如何治療便秘直腸炎

長時候排便次數縮小，是腸胃道平衡的原因。排便次數縮小應防止過食煎炒、酒類、辛辣等食品，亦不可過食寒涼生冷食品，宜多食粗糧菌類，多飲水等。生活起居方面應防止久坐少動，宜多運動，以利暢通氣血。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療便秘？

便秘食療的方法主要有以下幾點:1、應多吃膳食纖維含量比較高的食物，如西紅柿、黃瓜、紅薯、菠菜、香蕉等，可以促進腸胃蠕動，吸收腸道內水分，輔助排除糞便；2、早上空腹喝一杯溫開水，并對腹部進行按摩、熱敷，必要時應口服益生菌；另外，應避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，以免加重便秘癥狀。

張亮 副主任醫(yī)師 內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

月經期間如何治療便秘？

有，可以采用以下方法：1.晨起空腹飲一杯溫水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰;2.每晚睡前按摩腹部;養(yǎng)成定時排便的習慣。每天要吃一定量的蔬菜與水果，適當吃些粗糧。3.經期以外時間進行適當的體力活動，比如仰臥屈腿，深蹲起立等能加強腹部活動的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。希望對您有幫助。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療便秘腹瀉？

你好，根據你的描述是長期便秘的問題，而且不想通過藥物解決問題。這種情況一方面要多進食含粗纖維高的食物，另外需要適量的運動加上用手掌逆時針的按摩腹部，促進腸道的蠕動。

解欣 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

如何治療便秘排毒減脂

生活方式不健康、飲食不均衡等原因，會使得身體毒素積蓄。毒素增多的話會導致記憶力衰退、便秘、色斑等后果，可以吃點排毒養(yǎng)顏膠囊，只要調理好，肥胖的情況也會有所改善。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療便秘？

便秘造成的危害很大，建議你用點開塞露，多吃纖維素多的食物，適當鍛煉。

李志靜 主任醫(yī)師 天津市天和醫(yī)院

如何治療便秘

對于便秘可以通過補充益生菌，多吃膳食纖維豐富的食物改善，還應多運動，必要時可以選擇導瀉的藥物。不少人出現便秘是由于腸道中菌群失衡而引起。對于長期便秘的人，可以在平時生活中適當補充益生菌，在腸道菌群失衡后腸道的吸收和蠕動功能就會逐漸恢復，因此能夠有效地改善便秘的情況。膳食纖維不僅會促進腸道系統(tǒng)吸收，還可以促進腸道蠕動，促進糞便排出，平時飲食上可以多吃這類食物，比如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜等。也可以在早上起床時適當喝一杯溫蜂蜜水，蜂蜜水能夠提高身體體質，同時具有潤腸通便的作用。適當的運動不僅能夠提高身體的體質，也能促進腸道蠕動，改善便秘情況。如果便秘嚴重，飲食調理無法緩解，可以使用導瀉藥物治療，常見的導瀉藥物有麻仁潤腸丸、果導片、蘆薈膠囊等。便秘是一種常見的臨床表現。便秘可分為原發(fā)性便秘和繼發(fā)性便秘。繼發(fā)性便秘繼發(fā)于其他器質性疾病，包括結腸癌、糖尿病、干燥綜合癥和甲狀腺功能減退。這種便秘需要治療原發(fā)性疾病。原發(fā)性便秘也稱為功能性便秘。功能性便秘可分為出口性梗阻性便秘、慢性傳輸性便秘和混合性便秘。這部分便秘患者的治療應注意以下幾點：首先，生活方式的調整需要多喝水，保持冷靜，細嚼慢咽，避免辛辣刺激性食物。應該注意增加水和水果的攝入量。許多水果可以滋潤腸道和排便，尤其是蘋果、香蕉和其他食物。蘋果富含大量果膠纖維，這不會增加胃的負擔，但會增加糞便中纖維素的含量。更多的纖維含量可以防止水分被糞便吸收，達到潤腸排便的功能。

李兆存 藥劑師 南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

如何治療便秘？

我已經兩三天沒上大廁所了。這可能是便秘。治療便秘的方法是用開塞露治療。使用開塞露后，半小時內可緩解癥狀。如果便秘不是很嚴重，建議使用食物治療。每天早起喝一杯熱水可以促進胃腸蠕動，多吃有助于消化的蔬菜，如芹菜。你可以在飯后半小時做一些簡單的運動，比如快走。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療便秘

便秘是指排便次數減少，排便時感到困難疼痛，糞便干燥不易排出腸胃。一般來說，普通人的排便量是每天1~2次，便秘患者平均2~3天左右排便1次，排便困難，排便干燥量少。一般便秘的癥狀在老年人中很常見，30%的老年人便秘。便秘的臨床表現1、排便次數減少，排便時感到困難，排便時間明顯增加，排便量少。除此之外，可能還會有腹部

