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腰果葉的功效作用及營養(yǎng)價值

患者:男,26歲

病情描述:
腰果葉的功效作用及營養(yǎng)價值
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

腰果葉具有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)血糖等功效,富含多酚類化合物、維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可用于輔助改善胃腸功能、皮膚炎癥等問題。

1、抗氧化

腰果葉中的多酚類物質(zhì)能清除自由基,減輕氧化應激損傷。新鮮葉片可煮水代茶飲用,干燥葉片可研磨成粉外用敷貼。

2、抗炎

黃酮類成分通過抑制炎癥因子釋放緩解紅腫熱痛。鮮葉搗碎外敷可處理蚊蟲叮咬,配合連翹、金銀花等中藥增強效果。

3、調(diào)節(jié)血糖

三萜類化合物能改善胰島素敏感性。建議糖尿病患者在醫(yī)生指導下將曬干葉片與桑葉、玉米須配伍使用。

4、營養(yǎng)補充

葉片含維生素B族、鈣、鎂等微量元素,可作為膳食補充。嫩葉焯水涼拌,或與枸杞、紅棗同煮增強滋補功效。

使用腰果葉前需確認無過敏反應,胃腸虛弱者應控制攝入量,治療性使用需遵醫(yī)囑配合規(guī)范用藥。

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