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艾絨泡腳的作用與功效

患者：男，45歲

病情描述:
艾絨泡腳的作用與功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾絨泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、祛除濕氣。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

艾絨泡腳時(shí)溫?zé)岽碳た蓴U(kuò)張足部血管，加快血流速度，適合手腳冰涼人群。

2、緩解疲勞

艾葉成分通過(guò)皮膚吸收能放松肌肉神經(jīng)，對(duì)久站久坐導(dǎo)致的腿部酸脹有效。

3、改善睡眠

足部溫?zé)岽碳鲗?dǎo)至大腦皮層，幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，適合輕度失眠者睡前使用。

4、祛除濕氣

艾葉揮發(fā)油成分可通過(guò)發(fā)汗排出體內(nèi)濕氣，對(duì)梅雨季關(guān)節(jié)沉重感有緩解作用。

建議每周泡腳2-3次，水溫不超過(guò)42℃，配合按摩足底效果更佳，皮膚破損或糖尿病患者慎用。

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