便秘的主要解決方法有哪些？如何治療便秘？

便秘是一種非常常見的疾病，相信很多人應該患上過便秘，雖然便秘不是什么嚴重的疾病，但是長時間的不治療還是會對人們的身體健康造成影響。嚴重的可能會導致其他的疾病，那您們知道治療便秘的方法嗎？下面，給大家具體介紹一下。1、治療便秘的方法1：多運動之前我說過，腸道蠕動能力和下腹部力量是幫助排便的主要推手。女生

如何治療便秘型結腸炎？詳解便秘型結腸炎的中西醫(yī)療法

便秘型結腸炎是結腸炎中的多發(fā)類型，容易引發(fā)腹瀉、腹痛等表現，病發(fā)后需注意飲食調節(jié)，還要給予患者藥物治療，需結合患者結腸受損的情況，選擇口服的西藥或是中藥來治療。必要時可采用中醫(yī)進行調理，這樣才能延緩病程進展，促進結腸功能的恢復。便秘型結腸炎的病發(fā)率不斷上升，大多數患者出現腹痛、腹瀉等表現，且會累及到

如何治療便秘？比較快的方法是什么

最快解決便秘的方法可通過飲食調整、定點排便鍛煉和藥物輔助來實現，但癥狀嚴重時需要及時就醫(yī)。具體治療包括增加膳食纖維攝入、...

如何治療便秘是最有效的

本文指南:如何便秘？這個問題可能很多人都沒有考慮過，但是每天不排便就會便秘。接下來，讓我們來看看便秘的方法和便秘的方法是最有效的。便秘是日常最常見的健康問題之一，每個人都有可能會便秘，特別是中老年人，有些人一天沒有排便就認為自己便秘了，那么，這樣真的是便秘嗎？很多人都說自己便秘，但是都不知道到底怎么

如何治療便秘？

如何治療便秘？1、一般治療:包括飲食、鍛煉、改變壞習慣等。對于沒有器質病變的普通人來說，飲食療法優(yōu)先，在飲食中增加面筋糠、水果、蔬菜等纖維食物的運動訓練有助于普通人的排便，長期臥床不起的患者經常糾正因便秘而堵塞的生活緊張情緒，緩和工作節(jié)奏，糾正長期忍耐等壞習慣，對便秘者也很重要。2、手術治療:治療便秘的

如何治療便秘？三大食療方面告別便秘成為無毒女性

如今現代人的生活節(jié)奏快速，常把“大事”忍到有空的時候再做，久而久之，便秘的問題就越來越嚴重，毒素也在身體漸漸積累。為了避免出現毒素持續(xù)積累在身體內的問題，下面來了解一下便秘應如何解決。女性便秘的原因：便秘的原因1、不好的飲食習慣。攝入的食物過少、過細，食物的機械性和化學性刺激不足，特別是大量殘渣不足

老年人便秘如何治療便秘最有效

便秘是一種腸道功能失常的所致的疾病，那么日常老年人要如何來緩解便秘呢？便秘的患者吃什么好？1、良好的排便習慣排便應按時，養(yǎng)成良好的排便習慣。一般來說，早上排便是相當適。因為這個時候可以排出前一天的宿便，有助于健康。排便時，為了不分散注意力，不要在排便過程中讀報紙，以免影響排便。2、按摩幫助排便每次排便

生活中人們如何治療便秘

1、一般治療:包括飲食、鍛煉、改變壞習慣等。對于沒有器質性病變的普通人來說，飲食療法優(yōu)先，在飲食中增加面筋糠、水果、蔬菜等纖維食物的運動訓練有助于普通人的排便，長期臥床不起的患者經常便秘堵塞生活中的緊張感，緩和工作節(jié)奏，糾正長期忍耐等不良習慣，對便秘者也很重要。2、藥物治療:盡管采用上述方法，但許多便秘

情緒不好也會引起便秘 中醫(yī)如何治療便秘

便秘是件有苦說不出的事情，長期便秘還會導致癌癥的發(fā)生，那么便秘應該如何解決呢?下面就讓小編帶您來看緩解便秘的招數吧。便秘的原因原因一：情緒不佳。為保證食物順利消化，腸道需要有節(jié)律地收縮，才能使消化后的食物殘渣進入直腸，這個過程類似蟒蛇消化體內的獵物。如果結腸運動較遲緩，就可能造成排便間隔時間長，便秘

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質原因、腎病綜合征。

月經一直不干凈是什么原因引起的？月經30天不干凈是什么病

月經一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現

腸胃炎這個病比較常見，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調理治療。

牙齦腫了個肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對其危害認識不足，甚至因忽視而錯過最佳治療時機。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實并不是。人們將更年期和歇

母親節(jié)特別策劃：關注老人心衰預警，守護每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達對母親的愛意與關懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數老年人的生活質量。心衰

