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西洋參與枸杞泡水喝的功效有哪些

患者:男,25歲

病情描述:
西洋參與枸杞泡水喝的功效有哪些
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參與枸杞泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、滋補肝腎、增強免疫、改善疲勞等功效,適合氣陰兩虛、肝腎不足人群適量飲用。

1、補氣養(yǎng)陰

西洋參含人參皂苷可補氣生津,枸杞多糖能滋陰潤燥,兩者合用改善口干舌燥、神疲乏力等氣陰兩虛癥狀。

2、滋補肝腎

枸杞中的甜菜堿和類胡蘿卜素有助于滋養(yǎng)肝腎,西洋參輔助調(diào)節(jié)肝腎功能,對腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦S芯徑庾饔谩?/p>

3、增強免疫

西洋參皂苷與枸杞多糖協(xié)同激活免疫細胞,提升機體抵抗力,適合免疫力低下者日常調(diào)理。

4、改善疲勞

西洋參調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)興奮性,枸杞提供抗氧化支持,聯(lián)合使用可減輕體力與腦力疲勞感。

飲用時建議每日用量控制在西洋參3-5片、枸杞10-15粒,避免與濃茶、蘿卜同食,體質(zhì)濕熱或感冒發(fā)熱期間不宜服用。

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