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性功能下降了怎么調(diào)理

患者：女，52歲

病情描述:
性功能下降了怎么調(diào)理
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

性功能下降可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。性功能下降通常由心理壓力、不良習慣、慢性疾病、激素水平異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

長期熬夜、吸煙酗酒會損害血管內(nèi)皮功能，影響陰莖血流。建議規(guī)律作息，每日進行快走或深蹲等運動，避免高脂飲食。

2、心理疏導

焦慮抑郁會抑制性興奮中樞神經(jīng)傳導。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，必要時可進行認知行為治療。

3、藥物治療

勃起功能障礙可能與糖尿病、高血壓等基礎病有關，表現(xiàn)為晨勃減少、勃起不堅?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎陽虛證多見腰膝酸軟、畏寒肢冷，可選用右歸丸；肝郁氣滯證伴隨胸脅脹悶，適用逍遙散。針灸關元、腎俞等穴位也有幫助。

適當食用牡蠣、核桃等含鋅食物，保持適度性生活頻率。若癥狀持續(xù)超過3個月，建議到男科或內(nèi)分泌科就診。

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