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負擔

時光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

成都經方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經方堂"的性質存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質的醫(yī)院?實際上，成都經方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構，經成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預防工作。以下是導致宮外孕

【骨關節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關節(jié)活動不靈活……當這些情況頻頻出現,很可能是患上了骨關節(jié)炎。數據顯示,中國骨關節(jié)炎的患者人數高達1.6億[[1]]

中山藥監(jiān)局發(fā)通報 稱聯邦制藥膠囊不可能含蟲

11月1日訊聯邦制藥所產阿莫西林膠囊被媒體曝出內含活蟲,昨日,中山市食品藥品監(jiān)管局在官網上發(fā)布通報,披露現場檢查聯邦制藥所產阿莫西林膠囊的結果,稱經現場檢測,膠囊中不可能出現含有活蟲的情況。通報稱,該公司所使用內包裝設備配有高靈敏度檢測和剔除系統(tǒng),膠囊中不可能出現活蟲的情況。公司質管人員現場做的挑戰(zhàn)性測試結果,也支持這一判斷。此外,通報還提到,經查企業(yè)歷史檢查檔案,該公司未有過違法違規(guī)行為。此外,

七十味珍珠丸主治什么疾病 如何使用

當前有很多朋友都遇到了一些神經系統(tǒng)或大腦系統(tǒng)相關的病變，中風和偏癱的出現頻率就比較高，癲癇也是常見的一種狀況，還有可能會遇到心臟病和高血壓等問題，會讓一個人的生活發(fā)生翻天覆地的變化，也應該要注意在短時間內接受和調整選擇對的方式來進行治療，那么七十味珍珠丸主治什

格華止是治療糖尿病的嗎，什么時候服用好呢

尿病通常在體檢時發(fā)現。，果體內血糖過高，可能會導致糖尿病。這時，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來控制病人的血糖。那么，格華止是治療糖尿病的嗎，什么時候服用好呢?格華止用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可

漢磁炙熱貼怎么用才好

漢磁炙熱貼怎么用才好?大部分的人由于工作的需要，長時間坐或者坐姿不正確，都會影響身體的健康，導致出現肩周炎、腰肌勞損等疾病。漢磁炙熱貼可以緩解這些疾病，下面一起來了解一下漢磁炙熱貼。漢磁炙熱貼怎么用才好?漢磁炙熱貼是一種外用的藥物，適用于肩周炎、腰肌勞損、頸椎

康瑞保這個藥該怎么使用好

身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現皮膚瘙癢紅腫等的現象，建議不要用手去抓撓，要注意調整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-

邁之靈片應該在飯前吃還是飯后吃

一個人如果有身體上的不適，可能和生活習慣不好有關系，所以發(fā)現身體不舒服的時候要在醫(yī)生的指導下用藥調理，當然藥物盡量要在規(guī)定的時間內使用比較好，下面來看看邁之靈片應該在飯前吃還是飯后吃?邁之靈片使用方法是飯后口服。成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。病情較

痛經止痛儀有什么特點呢

痛經止痛儀有什么特點呢?對于女性朋友來說，痛經是很難受的，經期前后通常會出現腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重的時候更會影響生活質量。痛經止痛儀是一款能緩解痛經的醫(yī)學儀器，下面一起來了解一下。痛經止痛儀有什么特點呢?痛經止痛儀有1.當轉換模式時，電流

全可利有什么使用注意事項

全可利有什么使用注意事項?全可利是肺動脈高壓患者的治療藥物之一，在使用過程中應該要注意一些注意事項，因為這些注意事項是非常關鍵的信息，有可能是提升藥物功效的提示，所以希望大家能知道相關的內容。全可利使用注意事項:WHO功能分級II級的患者中顯示出臨床惡化率下降

泰爾絲經過一個療程治療后需要停藥多少周

重度痤瘡的出現，對于少男少女來說，這是嬌小的心靈難以承受的煩惱，尤其是痤瘡長在臉龐的時候，往往比較容易損害患者的個人形象，繼而給患者帶來了嚴重的痛苦折磨，那么，泰爾絲經過一個療程治療后需要停藥多少周?下面了解一下!根據泰爾絲的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物經

達克普隆有哪些功效

胃潰瘍這種疾病的出現，相信大家都不會感到陌生，這是一種非常麻煩的疾病，如果病情嚴重了的話，會引起諸如胃出血等并發(fā)癥的出現，繼而導致患者朋友無法正常工作以及生活，所以一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理，否則會誘發(fā)嚴重的后果的!那么，達克普隆有哪些功效?下面了解一下

