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肝火旺吃什么

發(fā)布時間: 2018-03-15 52701次播放

李泉旺 副主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科

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肝火旺吃什么好

肝火旺可多吃苦瓜，苦瓜能夠清熱除煩和清暑瀉火，可有效改善肝火旺問題。芹菜能夠平肝清熱和祛風利濕，所以肝火旺還可多吃些芹菜。此外，肝火旺也可多吃草莓和西紅柿。

52058次瀏覽 2020-07-10
肝火旺睡不著怎么辦
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喝菊花、紫貝齒、知母這些平肝潛陽的藥，加朱砂，或黃連；要注意脾胃氣機的調暢，中藥酸棗仁湯，舒肝丸也可緩解肝郁化火失眠。注意脾胃氣機的調暢，因為肝脾對維持氣機方面非常關鍵。藥物除草藥外，還有方子比如酸棗仁湯，舒肝丸等對肝郁化火失眠也非常好。肝主疏泄，如果情志不暢，或者肝氣郁結化火，可能會引起心神失養(yǎng)、心神不寧，導致睡不著，同時伴有口干口苦。肝火上炎型的失眠，要清肝瀉火，鎮(zhèn)靜安神。

58541次播放 2019-12-24
肝火旺是什么癥狀
02:34

肝火旺有眼睛發(fā)紅、眼屎多、頭暈頭痛、肝木等火炎的癥狀。肝火旺，女同志可以有月經的紊亂或胎阻惡露，口干口苦，便秘，帶狀皰疹等癥狀表現。肝火是情志化火或者是因肝郁氣結時間長引起。中醫(yī)講肝開竅于目。如果膽囊炎或者胃腸炎中能表現口干口苦。肝火旺在大便方面，能引起男同志便干，甚至有大便不通的表現。還有在皮膚上有皰疹，特別是肝經主行的位置。

57041次播放 2019-12-24
肝火旺盛陽虛怎么治療
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出現肝火旺陽虛可以用龍膽瀉肝丸、金匱腎氣丸；多喝水，多吃性味平和的食物，少吃辛辣，肥甘厚膩，油煎食物等方面進行綜合調理。一、要多喝水，多喝水以后，火旺的癥狀就能緩解，也能促進肝臟的排毒，減輕濕熱。二、要注意飲食上多吃性味平和的食物，少吃辛辣的東西，少吃肥甘厚膩，油煎的食物，以免加重腸胃的負擔。肝火旺陽虛臨床不是多見，可以從食物、從飲食，還有生活起居方面進行綜合的調理。

56250次播放 2019-12-24
肝火旺盛吃什么食物
03:01

肝火旺盛可以多吃清涼去火的食物，如銀耳、蓮子、綠豆，蘋果，柚子，烏梅、火龍果，苦瓜等。一、綠豆熬粥等水煮沸后，營養(yǎng)效果比較好，綠豆本身也能解毒清火，也是非常去肝火旺的食物。多吃去肝火的水果比如荸薺，本身寒涼會有去肝火的效果。二、蘋果，蘋果本身也號稱水果之王，性味也比較平和，對去肝火有一定的效果。三、柚子，烏梅、火龍果等。比如苦瓜也是去肝火非常好的蔬菜。肝火旺的時候要忌食辛辣肥膩的東西。

56495次播放 2019-12-24
寶寶便秘如何調理

寶寶便秘要注意調理的方法，注意喂養(yǎng)的方式、養(yǎng)好排便的習慣、合理使用藥物。一、注意喂養(yǎng)的方式：若寶寶發(fā)生便秘，可以喂服一些菜汁或橘汁，早晨起來可以喂蜂蜜水。人工喂養(yǎng)的嬰兒便秘時，可在牛奶中加入8%的糖。年紀較大的兒童，膳食中應添加纖維素較多的蔬菜和水果，適當食用粗糙多渣的雜糧，如薯類、玉米等，少吃煎炸類食物。對于營養(yǎng)不良的小兒，常因為腹肌、肛肌張力的原因發(fā)生便秘，這就需要補充營養(yǎng)，使腸管推動糞便前進的力量增強，有利于排便。二、養(yǎng)成良好的排便習慣：三個月以上的嬰兒，應每日定時排便。3到4歲的兒童，可在早餐或晚餐后坐盆，排便擺好正確的姿勢，養(yǎng)成良好的排便習慣。家長要仔細觀察，當寶寶有便意時，及時提醒去排便。三、合理使用藥物：家長應避免因便秘反復使用開塞露或導瀉劑?？捎梅试項l塞入肛門刺激排便，對于因腸道菌群失調引起的便秘，可以服用腸道微生態(tài)調節(jié)藥，如乳酸菌素片等進行調節(jié)。

