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為什么一睡覺喉嚨就干

患者:男,50歲

病情描述:
為什么一睡覺喉嚨就干
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

睡覺時(shí)喉嚨干可能由張口呼吸、室內(nèi)干燥、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、使用加濕器、抑酸治療、局部用藥等方式緩解。

1. 張口呼吸

睡眠時(shí)習(xí)慣性張口呼吸會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。建議側(cè)臥睡姿,必要時(shí)使用口腔矯正帶,嚴(yán)重者需排查鼻塞或睡眠呼吸暫停綜合征。

2. 室內(nèi)干燥

空調(diào)或暖氣環(huán)境下空氣濕度低于40%易引發(fā)黏膜干燥。臥室應(yīng)保持50%-60%濕度,睡前使用加濕器或放置水盆,避免直接對(duì)風(fēng)口入睡。

3. 胃酸反流

平躺時(shí)胃酸刺激咽喉可能導(dǎo)致干燥灼痛。睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15厘米,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。

4. 慢性咽炎

可能與粉塵刺激、過敏原接觸等因素有關(guān),常伴咽癢異物感??捎脧?fù)方硼砂溶液含漱,或含服西地碘含片、地喹氯銨含片,避免辛辣飲食。

日常增加飲水量,睡前用淡鹽水漱口,長(zhǎng)期癥狀不緩解需進(jìn)行喉鏡或胃鏡檢查。

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