孤獨癥是什么原因引起的

孤獨癥的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素以及某些疾病誘發(fā)因素共同作用相關。研究發(fā)現，孤獨癥的成因較為復雜，是多種因素綜合作用的結果，需根據具體情況進行科學評估與干預。 1、遺傳因素 許多研究表明，孤獨癥與遺傳因素有顯著相關性。孤獨癥患者的家族中，往往有成員存在類似的癥狀或相關的行為特征。一些基因突變或基因功能異常如神經發(fā)育相關基因，被認為可能導致腦部信息處理的異常。如果家庭中有孤獨癥成員，早期監(jiān)測和基因檢測可能有助于評估下一代的患病風險。 2、環(huán)境因素 外部環(huán)境的影響，如孕期感染、接觸有害化學物質、空氣污染，以及孕期母親的營養(yǎng)狀態(tài)如孕期缺乏葉酸等，可能增加孩子發(fā)生孤獨癥的風險。過早出生或出生時體重過低的兒童，其孤獨癥發(fā)病幾率也可能增加。預防措施包括優(yōu)生優(yōu)育、孕期保持健康生活方式，以及減少暴露在有害環(huán)境下。 3、生理因素 孤獨癥患者往往存在神經發(fā)育異常，特別是大腦結構和功能的變化。例如，大腦神經連接過多或過少、大腦某一區(qū)域的活動異常。這些生理因素可能影響孤獨癥個體的社會交往能力和語言能力。對于出現發(fā)育延遲或異常行為的孩子，及時進行神經行為學評估是非常重要的。 4、疾病誘因 某些疾病可能觸發(fā)或加劇孤獨癥的表現。例如，癲癇、高危新生兒腦病、罕見代謝疾病等，這些疾病對大腦發(fā)育的損害，可能導致孤獨癥狀的出現。對于此類情況，早期干預、控制基礎疾病，可能降低后續(xù)影響。 針對孤獨癥，目前治療主要集中在行為干預、語言訓練和教育支持，常用方法包括： 行為干預療法：如應用行為分析ABA，專注于改善社交能力、練習語言技能和減少問題行為。 教育訓練計劃：如TEACCH模式，幫助孤獨癥兒童改善自理能力和結構化學習。 藥物治療：特殊情況下，可使用藥物緩解孤獨癥伴隨的焦慮、過度活動或情緒問題。 孤獨癥需要早發(fā)現、早干預。家長應密切關注孩子的發(fā)育里程碑，如發(fā)現語言、社交、行為異常，應盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或發(fā)育行為科專家，以制定全面的評估和干預計劃。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

鐵蛋白高是什么原因

鐵蛋白高可能由遺傳、炎癥感染、慢性疾病、肝臟問題等多種原因引起，具體情況需結合病史和其他檢測結果判定，建議必要時就醫(yī)明確診斷并進行干預。 1、遺傳因素 遺傳性疾病如血色素沉積癥是導致鐵蛋白升高的常見原因之一。這是一種由于遺傳基因突變導致鐵的吸收過多的疾病，鐵會在肝臟、心臟及其他器官異常積累。當懷疑存在家族史時，可通過基因檢測確認是否攜帶該疾病的相關變異。若確診，可通過放血療法減少體內鐵含量，配合藥物螯合治療，防止相關并發(fā)癥。 2、慢性炎癥或感染 鐵蛋白作為一種急性時相蛋白，會在身體存在炎癥時升高，例如慢性肝病、結核、風濕病等。體內炎癥信號刺激鐵蛋白異常分泌。此時須重點排查炎癥或感染的病因，對癥治療。如果是細菌性或病毒感染，醫(yī)生可能會使用抗生素或抗病毒藥物，不同的感染需選用針對性的治療手段。 3、肝臟疾病 鐵蛋白由肝臟代謝，當肝臟功能紊亂時如酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝病，可能影響鐵蛋白水平。為降低肝病負擔，可適當減少飲酒，增加蔬菜和高膳食纖維攝入。同時，必要時接受肝功能檢測如肝功能酶檢查及影像學檢查，如果確診，應遵醫(yī)囑接受治療。 4、鐵元素蓄積過多 鐵蛋白水平升高還可能與鐵攝入過多有關。長期服用含鐵補充劑或過量食用高鐵食物如紅肉、動物肝臟可能會造成體內鐵元素堆積。此類情況可通過調整飲食結構改善，例如減少高鐵食品攝入，多攝取富含維生素C的水果以促進鐵的代謝。 鐵蛋白偏高的原因復雜且多樣，需結合個體的具體情況分析。若檢測中發(fā)現鐵蛋白水平持續(xù)偏高，不應輕視，最好盡快在醫(yī)生的指導下完成必要檢查，以排除潛在的健康隱患并確定最佳治療方案。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病患者能吃掛面嗎

