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排卵期出血吃什么食物

專家表示，部分女性在排卵期的時(shí)候會(huì)有出血的現(xiàn)象。一般情況下，正常女性偶爾排卵期出血也是正常的。只要排卵期出血的血量不是很多，也不會(huì)影響身體健康。那么排卵期出血吃什么食物好呢？

排卵期出血的食療方法：

1、當(dāng)歸羊肉湯羊肉1000G 當(dāng)歸30G(如果能接受味道可以適當(dāng)加大至50G)紅棗若干生姜30G。將生姜切絲，與上述材料一起用砂鍋燉煮，注意不要放鹽，2小時(shí)候即可，每日至少2次。

2、芹菜藕片湯 鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調(diào)入精鹽適量，炒5分鐘，加水適量煮熟，調(diào)味精后食用?？汕鍩?、涼血。

3、芹菜金針湯 干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。

4、山藥枸杞粥山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。

5、生地粥 生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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