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多動(dòng)癥患者飲食如何治療好些

患者:女,52歲

病情描述:
多動(dòng)癥患者飲食如何治療好些
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葛偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

多動(dòng)癥患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助改善癥狀,建議適量吃深海魚、雞蛋、全谷物、綠葉蔬菜等食物,也可遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命等藥物。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸,有助于改善大腦神經(jīng)傳導(dǎo)功能,每周建議食用2-3次三文魚或沙丁魚等。

2. 雞蛋

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿,對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)合成有幫助,每日可食用1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋。

3. 全谷物

燕麥、糙米等含B族維生素,可穩(wěn)定血糖水平,建議替代精制主食。

4. 綠葉蔬菜

菠菜、油菜等富含鎂元素,具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)系統(tǒng)作用,每日應(yīng)保證200克攝入。

二、藥物

1. 哌甲酯

中樞神經(jīng)興奮劑,適用于6歲以上兒童及成人多動(dòng)癥核心癥狀控制。

2. 托莫西汀

選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑,可用于對(duì)興奮劑不耐受患者。

3. 右旋安非他命

通過調(diào)節(jié)多巴胺水平改善注意力缺陷,需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)心血管反應(yīng)。

4. 胍法辛

非中樞興奮劑類處方藥,適用于合并抽動(dòng)癥狀的多動(dòng)癥患者。

多動(dòng)癥患者應(yīng)建立規(guī)律飲食時(shí)間表,避免含人工色素及高糖食品,同時(shí)配合行為療法和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果更佳。

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