吃幾個包子

減肥期間一天建議吃1-2個包子，因?yàn)榘訜崃枯^高，...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

什么青菜減肥效果最好

苦瓜和黃瓜等青菜在減肥中效果最好，富含維生素和纖維...

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)最忌三種水果

甲狀腺手術(shù)后應(yīng)避免食用高碘水果，如海帶、紫菜和裙帶...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

原地慢跑30分鐘可以減肥嗎

原地慢跑30分鐘能減肥，但需長期堅(jiān)持。跑步可加速新...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

胃痛可以吃水果嗎

胃痛是可以吃水果的，可以吃清淡的水果，不要吃過酸的...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥吃什么藥好而且瘦的快

針對減肥，不推薦依賴藥物來實(shí)現(xiàn)快速瘦身，因?yàn)樗幬锔?..

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

每天跑步5公里能減肥嗎

每天跑步5公里可以減肥，長期堅(jiān)持效果明顯，分解脂肪...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

肝病患者不能吃什么水果

肝病患者需避免高糖、高酸及含特殊成分的水果，包括榴蓮、楊桃、未成熟柿子。1、高糖水果：榴蓮、荔枝、龍眼等水果含糖量超過15%，可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。肝病患者胰島素敏感性降低，過量攝入易誘發(fā)脂肪堆積，建議每日水果總量控制在...

健身期間吃什么水果增肌

健身期間增肌可選擇高營養(yǎng)密度的水果，如香蕉、藍(lán)莓、牛油果等，它們提供豐富的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，幫助肌肉修復(fù)和生長。1、香蕉：香蕉是健身增肌的理想水果，富含碳水化合物和鉀元素，能夠快速補(bǔ)充能量并預(yù)防肌肉痙攣。健身后...

同房后多久可以吃水果

同房后15-30分鐘即可適量食用水果，選擇溫和易消化的種類更有利于營養(yǎng)吸收和身體恢復(fù)。1、時間選擇：性活動會消耗體力和水分，建議休息15-30分鐘待心率平穩(wěn)后進(jìn)食水果?？崭?fàn)顟B(tài)下立即食用可能刺激腸胃，尤其對消化功能較弱者...

水果表面農(nóng)藥怎么清洗

水果表面農(nóng)藥殘留可通過物理沖洗、化學(xué)中和、去皮處理、浸泡分解、工具輔助五種方式有效清除。1、流水沖洗：流動清水能沖刷大部分水溶性農(nóng)藥。蘋果等表皮光滑的水果用軟毛刷配合沖洗效果更佳，草莓等軟質(zhì)水果需在流水下輕柔搓洗30秒以...

減肥吸脂對身體有影響嗎

吸脂手術(shù)通過物理方式去除局部脂肪，短期內(nèi)可能引發(fā)腫脹淤青，長期需配合健康習(xí)慣維持效果。1、短期影響：術(shù)后常見皮下出血、腫脹和淤青，通常2-4周消退。麻醉風(fēng)險包括惡心嘔吐，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)可降低并發(fā)癥概率。術(shù)后需穿戴塑身衣...

水果表面的蠟怎么去除

水果表面的蠟可以通過多種方法去除，常見方法包括熱水沖洗、食鹽搓洗、白醋浸泡、小蘇打清洗、檸檬汁擦拭。1、熱水沖洗：水果表面的蠟多為食用蠟或工業(yè)蠟，熱水能有效軟化蠟質(zhì)。將水果放入40-50℃的溫水中浸泡1-2分鐘，再用軟布...

在學(xué)校如何快速減肥

在學(xué)?？焖贉p肥需要合理飲食、科學(xué)運(yùn)動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)、健康習(xí)慣。1、合理飲食：在校期間，飲食結(jié)構(gòu)對減肥至關(guān)重要。減少高熱量、高糖分的食物攝入，如油炸食品、甜點(diǎn)、碳酸飲料等。選擇富含纖維、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如全谷物...

水蜜桃是熱性還是涼性水果

水蜜桃屬于溫性水果，適合大多數(shù)人食用，具有生津潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。1、中醫(yī)屬性：從中醫(yī)角度來看，水蜜桃性溫，既不屬于熱性也不屬于涼性。溫性水果具有溫和的滋補(bǔ)作用，適合體質(zhì)偏寒或虛弱的人群食用。水蜜桃富含維生素C、鐵、鉀...

拍打小肚子能減肥嗎

拍打小肚子不能直接減肥，減肥需要科學(xué)控制飲食和規(guī)律運(yùn)動。1、拍打效果：拍打小肚子并不能直接消耗脂肪或減少體重。脂肪的分解和代謝需要通過熱量赤字來實(shí)現(xiàn)，即攝入的熱量少于消耗的熱量。拍打可能對局部血液循環(huán)有一定促進(jìn)作用，但無...

