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備孕男人需要吃葉酸嗎

患者:女,54歲

病情描述:
備孕男人需要吃葉酸嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

備孕男性通常建議補(bǔ)充葉酸。葉酸有助于提高精子質(zhì)量,降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn),主要影響因素有精子健康、飲食習(xí)慣、遺傳因素、藥物干擾。

1、精子健康:

葉酸參與DNA合成,缺乏可能導(dǎo)致精子畸形率升高??赏ㄟ^綠葉蔬菜、豆類補(bǔ)充,或遵醫(yī)囑服用葉酸片。

2、飲食習(xí)慣:

長期偏食或加工食品攝入過多易導(dǎo)致葉酸不足。建議增加動物肝臟、柑橘類水果等富含葉酸的食物。

3、遺傳因素:

MTHFR基因突變者葉酸代謝能力較差,需檢測后調(diào)整補(bǔ)充劑量??勺襻t(yī)囑使用活性葉酸補(bǔ)充劑。

4、藥物干擾:

部分抗癲癇藥、磺胺類藥物可能影響葉酸吸收。用藥期間應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增加葉酸攝入。

備孕期間男性應(yīng)避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息,與伴侶共同進(jìn)行孕前檢查,根據(jù)結(jié)果制定個(gè)性化營養(yǎng)方案。

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