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正常血壓是什么標(biāo)準(zhǔn)

患者：女，49歲

病情描述:
正常血壓是什么標(biāo)準(zhǔn)
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱，理想血壓范圍是收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱。

1、理想血壓

收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，屬于心血管風(fēng)險(xiǎn)最低的健康范圍。

2、正常高值

收縮壓120-129毫米汞柱或舒張壓80-84毫米汞柱，雖未達(dá)高血壓標(biāo)準(zhǔn)但需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

3、高血壓前期

收縮壓130-139毫米汞柱或舒張壓85-89毫米汞柱，提示需生活方式干預(yù)預(yù)防進(jìn)展。

4、測(cè)量注意事項(xiàng)

測(cè)量前靜坐5分鐘，避免咖啡因和運(yùn)動(dòng)干擾，使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的血壓計(jì)重復(fù)測(cè)量取平均值。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓，保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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