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陽痿的男性吃哪些食物比較好

患者：男，65歲

病情描述:
陽痿的男性吃哪些食物比較好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)陽痿情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，對改善男性性功能有一定幫助。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、韭菜

韭菜具有溫腎助陽的作用，適量食用可能對改善陽痿癥狀有所幫助。

4、黑芝麻

黑芝麻富含多種礦物質(zhì)和維生素，有助于改善機體代謝功能，對性功能有一定調(diào)節(jié)作用。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是5型磷酸二酯酶抑制劑，能夠改善陰莖海綿體充血功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、他達(dá)拉非

他達(dá)拉非作用時間較長，可用于治療勃起功能障礙，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

3、伐地那非

伐地那非起效較快，對部分陽痿患者效果明顯，使用前需評估心血管狀況。

陽痿患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，同時注意心理調(diào)節(jié)，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。

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