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厭學(xué)情緒造成的原因

患者：男，62歲

病情描述:
厭學(xué)情緒造成的原因
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

厭學(xué)情緒可能由學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、家庭環(huán)境沖突、社交障礙、抑郁癥等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、家庭干預(yù)、社交訓(xùn)練、藥物治療等方式緩解。

1、學(xué)習(xí)壓力

課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重或考試焦慮可能導(dǎo)致厭學(xué)情緒，建議調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，采用番茄工作法等時(shí)間管理技巧，必要時(shí)尋求心理咨詢。

2、家庭環(huán)境

父母期望過(guò)高或家庭關(guān)系緊張易引發(fā)抵觸情緒，家長(zhǎng)需改善溝通方式，建立平等對(duì)話機(jī)制，必要時(shí)進(jìn)行家庭治療。

3、社交障礙

校園欺凌或同伴排斥會(huì)導(dǎo)致逃避行為，可通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)改善社交技能，嚴(yán)重時(shí)需配合舍曲林等抗焦慮藥物。

4、抑郁癥

可能與5-羥色胺水平異常有關(guān)，常伴隨失眠和食欲改變，需遵醫(yī)囑使用氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物配合認(rèn)知行為治療。

保證充足睡眠和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié)，飲食中可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物。

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