蘑菇減肥還是增肥

蘑菇屬于低熱量高纖維食物，正確食用有助于減肥，過量或不當(dāng)烹飪可能增肥。1、熱量分析：每100克鮮蘑菇僅含22-30大卡，遠(yuǎn)低于米飯面食。其低熱量特性來自90%以上含水量，但干制蘑菇熱量升至250大卡/100克，需注意攝入...

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時監(jiān)測病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

肝病來臨前，眼瞼有暗示？雙眼若出現(xiàn)這兩個癥狀，最好盡早去檢查

肝臟作為人體重要的解毒器官，它的健康狀況往往會在身體其他部位留下蛛絲馬跡。眼睛作為心靈的窗戶，其實(shí)也是肝臟健康的晴雨表。...

孩子鼻梁上有青筋可能是脾胃虛弱，家長別忽視，這樣調(diào)理簡單管用

孩子鼻梁上若隱若現(xiàn)的青筋，像一條淡藍(lán)色的小溪流，不少家長都注意到這個細(xì)節(jié)卻不知其含義。這其實(shí)是中醫(yī)觀察小兒體質(zhì)的重要窗口...

高血壓患者睡覺總在半夜2、3點(diǎn)醒來，是什么原因？該怎么改善？

半夜兩三點(diǎn)突然清醒，高血壓人群這個“生物鐘bug”要警惕！很多人以為這只是失眠小問題，其實(shí)可能是身體發(fā)出的特殊信號。當(dāng)血壓異...

這些異?；蚴歉伟┬盘?，別忽視！肝病高危人群自查指南

肝臟被稱為“沉默的器官”，它從不輕易喊疼，卻默默承擔(dān)著500多項(xiàng)生理功能。當(dāng)這個“勞模”真的發(fā)出求.救信號時，往往已經(jīng)錯過了??...

這樣喝豆?jié){或有風(fēng)險！醫(yī)生直言：這早餐千萬別瞎吃，提醒所有人

豆?jié){作為國民早餐的“扛把子”，每天清晨喚醒無數(shù)中.國人的味蕾。但你可能不知道，這碗看似人畜無害的白色液體，喝不對反而可能??...

63歲大爺晚飯后猝死，醫(yī)生：寧愿吃飽坐著，也別在飯后做這4件事

剛放下碗筷就急著活動？這個習(xí)慣可能正在悄悄傷害你的心臟。最近接診的案例讓人揪心——63歲的王叔飯后立即散步，突發(fā)心梗沒能搶....

尿酸高和晚餐有關(guān)？醫(yī)生直言：想要尿酸降下來，晚餐多留心這3個

尿酸高的人最怕聽到“嘌呤”這個詞，就像減肥人士聽到“卡路里”會條件反射一樣。很多人不知道，晚餐這頓飯對尿酸的影響，可能比...

停止使用這幾種醬油，吃得越多，血管或越堵？醫(yī)生給出明確答案

醬油瓶上的秘密，可能正在悄悄傷害你的血管！廚房里那瓶看似普通的調(diào)味品，其實(shí)藏著不少健康陷阱。別等到體檢報告亮紅燈才后悔，...

心臟不好只能靜養(yǎng)？冠心病9年，他堅(jiān)持這樣鍛煉，身體健康超常人

心臟問題真的只能臥床靜養(yǎng)嗎？一位與冠心病相伴9年的退休教師，用親身經(jīng)歷打破了這種刻板印象。他的體檢報告顯示心肺功能甚至優(yōu)??...

心臟病最怕缺硒？長期心臟不好的人，建議要多吃這5種高硒食物

心臟就像人體里的永動機(jī)，每天要跳動10萬次左右。這個不知疲倦的“勞?！逼鋵?shí)有個致.命弱點(diǎn)——特別害怕缺硒。這種微量元素堪稱心...

哪些人可以使用七十味珍珠丸

癲癇是一個在生活中可能會遇到的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，而有的中老年人群比較容易出現(xiàn)中風(fēng)偏癱的情況，也有可能會出現(xiàn)腦震蕩和高血壓等疾病，此時需要注意選擇用合適的藥物來進(jìn)行治療，否則可能會產(chǎn)生諸多嚴(yán)重的危害，那么哪些人可以使用七十味珍珠丸?七十味珍

諾適得需要掌握哪些禁忌

眼睛黃斑變性對于眼睛的傷害比較大，很多人因?yàn)檫@類疾病導(dǎo)致視力出現(xiàn)問題，嚴(yán)重的時候還會直接看不見，所以發(fā)現(xiàn)有這方面的問題是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物諾適得，那么下面來看看諾適得需要掌握哪些禁忌?諾適得禁忌是對本品或本品成份中任何一種輔料過敏者禁用?；顒拥幕驊岩傻?

