美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

茶葉和枸杞能一起泡嗎

患者:女,58歲

病情描述:
茶葉和枸杞能一起泡嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茶葉和枸杞可以一起泡,多數(shù)情況下不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。茶葉與枸杞的搭配主要有互補(bǔ)營養(yǎng)、調(diào)節(jié)口感、提升抗氧化效果、增加飲用趣味性。

1、互補(bǔ)營養(yǎng):

茶葉含茶多酚和咖啡因,枸杞富含多糖和胡蘿卜素,兩者結(jié)合可補(bǔ)充不同營養(yǎng)素

2、調(diào)節(jié)口感:

枸杞的甜味能中和茶葉的苦澀,適合偏好溫和口感的人群。

3、抗氧化效果:

茶多酚與枸杞多糖協(xié)同作用,有助于增強(qiáng)清除自由基的能力。

4、飲用趣味性:

搭配后色澤鮮艷,可增加飲品的觀賞性和飲用樂趣。

建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量飲用,脾胃虛寒者避免空腹飲用混合茶飲。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>