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嚴(yán)重焦慮癥治療方法

患者:女,29歲

病情描述:
嚴(yán)重焦慮癥治療方法
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

嚴(yán)重焦慮癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。嚴(yán)重焦慮癥通常由遺傳因素、長(zhǎng)期壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷事件等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并改變負(fù)面思維模式,暴露療法逐步接觸恐懼源以降低敏感度,需由專業(yè)心理醫(yī)生制定個(gè)性化方案。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀,苯二氮?類藥物如勞拉西泮,三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動(dòng),生物反饋訓(xùn)練幫助自主控制生理指標(biāo),適用于藥物療效不佳者。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如游泳可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,保持每日7-8小時(shí)深度睡眠有助于情緒穩(wěn)定。

建議保持均衡飲食并限制咖啡因攝入,建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng),定期復(fù)診評(píng)估治療效果,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。

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