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腰間盤突出的人還可以繼續(xù)工作嗎

患者:男,28歲

病情描述:
腰間盤突出的人還可以繼續(xù)工作嗎
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王建軍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
最好先停止工作,至少要減少工作強(qiáng)度。半年內(nèi)不得從事長(zhǎng)期彎腰或長(zhǎng)時(shí)間蹲著的工作或活動(dòng),也不宜長(zhǎng)時(shí)間坐著(每30分鐘到1小時(shí)趴下或躺下10分鐘,或每半小時(shí)用雙手撐著椅面抬起臀部1分鐘)。洗衣服盡量把盆子放在齊胸高。抬重物不超過10公斤,盡量彎腿不彎腰。
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