方盛制藥成功上市 鑄就行業(yè)領(lǐng)先地位

湖南方盛制藥股份有限公司（以下簡稱方盛制藥）踏著牛市的腳步已于12月5日正式登陸上海證券交易所,該公司地處中藥主產(chǎn)區(qū)湖南省,也是湖南省“十二五”發(fā)展的重大支柱產(chǎn)業(yè)之一,此次公開發(fā)行股票,方盛制藥實(shí)際募集4.05億元,主要用于固體制劑生產(chǎn)基地及研發(fā)中心建設(shè)和補(bǔ)充流動資金兩個項(xiàng)目。方盛制藥主要從事心腦血管中成藥、骨傷科藥、兒科藥、婦科藥、抗感染藥等藥品的研發(fā)、生產(chǎn)與銷售,主要產(chǎn)品有血塞通分散片、血塞通

玫瑰花泡水喝的功效與作用

玫瑰花泡水喝具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏等功效，適合情緒不暢、氣血不足或皮膚暗沉的人群適量飲用。玫瑰花茶的主要作用包括改善肝氣郁結(jié)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)等。1、疏肝解郁玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，所含的揮發(fā)油和芳香醇類物質(zhì)能舒緩神經(jīng)緊張。肝氣

醋酸去氨加壓素片怎么樣

醋酸去氨加壓素片怎么樣?很多藥物都是我們所不熟悉的對象，有的人第一次聽說醋酸去氨加壓素片這樣的藥物，對于它的功能主治以及使用方法進(jìn)行信息并不清楚，接下來就為你介紹它的具體信息。醋酸去氨加壓素片的適應(yīng)癥是中樞性尿崩癥，還可作為診斷不同部位的尿道感染用藥，具體的效

哪些女人適合吃六味地黃丸

六味地黃丸適合腎陰虛的女性服用，主要有腎陰虛引起頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀的人群。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。1、頭暈耳鳴腎陰虛可能導(dǎo)致腦髓失養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒍Q如

諾適得懷了孩子能用嗎

每個女人在懷孕的時候都是非常小心的，更希望自己的孩子是健健康康的，但有些孕婦在懷孕的時候可能會出現(xiàn)身體不舒服的情況，這個時候再用藥的時候就要謹(jǐn)慎了，下面來看看諾適得懷了孩子能用嗎?諾適得妊娠期及哺乳期婦女用藥是妊娠:目前尚無本品在妊娠婦女中使用的數(shù)據(jù)。未進(jìn)行本

片仔癀膠囊一次吃幾粒

慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問醫(yī)生，因?yàn)槊總€人的實(shí)際情況會有所不同，所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個人都應(yīng)該學(xué)會正確對待疾病，我也希望每個人都能處理好自己目前的問題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀

注射用艾塞那肽微球老年人可以使用呀

糖尿病在老年人群中容易發(fā)生引起糖尿病的原因，大多數(shù)都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，當(dāng)然一些藥物的副作用也可能會導(dǎo)致血糖增高，發(fā)現(xiàn)糖尿病后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，下面來看看注射用艾塞那肽微球老年人可以使用呀?注射用艾塞那肽微球老年用藥是在5項(xiàng)24-30周藥物對照研究中，

復(fù)方鱉甲軟肝片的功效和作用是什么

肝臟是人體非常重要的部分，也是人們需要照顧的地方。我們也知道，熬夜喝酒會嚴(yán)重?fù)p害肝功能，可能會導(dǎo)致一系列嚴(yán)重后果。肝炎是一種相對常見的疾病，可能需要使用一些對癥藥物。復(fù)方鱉甲軟肝片是一種常見的藥物，而很多患者對這種藥物的功效和作用也是比較關(guān)注的。那么，復(fù)方鱉甲

膀胱結(jié)石在尿道不出來怎么辦

膀胱結(jié)石卡在尿道無法排出可通過大量飲水、藥物松弛...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶老是喜歡咬下嘴唇

寶寶老是喜歡咬下嘴唇可能是習(xí)慣性行為、情緒安撫、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

扁桃體炎吃什么東西比較好

若出現(xiàn)扁桃體炎情況，可以適量吃梨、蜂蜜、白蘿卜、...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶嘴起潰瘍怎么辦

寶寶口腔潰瘍可能與維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫力低...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

腎結(jié)石震碎后還會痛嗎

腎結(jié)石震碎后可能仍會出現(xiàn)疼痛，疼痛程度與結(jié)石殘留...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

吃了治療幽門螺旋桿菌藥物大便黑色

服用治療幽門螺旋桿菌藥物后出現(xiàn)黑色大便屬于正常現(xiàn)...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)怎么做

經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)主要通過建立皮膚到腎臟的通道、內(nèi)鏡...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

鼻子頭上長痘痘還紅紅的怎么處理

鼻子頭上長痘痘還紅紅的可通過局部清潔、外用藥物、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎結(jié)石在腎里如何排出

腎結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

寶寶到幾個月才不會吐奶

嬰兒吐奶現(xiàn)象通常在4-6月齡逐漸減少，12月齡左...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院