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腰椎間隙變窄的原因是什么

患者:女,56歲

病情描述:
腰椎間隙變窄的原因是什么
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間隙變窄可能由年齡增長、姿勢不良、腰椎間盤退變、腰椎滑脫等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術干預等方式改善。

1、年齡增長

隨著年齡增長,椎間盤水分流失導致彈性下降,自然萎縮使腰椎間隙變窄。日??赏ㄟ^低強度有氧運動如游泳、瑜伽延緩退變進程。

2、姿勢不良

長期彎腰負重或久坐會加速椎間盤壓力性損傷。建議使用人體工學椅,每小時起身活動5分鐘,強化核心肌群訓練。

3、腰椎間盤退變

可能與椎間盤營養(yǎng)供應障礙、代謝異常等因素有關,通常表現(xiàn)為慢性腰痛、下肢放射痛。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。

4、腰椎滑脫

可能與先天椎弓峽部裂、創(chuàng)傷性骨折等因素有關,常伴隨間歇性跛行、神經(jīng)壓迫癥狀。嚴重者需考慮椎間融合術或減壓內(nèi)固定術。

保持規(guī)律腰背肌鍛煉,避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動作,睡眠時選擇中等硬度床墊有助于減輕腰椎負荷。

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