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吃什么可以催奶快

患者:男,46歲

病情描述:
吃什么可以催奶快
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)奶水不足的情況,可以適量吃鯽魚、豬蹄、花生、木瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、王不留行片、生乳靈、下乳涌泉散等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于促進乳汁分泌;豬蹄含膠原蛋白,可改善乳腺通暢度;花生含不飽和脂肪酸,能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;木瓜中的木瓜酵素可幫助蛋白質(zhì)消化吸收。

二、藥物

通乳顆粒具有活血通絡(luò)功效;王不留行片能促進乳腺管擴張;生乳靈適用于氣血虛弱型缺乳;下乳涌泉散對肝郁氣滯型乳汁不足有效,均需在中醫(yī)師辨證后使用。

哺乳期應(yīng)保持充足睡眠和愉悅心情,每日飲水不少于2000毫升,可配合熱敷按摩乳房促進循環(huán)。

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