糖尿病患者是可以適量吃掛面的，但應注意控制量，并選擇血糖生成指數GI低的掛面種類，同時搭配膳食纖維豐富的食物，以避免血糖快速升高。具體的選擇和食用方式需要根據個人血糖控制情況進行調整。 1、掛面對糖尿病患者的影響 掛面屬于碳水化合物食物，含有一定的淀粉，進食后會升高血糖，因此糖尿病患者食用時需特別注意量的控制。根據掛面的加工方式和額外添加的成分，其GI值可能在中等范圍。例如普通掛面的GI值約為50-70之間，而雞蛋掛面等可能更高。選擇GI值較低的掛面，對血糖的波動控制較為有利。 2、如何選擇適合的掛面 糖尿病患者可以優(yōu)先選擇全麥掛面或添加粗糧的掛面，這些掛面富含膳食纖維，有助于減緩碳水化合物轉化為葡萄糖的速度，降低餐后血糖升高的幅度。另外，避免選擇含有調味料的掛面，如“即食掛面”“方便掛面”，這些產品通常含有額外的脂肪、鈉或糖類成分，對血糖不友好。 3、掛面的健康搭配 糖尿病患者吃掛面時，可以搭配一些低GI的蔬菜，如西蘭花、菠菜、番茄等，同時適量加入優(yōu)質蛋白質來源，如雞胸肉、豆腐、雞蛋等。盡量減少油脂和含糖醬料的使用。例如，可以用番茄蛋湯搭配掛面，這種組合既飽腹又能增強營養(yǎng)攝入，避免血糖波動過大。 4、掛面的食用頻率和注意事項 雖然掛面可以吃，但糖尿病患者不宜每天或大量食用，建議將主食進行多樣化搭配，如全麥面包、糙米、紅薯等，均衡飲食可更好地穩(wěn)定血糖水平。最好在進餐后1-2小時監(jiān)測血糖水平，評估身體對掛面的耐受情況，必要時調整攝入量。 糖尿病患者可以適量吃掛面，但關鍵在于選擇合適的掛面種類、控制總攝入量以及科學搭配其他食材。定期監(jiān)測血糖，合理飲食搭配，是保持血糖穩(wěn)定的有效方法之一。若血糖波動較大，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定更適合的飲食計劃。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做了胃腸鏡檢查后飲食要注意些什么

胃腸鏡檢查后飲食需以清淡易消化為主，避免刺激性、油膩食物，同時根據個體情況逐步恢復正常飲食。以下是更具體的建議。 1、術后短時間內禁食 胃腸鏡檢查后，一般建議短時間內禁食，以保護消化道避免因負擔過重而出現不適。通常，胃鏡檢查后需要等待1-2小時才能飲用少量溫水，腸鏡檢查則建議術后優(yōu)先補充水分，避免脫水。如果在檢查過程中進行了活檢或治療操作，禁食時間可能需要延長，務必遵從醫(yī)護人員的。 2、慢慢恢復清淡流質飲食 術后可以從清淡的流質飲食開始，例如米湯、溫淡的蔬菜湯、過濾后的果汁，或者稀釋的低脂牛奶，以確保對胃腸道的刺激最小。待胃腸適應后，可逐步引入半流質飲食，比如粥、軟面條、雞蛋羹等，再逐漸恢復正常飲食。期間應少量多餐，避免一次性進食過多。 3、避免刺激性和易脹氣食物 為了防止胃腸道受刺激，術后需避免攝入辛辣、酸性、油膩食物以及咖啡和酒精。同時，避免容易造成胃腸脹氣的食物，如豆類、紅薯、玉米等。這些食物可能加大消化負擔，引發(fā)腹痛或脹氣。 4、增加營養(yǎng)，促進恢復 在胃腸功能恢復正常后，可以食用一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物，例如煮得軟爛的瘦肉、魚肉，或燉得熟爛的根莖類蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等。這些食物既能補充身體所需營養(yǎng)，又對胃腸負擔較小，有助于檢查后身體的快速恢復。 胃腸鏡檢查后飲食調理對恢復消化功能至關重要，應嚴格聽從醫(yī)生的建議，逐漸過渡回正常飲食。如果檢查后出現腹痛、出血或其他異常癥狀，應及時就醫(yī)，確保安全與健康。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

