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有鼻炎平時(shí)飲食要注意什么

患者：女，59歲

病情描述:
有鼻炎平時(shí)飲食要注意什么
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何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若患有鼻炎，可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、生姜、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素，可增強(qiáng)呼吸道黏膜防御功能。

3、生姜

生姜具有抗炎作用，適量食用可緩解鼻塞癥狀。

4、蜂蜜

蜂蜜含天然抗菌成分，對(duì)緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀有一定幫助。

二、藥物

1、氯雷他定

第二代抗組胺藥，適用于過(guò)敏性鼻炎引起的打噴嚏、鼻癢等癥狀。

2、布地奈德鼻噴霧劑

局部用糖皮質(zhì)激素，可有效控制鼻腔炎癥和腫脹。

3、孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，特別適用于伴有哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者。

4、糠酸莫米松鼻噴霧劑

強(qiáng)效鼻用激素，能顯著改善持續(xù)性鼻炎的鼻部癥狀。

日常應(yīng)避免食用辛辣刺激、生冷食物及已知過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，外出佩戴口罩減少過(guò)敏原接觸，規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力。

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