腰椎間盤突出癥注意哪些睡姿
患者：女，40歲
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- 申劍 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥病人的正確坐姿
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，正確的坐姿，首先是要注意少做矮凳子和軟沙發(fā)。如果沙發(fā)特別軟，對于患者的腰椎，就會特別不好；另外，腰椎間盤突出癥患者的椅子，最好是帶有靠背，這樣就能夠對患者的整個脊柱，進行很好的支撐，特別是頸部跟腰部。否則，腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，很可能就會出現(xiàn)疲勞的情況。 一般來說，患者正確的坐姿，應該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使患者的腰部能夠處于相對松弛的狀態(tài)，以減少勞損的機會。當腰椎間盤突出癥患者坐在有靠背的椅子上的時候，應該在上述姿勢的基礎上，盡量將腰背緊貼，并且可以倚靠椅背，可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲勞。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還應該盡量避免久坐。53267次播放 2018-09-06
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通過哪些檢查可以確診腰間盤突出
腰椎間盤突出癥的確診方法，過去首推腰椎平片，但看不到具體突出的部分。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經多少、腰椎管是否狹窄等。有時醫(yī)生會建議做肌電圖檢查，查看神經根傷害具體的程度。這些檢查對診斷疾病，都有很大幫助。語音時長 02:0751267次收聽 2018-04-26 -
多發(fā)性骨髓瘤患者應該如何飲食
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性的腫瘤性疾病，它同流感、乙肝、甲肝等疾病相比不會通過呼吸道、消化道、血液進行傳播，所以不屬于傳染類疾病。當家人和朋友患有多發(fā)性骨髓瘤時不必擔心傳染性，但是在生活中要做好疾病的預防。語音時長 01:1757695次收聽 2018-04-23 -
兒童化膿性膝關節(jié)炎的癥狀
兒童化膿性膝關節(jié)炎是在兒童中比較常見的一種疾病。在患病的兒童中，關節(jié)炎和骨髓炎可以同時存在，一般很難說清楚誰先誰后。也有一部分患者是單純的關節(jié)炎。通過核磁檢查能夠判斷出來，患者究竟是單純的關節(jié)炎還是關節(jié)炎和骨髓炎同時存在。比如患者在做完核磁檢查后，如果沒有骨髓水腫，只是關節(jié)內有積液，一般這種情況就是單純的關節(jié)炎。如果患者同時伴有骨髓水腫以及骨骼破壞，而且關節(jié)內又有膿，這種情況就是關節(jié)炎和骨髓炎兩個疾病同時存在。但這兩個病的先后順序，不太好判斷。 不同病的處理方案也不一樣。如果是單純關節(jié)炎癥，經過一些抗炎治療效果不錯。但早期發(fā)現(xiàn)，早期治療非常重要。到慢性期后再治療，就非常嚴重。52391次播放 2018-09-20
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軟骨肉瘤有哪些分型
軟骨肉瘤按照發(fā)生部位分型可分為中央型軟骨肉瘤和外周型圓骨肉瘤；按照發(fā)生發(fā)展情況分型可分為原發(fā)性軟骨肉瘤和繼發(fā)性軟骨肉瘤；按組織病理學分型，可分為經典型和特殊亞型；按惡性程度分型可分為低度惡性、中度惡性及高度惡性軟骨肉瘤。
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腰椎間盤突出要做手術嗎
急性腰椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀的情況需要進行手術治療。馬尾綜合征病人的表現(xiàn)，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術。 急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現(xiàn)下肢的運動功能異常，也需要手術治療。長期慢性腰痛患者出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應該做手術。極外側型的椎間盤突出，一般也需要手術治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長，在影響工作和生活的情況下，也要通過手術的方式來解決問題。54496次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會開始退變，可能是腰椎的活動度大、承受力量大，加上平時不太注意保護腰，經常彎腰干工作導致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動時不正確的姿勢都會引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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疲勞性骨折怎樣恢復快
疲勞性骨折是由長期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠端。一般來說，只有在初期感到不適，所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn)，支架固定可有助于骨折的快速愈合。
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糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護，避免造成傷口，否則截止的風險就很大。58922次播放 2018-06-28
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橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習慣。
