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怎樣預(yù)防婦科感染

患者:女,26歲

病情描述:
怎樣預(yù)防婦科感染
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

預(yù)防婦科感染可通過保持會陰清潔、避免過度沖洗陰道、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。婦科感染通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、性傳播病原體、陰道菌群失衡等原因引起。

1、衛(wèi)生管理

每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。排便后從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染會陰。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾,減少潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

2、屏障防護(hù)

性生活時正確使用避孕套可降低病原體傳播概率。避免頻繁使用護(hù)墊,穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲,有助于保持會陰干燥。

3、免疫增強(qiáng)

長期熬夜或壓力過大會導(dǎo)致免疫力下降。保證每日7小時睡眠,適量補(bǔ)充含維生素C和鋅的食物,如柑橘類水果和堅(jiān)果。

4、菌群調(diào)節(jié)

濫用抗生素可能破壞陰道微生態(tài)平衡。出現(xiàn)異常分泌物時需就醫(yī)檢查,可遵醫(yī)囑使用乳酸菌制劑或甲硝唑栓劑等藥物恢復(fù)菌群。

日常可適量食用無糖酸奶、大蒜等富含益生菌和抗菌成分的食物,避免盆浴和公共坐浴,發(fā)現(xiàn)瘙癢或異味癥狀應(yīng)及時就診。

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