打噴嚏胸口疼是怎么回事

打噴嚏時胸口疼可能與肌肉拉傷、肋骨炎癥、心肺疾病等多種原因相關，建議盡早明確病因，如果伴隨呼吸困難或胸悶需及時就醫(yī)。針對不同原因，可采取針對性的治療或管理措施。 1、肌肉拉傷 打噴嚏會引發(fā)胸腔壓力急劇升高，如果肌肉或軟組織因劇烈活動而受損，就可能感到胸口疼痛。常見于運動量大、姿勢不當或久咳人群。緩解方法包括局部冷敷或熱敷、適量休息及避免過度用力打噴嚏。如果疼痛持續(xù)超過一周，可看骨科醫(yī)生評估。 2、肋軟骨炎 如果胸口的疼痛集中在胸骨和肋骨連接處，并有觸痛感，可能是肋軟骨炎導致。它是一種炎癥性疾病，通常因感染或外傷引起。醫(yī)生可能會建議使用非處方止痛藥如布洛芬緩解癥狀，嚴重時或需開具處方抗炎藥。保持良好體態(tài)和避免激烈運動也有幫助。 3、心肺疾病 某些心肺問題，比如胸膜炎、氣胸或冠心病，也可能在打噴嚏或深呼吸時表現為胸痛。如果疼痛伴有胸悶、呼吸困難、心跳異常等情況，可能提示這些更嚴重的疾病風險，應立即前往醫(yī)院心內科或呼吸科就診。治療可能包括藥物如阿司匹林改善心血管供氧、抗凝血藥物，或吸氧支持。 4、其他可能原因 打噴嚏時胸口疼痛，還可能見于肋骨微裂或胃酸反流。當肋骨因用力過大而輕微受損，可能導致局部疼痛，尤其在咳嗽或噴嚏時加重。胃酸反流的患者則會因壓力影響到胸部感到燒灼或刺痛。前者需通過影像學檢查確診，后者可通過調整飲食，例如減少高脂、高酸食物攝入，并服用奧美拉唑類藥物緩解。 如果打噴嚏時胸口疼痛頻繁出現或加重，請盡快停止劇烈活動，并及時就醫(yī)。確定具體病因后遵循醫(yī)囑治療，同時注意生活中的預防保健，例如糾正身體姿勢、增強胸部肌肉力量，有助減少未來相關情況的發(fā)生。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性腎衰竭的食療怎么進行，吃對食物可以治大病

慢性腎衰竭的食療需要控制蛋白質、鹽分和鉀的攝入，同時增加優(yōu)質蛋白質、富含必需氨基酸以及低磷低鉀食物的選擇，通過科學飲食可以減輕腎臟負擔，從而輔助治療。下面具體從幾類飲食原則展開講解。 1、限制蛋白質攝入，選擇優(yōu)質蛋白 慢性腎衰竭患者需要控制蛋白質的總攝入量以減少代謝負擔，但同時要確保身體的基本需求。其中的重點是選擇優(yōu)質蛋白質，例如雞蛋清、深海魚和瘦肉。這些蛋白質易被人體吸收，且產生的代謝廢物較少。建議患者每日的蛋白質總攝入量控制在0.6-0.8克/每千克體重，同時優(yōu)質蛋白質比例應占50%以上。 2、低鹽飲食，控制鈉的攝入 腎功能減弱后攝入過多鈉會引發(fā)高血壓和水腫，因此控制鈉的攝入是關鍵?；颊呖捎锰烊幌懔先鐧幟手虿菟幷{味代替鹽，同時避免食用高鹽加工食品，例如咸菜、腌制品和罐頭。每日的鈉攝入量建議控制在2克以下，具體需視醫(yī)生建議調整。 3、控制鉀和磷的攝入 腎臟功能下降會導致體內鉀、磷積聚過多，因此需要避免高鉀、高磷食物。例如，香蕉、橙子和紅薯富含鉀，乳制品、豆類和堅果富含磷，應謹慎食用。如果需要攝入部分富鉀蔬菜，建議焯水后食用以降低鉀含量。 4、增加熱量攝入，保護營養(yǎng)平衡 慢性腎衰竭患者需要維持相對較高的熱量攝入以避免蛋白質消耗。應選擇富含單糖或不含蛋白質的高熱量食物，例如蜂蜜、植物油和淀粉類主食。烹飪過程中盡量少油煎炸，以降低腎臟負擔。 5、攝取適量維生素和水分 由于慢性腎衰竭患者需要限制飲食，維生素的補充可能不足，可適量增加新鮮蔬菜，尤其選擇綠葉蔬菜。但對于磷和鉀含量過高的綠葉菜，需注意焯水處理。至于水分攝入，應根據患者的出尿量和醫(yī)生建議靈活調整。 針對慢性腎衰竭的食療確實能在一定程度上起到輔助緩解作用，但無法單純依賴飲食解決疾病。建議患者遵循醫(yī)囑，定期復查，根據自身病情調整飲食結構，以減輕腎臟負擔，提升生活質量。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