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腰間盤突出是否能夠完全治愈
因為腰椎間盤宊出癥是腰椎間盤的髓核隨著年齡增加出現(xiàn)的退行性改變，隨著科學的發(fā)展，通過有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強自身保護，預防再次復發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。語音時長 01:2856381次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出癥是什么
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾病，主要是因為腰椎間盤各部分（纖維環(huán)及軟骨板），有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木。語音時長 02:0250273次收聽 2018-08-16 -
O型腿和X型腿如何區(qū)分
O型腿醫(yī)學上稱為膝內翻，X型腿稱為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時膝關節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時膝關節(jié)能并攏但腳踝之間是分開的，從癥狀上來講O型腿通常造成的是，膝關節(jié)的內側不舒服，而X型腿通常造成的是膝關節(jié)的外側不舒服，這是如何區(qū)分它們的最簡單有效的辦法。語音時長 00:5858545次收聽 2018-06-28 -
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術治療、定期復查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關。1、功能鍛煉早期進行肩關節(jié)被動活動有助于防止關節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓練等，每日重
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早泄的調理方法是什么
早泄可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫(yī)調理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。1、心理疏導心理疏導有助于緩解焦慮和緊張情緒，改善早泄癥狀。部分患者因過度緊張或夫妻關系不和諧導致早泄，可通過心理咨詢或夫妻共同參與治療緩解。心理疏導需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，避免自行調節(jié)無效。2、行為訓...98次瀏覽 2025-10-26
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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陽痿早泄真的能治好嗎
陽痿早泄通常是可以治好的。陽痿一般指勃起功能障礙，早泄是指射精控制能力不足，兩者可通過藥物、心理干預、生活方式調整等方式改善。主要治療方法有口服磷酸二酯酶5抑制劑、局部麻醉藥物、心理行為療法、盆底肌訓練、中醫(yī)藥調理等。建議及時就醫(yī)明確病因，由醫(yī)生制定個體化方案。1、口服藥物磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片等能改善勃起功能障礙，通過增加陰莖血流促進勃...98次瀏覽 2025-10-26
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早泄吃什么食物比較好呢
早泄患者可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、三文魚、黑巧克力等食物。這些食物可能有助于改善性功能，但無法替代正規(guī)治療，建議及時就醫(yī)明確病因。一、食物1、牡蠣牡蠣富含鋅元素，鋅是合成睪酮的重要原料，可能對維持正常性功能有幫助。適量食用牡蠣可輔助改善因鋅缺乏導致的性功能障礙，但需注意對海鮮過敏者禁用。2、核桃核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸，精氨酸是生成一氧化氮的前體物質...79次瀏覽 2025-10-26
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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預防男性陽痿的食物是什么
預防男性陽痿可以適量食用牡蠣、核桃、韭菜、西紅柿、深海魚等食物。這些食物富含鋅、精氨酸、番茄紅素、歐米伽3脂肪酸等營養(yǎng)素，有助于改善血管功能和性激素水平。一、食物1、牡蠣牡蠣含有豐富的鋅元素，鋅是合成睪酮的重要原料，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能。鋅缺乏可能導致性欲減退和精子質量下降。建議每周食用2-3次，對海鮮過敏者應避免。2、核桃核桃富含精氨酸和歐米伽3...69次瀏覽 2025-10-26
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哪些水果對陽痿患者有幫助
陽痿患者適量食用香蕉、石榴、西瓜、藍莓、桑葚等水果可能有助于改善癥狀。陽痿通常由血管功能障礙、神經損傷、心理因素、激素水平異?；蚵约膊〉纫蛩匾穑憩F(xiàn)為勃起困難、勃起不堅或性欲減退等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導下進行綜合治療，并配合飲食調理。一、食物1、香蕉香蕉富含鉀元素和維生素B6，有助于促進血液循環(huán)和神經傳導功能，對改善血管性陽痿可能有一定幫助。香蕉中的色...184次瀏覽 2025-10-26
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手術治療早泄的效果好嗎
