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魚腥草泡水喝的功效與作用

患者:女,59歲

病情描述:
魚腥草泡水喝的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

魚腥草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫等功效,適用于風(fēng)熱感冒、尿路感染、皮膚炎癥等情況,也可作為日常保健飲品。

1、清熱解毒

魚腥草性寒涼,含揮發(fā)油及黃酮類物質(zhì),能緩解咽喉腫痛、目赤等熱癥,適合夏季或上火人群飲用。

2、利尿消腫

其槲皮素成分可促進(jìn)水分代謝,改善小便不利及輕度水腫,對(duì)泌尿系統(tǒng)感染輔助效果較明顯。

3、抗菌消炎

魚腥草素對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用,有助于緩解呼吸道或皮膚細(xì)菌性炎癥。

4、增強(qiáng)免疫

多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能,適量飲用可幫助提升機(jī)體抗病能力,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持見效。

建議用干品5-10克沸水沖泡,每日不超過(guò)2次。脾胃虛寒者慎用,出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停服,癥狀持續(xù)或加重需就醫(yī)。

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