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痛風(fēng)病人能吃絲瓜嗎

患者：男，64歲

病情描述:
痛風(fēng)病人能吃絲瓜嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

痛風(fēng)患者可以適量食用絲瓜。絲瓜嘌呤含量較低，屬于低嘌呤蔬菜，不會(huì)明顯增加血尿酸水平，適合作為痛風(fēng)緩解期的膳食選擇。

1、嘌呤含量低

每100克絲瓜嘌呤含量約11毫克，遠(yuǎn)低于動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，適量食用不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。

2、堿性食物特性

絲瓜代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，有助于中和尿酸，減少尿酸鹽結(jié)晶沉積風(fēng)險(xiǎn)。

3、水分含量高

絲瓜含水量超過(guò)90%，能促進(jìn)尿酸排泄，建議每日配合2000毫升以上飲水。

4、營(yíng)養(yǎng)均衡

絲瓜富含維生素C和鉀元素，有助于改善代謝功能，但需注意避免與高嘌呤食物同餐食用。

痛風(fēng)患者日常應(yīng)保持低嘌呤飲食，限制酒精攝入，急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆。

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