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余光恐懼癥的治療方法

患者：男，64歲

病情描述:
余光恐懼癥的治療方法
共1個(gè)回答
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

余光恐懼癥可通過(guò)認(rèn)知行為療法、暴露療法、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式治療。余光恐懼癥通常由社交焦慮、創(chuàng)傷經(jīng)歷、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、認(rèn)知行為療法：

通過(guò)糾正患者對(duì)余光注視的災(zāi)難化認(rèn)知，建立合理應(yīng)對(duì)模式。治療師會(huì)幫助患者識(shí)別自動(dòng)負(fù)性思維，并用行為實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證其真實(shí)性。

2、暴露療法：

采用系統(tǒng)脫敏方式逐步接觸恐懼情境，從想象暴露到實(shí)景暴露?；颊咝枰谥委煄熤笇?dǎo)下重復(fù)進(jìn)行余光接觸訓(xùn)練，直至焦慮反應(yīng)消退。

3、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，常用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。苯二氮卓類藥物可短期緩解急性焦慮癥狀。

4、心理疏導(dǎo)：

通過(guò)支持性心理治療改善患者情緒狀態(tài)，增強(qiáng)治療信心?？刹捎脠F(tuán)體治療形式，幫助患者建立社交支持系統(tǒng)。

建議保持規(guī)律作息，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)，配合漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練輔助治療。癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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