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腰背部疼痛怎么辦

患者:女,24歲

病情描述:
腰背部疼痛怎么辦
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腰背部疼痛時,可以加強背部及腹部鍛煉,此就有利于肌肉伸長、收縮,除了涉及關(guān)節(jié)屈伸之外,其還可以起到固定脊椎的作用,腰部脊椎是許多塊骨頭和骨頭聯(lián)結(jié)形成的,進而脊椎才可以筆直挺立,而患者肌體肌肉緊張的時候,體操、伸展運動就利于肌體背部健康。
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