手術治療早泄的效果因人而異，通常在其他治療方法無效時才會考慮。早泄可能由心理因素、神經敏感度異?；蚯傲邢傺椎纫蛩匾穑ㄗh先嘗試行為療法或藥物治療。手術治療早泄主要通過選擇性陰莖背神經切斷術降低陰莖敏感度，短期內可能改善射精控制能力。部分患者術后射精潛伏期延長，性生活滿意度提升。但手術存在一定風險，可能導致陰莖感覺減退、勃起功能障礙或局部疼痛。術后效果受個體...168次瀏覽 2025-10-26
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什么導致陽痿
陽痿通常由心理因素、血管性疾病、神經損傷、內分泌異常及藥物副作用等原因引起。陽痿在醫(yī)學上稱為勃起功能障礙，主要表現(xiàn)為陰莖持續(xù)無法達到或維持足夠的勃起硬度以完成滿意性生活。1、心理因素焦慮、抑郁或夫妻關系緊張等心理問題可能干擾大腦性興奮傳導，導致勃起功能障礙。這類患者可能伴隨性欲減退或早泄，可通過心理咨詢、認知行為療法改善，嚴重時需聯(lián)合使用鹽酸達泊西汀片、枸櫞...71次瀏覽 2025-10-26
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手淫引起的早泄該怎么治療
手淫引起的早泄可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、物理治療及生活方式調整等方式改善。早泄可能與過度手淫導致的敏感度下降、心理壓力、前列腺炎、激素水平異常或神經調節(jié)紊亂等因素有關。1、心理疏導心理因素是早泄的常見誘因，過度焦慮或緊張可能加重癥狀。建議通過心理咨詢緩解壓力，認知行為療法幫助建立正確性觀念。伴侶共同參與治療有助于減輕心理負擔，改善性生活質量。避免因...99次瀏覽 2025-10-26
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如何有效治療早泄
早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。1、心理行為療法通過心理咨詢幫助患者緩解焦慮情緒，結合行為訓練如停動法或擠壓法降低陰莖敏感度。伴侶共同參與治療有助于建立信任關系，減少因緊張導致的過早射精。需重復進行訓練并保持規(guī)律性生活頻率。2、局部...42次瀏覽 2025-10-26
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男性早泄應如何治療
男性早泄可通過心理行為治療、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因有關。1、心理行為治療心理行為治療是早泄的基礎干預方式，適用于心理壓力或性經驗不足導致的早泄。通過停動訓練法或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與有助于緩解焦慮。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下制定個性化訓練計劃，避...69次瀏覽 2025-10-26
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自我預防陽痿的方法是什么
自我預防陽痿的方法主要有調整生活方式、控制基礎疾病、規(guī)律運動、心理疏導和避免不良習慣。1、調整生活方式保持規(guī)律作息有助于維持體內激素平衡，避免熬夜可減少內分泌紊亂風險。飲食上增加富含鋅的海產品、堅果等，限制高脂高糖食物攝入。每日飲水1500-2000毫升能改善血液循環(huán)，但睡前兩小時應減少飲水以防夜尿影響睡眠質量。2、控制基礎疾病糖尿病、高血壓等慢性病可能損傷...48次瀏覽 2025-10-26
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男性陽痿早泄如何查明原因治療
男性陽痿早泄可通過體格檢查、實驗室檢查、心理評估、影像學檢查、性功能問卷等方式查明原因，治療方式主要有心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術治療等。陽痿早泄可能與心理因素、內分泌異常、血管病變、神經損傷、炎癥感染等因素有關，通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、射精過快等癥狀。1、體格檢查體格檢查是診斷陽痿早泄的基礎步驟，醫(yī)生會檢查外生殖器發(fā)育情況，觀察是否存在...55次瀏覽 2025-10-26
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陽痿早泄補腎真的有用嗎
陽痿早泄補腎可能有一定作用，但具體效果因人而異。陽痿早泄可能與腎虛有關，也可能由心理因素、慢性疾病或藥物副作用等引起。補腎方法主要有調整飲食、中藥調理、改善生活習慣等，建議在醫(yī)生指導下綜合治療。1、調整飲食適量食用具有補腎作用的食物可能有助于改善陽痿早泄。常見補腎食物包括黑芝麻、枸杞、核桃、牡蠣等。黑芝麻富含維生素E和鋅，有助于改善性功能。枸杞具有滋補肝腎的...153次瀏覽 2025-10-26
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治療早泄有哪些好的方法
治療早泄主要有心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方法。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等有關，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制力差、情緒焦慮等癥狀。1、心理行為療法通過心理咨詢幫助患者緩解焦慮情緒，常用認知行為療法糾正錯誤性觀念。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動模式，可配合停-動技術或擠壓法進行行為...48次瀏覽 2025-10-26
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早泄真的能完全治好嗎
早泄通常可以完全治好，但需要根據(jù)具體病因采取針對性治療。早泄可能與心理因素、神經敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、龜頭敏感度過高等原因有關，可通過行為訓練、藥物治療、心理干預等方式改善。1、行為訓練通過擠壓法或停-動法降低陰莖敏感度，重復進行可延長射精潛伏期。建議伴侶共同參與治療，配合規(guī)律性生活建立控制感。日常避免過度自慰，減少會陰部刺激。2、藥物治療選擇...56次瀏覽 2025-10-26
