美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

補(bǔ)脾健脾的食物有哪些

患者：男，38歲

病情描述:
補(bǔ)脾健脾的食物有哪些
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)脾虛癥狀或需要健脾，可以適量吃山藥、小米、紅棗、蓮子等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、四君子湯、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，有助于改善消化功能，促進(jìn)脾胃運(yùn)化。

2. 小米

小米易消化吸收，含有豐富維生素B族，能溫和滋養(yǎng)脾胃。

3. 紅棗

紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，所含環(huán)磷酸腺苷可調(diào)節(jié)脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振。

4. 蓮子

蓮子含棉子糖等成分，能健脾止瀉，緩解脾虛引起的慢性腹瀉。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

由人參、白術(shù)等組成，適用于脾胃氣虛兼濕滯引起的食少便溏。

2. 四君子湯

含黨參、茯苓等，主治脾胃氣虛導(dǎo)致的乏力、食欲減退。

3. 補(bǔ)中益氣丸

黃芪、甘草等成分可升陽(yáng)舉陷，改善脾虛下陷的腹脹脫肛。

4. 香砂六君丸

木香、砂仁配伍，針對(duì)脾胃虛弱兼氣滯的脘腹脹滿(mǎn)效果顯著。

日常飲食需避免生冷油膩，可配合八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脾胃功能，長(zhǎng)期不適建議中醫(yī)辨證調(diào)理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>