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男性睪酮低怎么辦急啊

患者：男，62歲

病情描述:
男性睪酮低怎么辦急啊
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

男性睪酮水平低可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。睪酮低可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖、睪丸疾病、下丘腦垂體病變等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于提升睪酮水平，建議每周進(jìn)行抗阻訓(xùn)練，避免熬夜和過(guò)度勞累。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

適當(dāng)增加鋅、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，牡蠣、牛肉、雞蛋等食物可能有助于改善睪酮分泌。

3、藥物治療

嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑使用睪酮替代療法，常用藥物包括十一酸睪酮、丙酸睪酮、庚酸睪酮等制劑。

4、心理干預(yù)

長(zhǎng)期壓力會(huì)抑制睪酮分泌，可通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解焦慮情緒。

建議先進(jìn)行血清睪酮檢測(cè)明確程度，避免自行服用激素類藥物，同時(shí)注意控制體重和戒煙限酒。

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