美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

心臟病患者的注意事項(xiàng)有什么

患者:女,29歲

病情描述:
心臟病患者的注意事項(xiàng)有什么
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心臟病患者需注意日常管理,主要包括規(guī)律服藥、飲食控制、適度運(yùn)動和情緒調(diào)節(jié)四個方面。

1、規(guī)律服藥

遵醫(yī)囑按時服用阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物,不可擅自增減藥量或停藥,定期復(fù)查心電圖和血脂指標(biāo)。

2、飲食控制

采用低鹽低脂飲食,每日鈉攝入不超過5克,限制動物內(nèi)臟和油炸食品,增加全谷物和深海魚類攝入,控制總熱量預(yù)防肥胖。

3、適度運(yùn)動

選擇散步、太極拳等有氧運(yùn)動,每周3-5次,每次20-30分鐘,運(yùn)動時心率不超過最大心率的70%,避免劇烈運(yùn)動和寒冷天氣戶外活動。

4、情緒調(diào)節(jié)

保持平和心態(tài),通過冥想、音樂等方式緩解壓力,避免情緒劇烈波動,必要時可尋求心理醫(yī)生幫助進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

建議隨身攜帶急救藥物,注意氣候變化及時增減衣物,出現(xiàn)胸悶氣促等不適癥狀應(yīng)立即就醫(yī)檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>