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治療眼睛干澀的好方法

患者：女，64歲

病情描述:
治療眼睛干澀的好方法
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼睛干澀可通過人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、口服營養(yǎng)補(bǔ)充等方式緩解。眼睛干澀通常由用眼過度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏等原因引起。

1、人工淚液：

玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可潤滑眼表，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不含防腐劑的劑型。

2、熱敷按摩：

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂，改善淚液蒸發(fā)過快問題。

3、環(huán)境調(diào)節(jié)：

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，減少電子屏幕使用時間。

4、營養(yǎng)補(bǔ)充：

增加深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含維生素A和歐米伽3的食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊或魚油補(bǔ)充劑。

建議連續(xù)用眼1小時后遠(yuǎn)眺5分鐘，佩戴防藍(lán)光眼鏡，若癥狀持續(xù)加重需排查干燥綜合征等全身性疾病。

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