語音時長 01:37

58350次收聽 2019-12-10
女性肝火旺的癥狀
02:13

中醫(yī)認為，肝具有貯存與調節(jié)血液，疏導氣機的作用。因此肝火旺盛，可引起多種婦科疾病，肝郁化熱，擾動血海，可出現月經先期、月經過多，崩漏、胎漏，產后惡露不絕；若肝火隨沖氣上逆可發(fā)生經行頭痛，經行吐衄，子暈，經行情志異常，乳汁自出等；若肝郁脾虛，濕熱內生，肝經濕熱下注，還可發(fā)生帶下病，陰癢；濕熱蘊結胞中，或濕熱郁結，阻滯沖任，還可發(fā)生不孕、盆腔炎、癥瘕、黃色帶下陰陽等。女性肝火旺從飲食上要多吃清瀉肝火的食品，如苦丁茶，十克，泡水代茶飲，或者服用蓮子心十克，泡水，代茶飲。在情緒上要注意調控情緒，避免經常亂發(fā)脾氣。少吃辛辣刺激的食品，多吃一些苦寒瀉火的食品，像敗醬草，馬齒莧等都有助于清瀉肝火。

56043次播放 2019-12-10
小孩肝火旺怎么調理

小孩是比較容易上火的。小孩肝火旺盛，是相當常見的上火病證。小孩肝火旺，可分虛實兩種。虛火旺盛的癥狀，表現為心煩、口干、低熱、盜汗等。實火旺盛的癥狀，則表現為口干、反復的口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。小兒出現肝火旺，要多喝綠豆湯，能夠快速的降火，尤其對于脾氣暴躁的小孩最管用。治療肝火旺，通常可以讓小孩多吃一些新鮮的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清熱解毒的效果。在小兒出現肝火旺的時候，還可以讓孩子多吃一些清肝火的菜。常見的蔬菜，比如說有苦瓜、茄子、芹菜等。

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58883次收聽 2019-10-14
肝火旺長痘如何調理

肝火旺長痘怎么調理？肝火旺大多可能是由于心情過于浮躁，動氣等因為壓力大導致的心理活動變化異常所致。因此肝火旺調理從心態(tài)上來是很重要的，要保證自己的心態(tài)良好，積極地調節(jié)好一個穩(wěn)定、開朗的心態(tài)。這個對于肝火旺長痘的調理十分重要。另外在日常生活中應該做到保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累，每天最好晚上十點鐘就要上床睡覺。另外絕對地禁酒，也不要吸煙，長期吸煙飲酒同樣會引起肝火旺，導致長痘。適當地去戶外運動，加強體質，增強抵抗力。還要保持好良好的心情，不要暴躁，學會控制自己的情緒。

語音時長 01:36

64136次收聽 2019-09-16
肝火旺吃哪些

肝火旺吃什么？對于肝火旺的人來說，應該注意均衡的營養(yǎng)，合理膳食。既要避免貪涼飲冷，又要避免過食熱性的食物?？筛鶕枰x擇蓮子飲、綠豆湯、菊花茶、豬肝湯等進行食療。藥物方面龍膽瀉肝丸是最好的一個選擇。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用。那么對于緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴等癥狀效果較好。如果是女性的患者肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等癥狀，還可以選用疏肝解郁，清瀉肝火作用的這一類的中藥。那么這些中藥都需要在面診醫(yī)生的指導下來進行使用。

語音時長 01:32

59658次收聽 2019-09-16
肝火旺吃哪些藥好

肝火旺分為虛實兩種，實火要吃龍膽瀉肝湯：龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、澤瀉、木通、當歸、甘草，虛火虛火的治療不能一味地使用苦寒藥清火，而是要滋養(yǎng)肝腎之陰。臨床上常用烏梅、枸杞子、地黃等。實火多由于肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結，進而化火。多有情志上的癥狀，如脾氣暴躁易怒。治則清肝瀉火。虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。癥見眼干眼澀，盜汗，五心煩熱，煩躁失眠。

語音時長 01:50

63872次收聽 2019-09-16
龍膽瀉肝丸什么人不能吃

現在的藥物層出不窮，但是也不是能隨便吃的，要注意藥物的注意事項。像現在治療肝膽濕熱的龍膽瀉肝丸就有一些人群并不能食用它。比如孕婦，以及患有高血壓的患者和對龍膽瀉肝丸藥物過敏的人是不能服用的。

73742次瀏覽 2019-02-13
肝火旺的患者怎么調理

通常情況下，肝火旺的患者可采用飲食調理、一般治療、運動調理、藥物治療、針灸治療等方式進行調理。具體分析如下：

56229次瀏覽 2018-12-21
肝火旺失眠的癥狀

當在生活中出現肝火旺之后，就會出現失眠的問題，同時肝火旺也是生活中常見的疾病，這些病情一般都是因為生活不規(guī)律、心情煩惱所導致的，同時出現這種疾病之后，也有可能是生活方面給自己太大的壓力，心情煩躁，總體而言都是很容易造成傷害的，所以在生活中一定要調解好自己的心情。

60214次瀏覽 2018-05-17
肝火旺脾胃虛如何調理

社會發(fā)展人們的生活節(jié)奏變得越來越快，迫于很多來自生活的壓力，人們平時的飲食也是很不規(guī)律，這就容易造成肝火旺脾胃虛，給我們身體帶來很多疾病。這種疾病一般表現為腸胃消化不良、脹氣便秘，嚴重的話還會影響患者的正常生活。那么肝火旺脾胃虛如何調理?

59847次瀏覽 2018-03-30

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