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小孩可以喝全脂牛奶嗎

患者：男，25歲

病情描述:
小孩可以喝全脂牛奶嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

多數(shù)情況下1歲以上健康兒童可以喝全脂牛奶，全脂牛奶適合生長(zhǎng)發(fā)育期兒童，主要考慮因素有營(yíng)養(yǎng)需求、消化能力、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、特殊健康狀況。

1、營(yíng)養(yǎng)需求：

全脂牛奶富含鈣質(zhì)和維生素D，有助于骨骼發(fā)育，家長(zhǎng)需確保孩子每日攝入量不超過(guò)500毫升。

2、消化能力：

1歲以下嬰兒胃腸功能未完善，應(yīng)避免飲用；家長(zhǎng)需觀察孩子飲用后是否出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適。

3、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：

牛奶蛋白過(guò)敏患兒需禁用，家長(zhǎng)需留意孩子飲用后是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。

4、特殊健康狀況：

肥胖或代謝異常兒童建議選擇低脂奶，家長(zhǎng)需咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化喂養(yǎng)方案。

建議家長(zhǎng)選擇巴氏殺菌奶，常溫保存避免變質(zhì)，可搭配谷物輔食共同食用以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

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