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酸棗仁治失眠原理有哪些

患者：男，59歲

病情描述:
酸棗仁治失眠原理有哪些
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

酸棗仁治療失眠的原理主要與其鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮等作用有關(guān)。

1、鎮(zhèn)靜安神

酸棗仁含有皂苷類成分，能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，幫助縮短入睡時(shí)間。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)

通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體功能，平衡大腦興奮與抑制過(guò)程，改善睡眠節(jié)律紊亂。

3、改善質(zhì)量

延長(zhǎng)慢波睡眠時(shí)長(zhǎng)，減少夜間覺(jué)醒次數(shù)，從而提升深度睡眠比例。

4、緩解焦慮

抑制應(yīng)激狀態(tài)下皮質(zhì)醇分泌，減輕情緒因素對(duì)睡眠的干擾。

使用酸棗仁制劑需注意辨證施治，長(zhǎng)期失眠建議結(jié)合睡眠衛(wèi)生教育綜合干預(yù)。

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