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趙潤栓醫(yī)生科普系列視頻

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趙潤栓
趙潤栓
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主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科

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什么是健康素養(yǎng)我國重視健康素養(yǎng)的原因

健康素養(yǎng)是指每個人獲取和理解基本健康信息和服務(wù),并且能夠運用這些信息和服務(wù)做出正確的決策,...
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什么是健康素養(yǎng)我國重視健康素養(yǎng)的原因

我們國家和北京市的健康素養(yǎng)現(xiàn)狀是什么樣的

國家加大了健康素養(yǎng)教育,中國居民的健康素養(yǎng)水平逐年提升。 我國家健康素養(yǎng)工程始于2007年...
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我們國家和北京市的健康素養(yǎng)現(xiàn)狀是什么樣的

評測健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)是什么

評測健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)是《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》,目前最新版本是2015年版...
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評測健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)是什么

為什么說水是生命之源

人體需要的營養(yǎng)素很多,單獨把水作為生命之源,因為水是人類以及一切生物賴以生存的必不可少的重...
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為什么說水是生命之源

水對健康的重要性體現(xiàn)在哪些方面

人體的所有代謝活動都離不開水。一個人可以在沒有食物的情況下存活數(shù)周,但如果沒有水,生命只能...
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水對健康的重要性體現(xiàn)在哪些方面

每天應(yīng)該喝多少水

人體每日需要水的量遠(yuǎn)不止1600毫升。除了飲水的1600毫升左右外,食物當(dāng)中的水分(如蔬菜...
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每天應(yīng)該喝多少水

體力活動的強(qiáng)度是如何區(qū)分的

2001年中國營養(yǎng)學(xué)會對我國成年人的活動水平做了分級,體力活動的強(qiáng)度是根據(jù)工作時間中活動量...
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體力活動的強(qiáng)度是如何區(qū)分的

喝白開水的好處

白開水,容易透過細(xì)胞膜進(jìn)人細(xì)胞內(nèi),被細(xì)胞很快吸收利用,且溶解能力強(qiáng),使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)較快地溶解和...
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喝白開水的好處

經(jīng)常喝飲料好嗎

有人特別喜歡喝飲料,覺得飲料更有營養(yǎng)。其實,一般飲料中都會含有大量的糖分,還有合成的香料、...
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經(jīng)常喝飲料好嗎

喝水的注意事項有哪些

平時我們要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣,飲水應(yīng)少量多次。 1、生命的每時每刻都需要用到水,人一旦感到...
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喝水的注意事項有哪些
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