尿蛋白過高的原因

尿蛋白過高的原因可能與遺傳、環(huán)境、自身疾病等多種因素有關，常見原因包括遺傳性腎病、感染、高血壓、糖尿病腎病等。針對這些原因，需要根據具體情況進行診斷和治療，如控制飲食、藥物干預或改善生活方式。 1、遺傳因素 一些遺傳性疾病會導致尿蛋白升高，例如先天性腎小球病或遺傳性腎炎。這些疾病可能造成腎小球基底膜的結構缺陷，導致蛋白質濾過異常。遺傳性因素引發(fā)的尿蛋白往往需要通過長期的監(jiān)控和藥物進行管理，常用的藥物包括血管緊張素轉化酶抑制劑ACEI或血管緊張素II受體拮抗劑ARB，以延緩病情進展。 2、環(huán)境影響外部因素 暴露于某些化學物質或藥物可能損害腎臟，導致尿蛋白升高。例如，長期接觸重金屬如汞、鉛或亂用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥可能引起腎損傷。感染因素，如細菌性尿路感染或病毒性疾病如乙型肝炎，也可能導致尿蛋白短期升高。針對外部因素，需避免接觸有害物質，感染部分可以通過抗生素或抗病毒治療解決。 3、生理因素自身原因 劇烈運動、發(fā)燒、脫水等生理應激狀態(tài)可能使尿蛋白暫時性升高，但通常不構成長期威脅。通過適當休息、補充水分和調整運動強度可以緩解。在這種情況下，平時應注意維持均衡的生活習慣，及時調整身體狀態(tài)。 4、病理性疾病從輕到重 尿蛋白長期升高可能是多種疾病的表現： 高血壓性腎?。洪L期高血壓會損傷腎小球，導致功能下降，可通過控制血壓來減輕腎損害，推薦用ACEI或ARB降低尿蛋白。 糖尿病腎病：糖尿病患者的血糖控制不佳會導致腎小球濾過功能下降，導致尿蛋白增加。需要精準控制血糖、使用降蛋白藥物如ACEI，以及調整飲食，限制鹽和高蛋白食物。 腎小球腎炎：急性或慢性腎炎可能導致腎小球濾過屏障損害，嚴重時可引發(fā)腎功能衰竭。這類疾病需要在醫(yī)生指導下進行免疫抑制劑治療如激素類藥物，并配合低鹽飲食減少腎負擔。 尿蛋白過高的情況不可忽視，若發(fā)現尿蛋白持續(xù)性升高，應及時前往醫(yī)院就診，進行尿檢、腎功能檢查等明確原因。通過針對性治療和生活方式管理，可以有效控制尿蛋白水平，保護腎功能健康。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

喝涼飲料胃不舒服怎么辦

喝涼飲料胃不舒服可能是胃部受到刺激而導致不適，可以通過調整飲食、改善生活習慣以及必要時選擇藥物治療來緩解癥狀，嚴重情況下需要就醫(yī)檢查明確病因。 1、原因可能是胃部受涼或本身存在胃部問題 喝涼飲料時，低溫會刺激胃部的黏膜，尤其是在空腹或剛吃完熱食后，胃部更容易受到驟冷的刺激，從而引發(fā)胃痙攣、疼痛或膨脹感。如果本身患有慢性胃炎或胃潰瘍等問題，飲用涼飲料可能加重癥狀。胃腸功能偏弱或對低溫食物較敏感的人更容易出現這種不適。 2、如何緩解胃部不適 如果因飲用涼飲料引起胃部不舒服，可以嘗試以下方法： 飲食調節(jié)：避免繼續(xù)喝涼飲料，喝一杯溫水或熱水，有助于穩(wěn)定胃部溫度，緩解痙攣感。同時，飲食應避免辛辣、生冷食物，多吃溫和、易消化的食物，如小米粥、湯面等。 休息和熱敷：身體放松時，胃部不適可能得到緩解?？梢杂脽崴鼰岱蟾共浚纳莆覆垦貉h(huán)，幫助減輕疼痛。如果癥狀較輕，休息一段時間可能會自然緩解。 藥物緩解：可以在醫(yī)生指導下選擇緩解胃痙攣或保護胃黏膜的藥物，例如雷尼替丁、鋁碳酸鎂片或質子泵抑制劑藥物。若伴隨胃酸過多，可以加用酸性抑制藥物。 3、如何避免類似情況發(fā)生 飲食習慣調整：避免飲用溫度過低的飲料，尤其是在空腹狀態(tài)時。將飲料放置一段時間至接近室溫后再飲用，對于胃功能較弱的人尤為重要。 生活習慣改善：養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，保持規(guī)律的三餐，同時減少刺激性食物的攝入。日?？梢赃m當補充富含益生菌的食物如酸奶來促進胃腸道菌群平衡。 加強胃部保養(yǎng)：避免頻繁攝入涼食或涼飲，尤其是在天氣寒冷時。還可以通過適量運動、保持良好的情緒狀態(tài)來增強消化功能。 如果癥狀頻繁發(fā)生或出現持續(xù)性疼痛、腹脹、反酸等情況，建議盡早就醫(yī)，排除慢性胃炎或消化性潰瘍等器質性疾病的可能。 喝涼飲料導致的胃部不舒服通?？梢酝ㄟ^飲食調整、必要時服用藥物以及生活習慣的改善來緩解。如果不適反復出現，應考慮是否有潛在的胃部疾病并及時尋求醫(yī)療幫助。日常生活中注意飲用飲品的溫度，對保護胃部健康非常重要。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

