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孕晚期屁股骨疼是怎么引起的

患者：女，57歲

病情描述:
孕晚期屁股骨疼是怎么引起的
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

孕晚期屁股骨疼可能由胎兒壓迫、激素變化、坐骨神經(jīng)受壓、骨盆關(guān)節(jié)松弛等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、骨盆帶固定、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。

1. 胎兒壓迫

增大的子宮壓迫骨盆周圍神經(jīng)和肌肉導(dǎo)致疼痛，建議采取側(cè)臥位休息，避免久坐久站，使用孕婦枕減輕壓力。

2. 激素變化

孕激素分泌增加使韌帶松弛，可能引起骨盆不穩(wěn)和疼痛，可通過(guò)溫水浴緩解肌肉緊張，避免提重物等加重負(fù)擔(dān)的動(dòng)作。

3. 坐骨神經(jīng)受壓

可能與胎兒體位改變或腰椎間盤突出有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)臀部放射痛，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物，配合物理治療改善癥狀。

4. 骨盆關(guān)節(jié)松弛

恥骨聯(lián)合分離導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，通常伴隨行走困難，需使用骨盆穩(wěn)定帶固定，嚴(yán)重時(shí)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

建議孕婦避免穿高跟鞋，選擇軟底平跟鞋，日?？蛇M(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨盆穩(wěn)定性，若疼痛持續(xù)加重需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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