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中醫(yī)治療陽痿早泄效果好嗎
中醫(yī)治療陽痿早泄有一定效果，但需結合個體情況辨證施治。陽痿早泄可能與腎陽虛、肝郁氣滯、濕熱下注、心脾兩虛、氣血不足等因素有關，可通過中藥調理、針灸、推拿、飲食調節(jié)、情志疏導等方式改善。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)治療。1、中藥調理中醫(yī)常用右歸丸、五子衍宗丸等溫補腎陽，適用于腎陽虛型陽痿早泄，表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷。龍膽瀉肝湯可清利肝膽濕熱，改善因濕熱下注...118次瀏覽 2025-10-26
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如何調整早泄是有效的
早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、生活方式調整等方式改善。早泄可能與心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因有關。1、心理行為療法通過性教育、停動法或擠壓法降低陰莖敏感度，幫助延長射精潛伏期。伴侶共同參與治療有助于緩解焦慮，建立健康的性反應模式。嚴重者可結合認知行為治療糾正錯誤性觀念。2、局部麻醉藥物利多卡因...79次瀏覽 2025-10-26
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如何鍛煉治療早泄
早泄可通過行為訓練、心理干預、藥物治療、中醫(yī)調理、盆底肌鍛煉等方式改善。早泄可能與心理壓力、龜頭敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、神經傳導異常等因素有關。1、行為訓練停-動法和擠壓法是常見的行為訓練方式。停-動法指在性生活中感覺臨近射精時暫停動作，待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法是在即將射精時用手指輕壓龜頭冠狀溝處，延緩射精反射。這兩種方法需要伴侶配合，重復進行...232次瀏覽 2025-10-26
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為什么過度手淫會導致早泄
過度手淫可能導致早泄，主要與神經敏感度改變、心理壓力增加、前列腺充血、激素水平波動、盆底肌功能紊亂等因素有關。1、神經敏感度改變頻繁手淫可能降低陰莖神經敏感度閾值，導致射精控制能力下降。長期快速刺激可能使大腦皮層對性刺激的反應模式發(fā)生改變，形成條件反射性早泄。這種情況可通過行為訓練如停動法改善，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片等藥物調節(jié)。2、心理壓力增加過度...386次瀏覽 2025-10-26
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早泄患者如何治療
早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。1、心理行為療法心理行為療法是早泄的基礎治療方式，適用于心理因素導致的早泄。通過性教育、性感集中訓練、停-動技術等方法，幫助患者建立正確的性觀念，改善性行為模式。伴侶共同參與治療有助于緩解焦慮情緒，延...72次瀏覽 2025-10-26
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鬼針草的作用與功效與作用
鬼針草具有清熱解毒、活血消腫、祛風除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風濕痹痛等病癥。鬼針草的作用與功效主要有抑菌消炎、促進血液循環(huán)、緩解疼痛、調節(jié)免疫、抗氧化等。1、抑菌消炎鬼針草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有666次瀏覽
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紫草的功效與作用的功能與主治
紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效，主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦，歸心肝經，能清解血分熱毒。對于血熱妄行導致的吐血、衄血、便血等癥狀681次瀏覽
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絡石藤的功效與作用與主治
絡石藤具有祛風通絡、涼血消腫等功效，主治風濕痹痛、筋脈拘攣、喉痹腫痛、癰腫瘡毒等病癥。絡石藤為夾竹桃科植物絡石的干燥帶葉藤莖，主要含有黃酮類、三萜類等活性成分，其功效與作用主要有祛風除濕、通絡止痛、清熱解毒、涼血消腫、舒筋活絡等。1、祛風除濕絡石藤能祛除體內風581次瀏覽
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藿香正氣水對汗皰疹有效嗎
藿香正氣水對汗皰疹可能有一定緩解作用，但無法根治。汗皰疹是一種慢性復發(fā)性皮膚病，主要表現(xiàn)為手掌、足底等部位出現(xiàn)小水皰伴瘙癢。藿香正氣水含有廣藿香油、紫蘇葉油等成分，具有解表化濕功效。對于因濕熱環(huán)境誘發(fā)的汗皰疹，其揮發(fā)油成分可能通過抑制局部炎癥反應減輕瘙癢癥狀。779次瀏覽
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女人常吃六味地黃丸好不好
女性長期服用六味地黃丸需謹慎，建議在醫(yī)生指導下根據(jù)體質和病情決定。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，但并非所有女性都適合服用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。對于腎陰虛體質的女性，如出現(xiàn)五心煩787次瀏覽
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