小兒大便干燥怎么調理最快

小兒大便干燥可能與飲食纖維不足、喝水量太少或胃腸功能異常有關，最快的調理方法包括增加飲水量，調整飲食結構，配合適量的運動，必要時依照醫(yī)生建議使用藥物。 1、飲水充足，緩解便秘 水分不足是導致小兒大便干燥的常見原因。父母應鼓勵孩子適量多喝水，每天飲水量根據年齡段調整，例如1-3歲的兒童建議每天喝800-1000毫升的水?？梢栽谠绯科鸫埠罂崭购纫恍”瓬亻_水，幫助潤滑腸道。避免讓孩子頻繁攝入濃茶或碳酸飲料，以免加重脫水。 2、調整飲食結構，增加膳食纖維 飲食是影響兒童腸道健康的重要因素。增加富含膳食纖維的食物攝入能夠有效促進腸蠕動，例如燕麥、粗糧、紅薯、蘋果和梨等水果，或者綠葉蔬菜如菠菜、芹菜。避免讓孩子經常進食高脂肪、高糖分的零食，保持營養(yǎng)均衡。如果孩子不喜歡蔬菜，可以將蔬菜切碎加入料理中，比如蔬菜餃子、蒸菜餅等，以增加接受度。 3、鼓勵運動，促進胃腸蠕動 適量運動可以刺激腸道蠕動，幫助排便更順暢。可以鼓勵孩子每天進行30分鐘左右的戶外活動，比如跳繩、跑步、踢球等游戲。年齡較小的孩子可以嘗試腹部按摩，用手掌沿順時針方向輕輕按摩腹部5-10分鐘，有助于促進腸道氣體排出和便便排出。 4、謹慎使用藥物調節(jié) 如果上述方法不能緩解大便干燥，可以適量使用一些安全的腸道調節(jié)劑。在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服液、開塞露或者益生菌制劑調整腸道微生態(tài)。不過，藥物只能作為臨時緩解手段，長期問題應配合飲食和生活習慣的改善。 如果孩子長期出現大便干燥、伴隨其他消化不適癥狀，應及時帶孩子就醫(yī)，由專業(yè)的兒科醫(yī)生進行身體評估和治療。健康的飲食和生活方式是預防小兒便秘的關鍵，建議家長們在日常生活中重視。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

肝膽紅素高有什么癥狀

肝膽紅素高可能引起皮膚和眼白發(fā)黃黃疸等表現，其他癥狀還包括尿液顏色加深、疲勞乏力、食欲不振和惡心嘔吐等，它可能是肝臟或膽道疾病的標志，需盡快就醫(yī)診斷明確并進行針對性處理。 1主要癥狀及其成因 肝膽紅素升高的典型癥狀是皮膚和眼白發(fā)黃，即黃疸。這是因為紅細胞破裂后釋放的膽紅素無法被肝臟正常處理，積聚于血液中。尿液顏色加深呈濃茶色也是常見表現。有的人還會感到疲勞乏力，這與體內代謝異常有關。部分患者還可有惡心嘔吐、腹脹或右上腹隱痛等消化系統(tǒng)癥狀。重度黃疸患者甚至可能出現瘙癢，這是由于膽紅素刺激皮膚神經末梢所致。 2可能的原因 肝膽紅素升高的原因可分為以下幾方面： 遺傳因素：如Gilbert綜合征，患者通常因體內酶缺陷導致間接膽紅素升高，但癥狀較輕，常無須治療。 環(huán)境因素：如長期飲用酒精或服用損肝藥物如對乙酰氨基酚過量，可能會誘發(fā)肝損傷，從而影響膽紅素代謝。 自身因素：肝膽疾病是主要原因之一，如病毒性肝炎、脂肪肝等，都會損害肝臟的代謝功能。 膽道阻塞：如膽結石、膽管炎或腫瘤，可導致膽汁流出受阻，使直接膽紅素無法排出體外并積聚于血液中。 3如何治療和緩解 治療的關鍵是針對病因進行處理： 藥物治療：若為慢性肝炎，可使用抗病毒藥物，如恩替卡韋或替諾福韋；炎癥相關可用護肝藥物如甘草酸制劑，協助肝功能恢復。 手術治療：膽總管結石可考慮微創(chuàng)手術取石；若為膽管腫瘤，則需外科手術切除并輔以放化療。 飲食調理：避免高脂肪、高糖飲食，食用綠葉蔬菜、富含維生素的水果如橙子及優(yōu)質蛋白如魚、雞肉等。 生活習慣改善：戒酒、避免熬夜并堅持適度運動，如每周3-5次快走或瑜伽，有助于提升肝臟代謝能力。 肝膽紅素升高提示肝臟或膽道可能存在問題，埋下健康隱患，應早檢查早治療。如果您發(fā)現皮膚或眼白發(fā)黃，尤其伴隨上文提到的其它癥狀，應第一時間到醫(yī)院的肝膽?？七M行檢查，比如肝功能、B超或核磁共振等。日常生活中，健康飲食和規(guī)律作息是維持肝功能的重要保障，同時避免過度飲酒和濫用藥物。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院