孩子睡覺愛出汗可能由生理性代謝旺盛、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、感染性疾病等原因引起,家長需注意觀察伴隨癥狀并及時(shí)調(diào)整護(hù)理措施。
1、生理性代謝
嬰幼兒新陳代謝快,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)不完善,入睡后1-2小時(shí)頭頸部易出汗。家長需保持室溫22-24℃,選擇純棉透氣寢具,睡前避免劇烈活動(dòng)。
2、環(huán)境過熱
穿著過厚、被子過重會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)性出汗。建議家長用手觸摸孩子后背判斷冷熱,及時(shí)增減衣物,優(yōu)先采用睡袋代替厚重棉被。
3、維生素D缺乏
佝僂病早期表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿,與鈣磷代謝異常有關(guān)。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑,配合葡萄糖酸鈣口服溶液,多進(jìn)行戶外日照。
4、感染性疾病
結(jié)核病、呼吸道感染等疾病可能導(dǎo)致盜汗,常伴隨低熱、食欲減退??蛇x用小兒豉翹清熱顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物,需及時(shí)就醫(yī)排查。
日??山o孩子食用山藥小米粥、百合銀耳羹等滋陰食物,若持續(xù)大量出汗伴隨體重下降或發(fā)熱,應(yīng)盡快至兒科就診。