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腰椎間盤(pán)突出怎么按摩

患者：女，27歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出怎么按摩
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)放松肌肉、緩解神經(jīng)壓迫、改善局部循環(huán)、糾正錯(cuò)位等方式按摩治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。

1、放松肌肉：

針對(duì)腰背部痙攣肌肉采用揉捏手法，緩解肌肉緊張狀態(tài)，可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免直接按壓突出部位。

2、緩解壓迫：

采用牽引手法減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的壓迫，需由專業(yè)醫(yī)師操作，急性期禁止自行牽引以免加重?fù)p傷。

3、改善循環(huán)：

沿膀胱經(jīng)走向進(jìn)行推拿，使用掌根按揉促進(jìn)局部代謝，配合紅外線理療可增強(qiáng)效果。

4、糾正錯(cuò)位：

通過(guò)旋轉(zhuǎn)復(fù)位法調(diào)整小關(guān)節(jié)紊亂，必須由骨科醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施，禁忌暴力手法。

按摩前后應(yīng)保持腰部保暖，急性發(fā)作期需臥床休息，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

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