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吃什么食物補(bǔ)肝護(hù)肝

患者：男，45歲

病情描述:
吃什么食物補(bǔ)肝護(hù)肝
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異?；蛳Ｍ粘Ｗo(hù)肝，可以適量吃枸杞、菠菜、紅棗、鮭魚(yú)等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 枸杞

枸杞富含多糖和胡蘿卜素，有助于減輕肝臟氧化損傷，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

2. 菠菜

菠菜含葉綠素和維生素K，可輔助肝臟解毒功能，改善膽汁分泌。

3. 紅棗

紅棗含鐵和環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)肝臟儲(chǔ)血能力，調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

4. 鮭魚(yú)

鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應(yīng)，抑制脂肪沉積。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化作用穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，適用于化學(xué)性肝損傷輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，常用于慢性肝炎伴轉(zhuǎn)氨酶升高的情況。

3. 復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷可抑制肝纖維化進(jìn)程，改善肝功能異常相關(guān)癥狀。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽參與肝臟解毒代謝，適用于酒精性或藥物性肝損害輔助治療。

護(hù)肝期間需嚴(yán)格禁酒，避免高脂飲食，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，出現(xiàn)黃疸或乏力加重應(yīng)立即就醫(yī)。

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