美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

坐火車以后總感覺耳鳴怎么辦

患者:女,39歲

病情描述:
坐火車以后總感覺耳鳴怎么辦
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

坐火車后耳鳴可通過調(diào)整呼吸、吞咽動作、捏鼻鼓氣、藥物治療等方式緩解。耳鳴通常由氣壓變化、噪音刺激、咽鼓管功能異常、中耳炎等原因引起。

1、調(diào)整呼吸

緩慢深呼吸幫助平衡中耳內(nèi)外壓力,可重復(fù)進行5-10次,配合打哈欠動作效果更佳。

2、吞咽動作

頻繁吞咽或咀嚼口香糖能激活咽鼓管開閉,建議每小時主動做20次吞咽動作。

3、捏鼻鼓氣

捏住鼻孔閉口輕輕鼓氣,每日不超過3次,鼻腔炎癥期間禁用該方法。

4、藥物治療

持續(xù)性耳鳴可能與鼻咽部炎癥、分泌性中耳炎有關(guān),可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、歐龍馬滴劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。

旅途中保持充足水分攝入,避免戴耳機加重耳壓,耳鳴持續(xù)超過24小時需耳鼻喉科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>