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人飯后正常血糖是多少

患者:男,44歲

病情描述:
人飯后正常血糖是多少
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

人飯后正常血糖一般在3.9-7.8毫摩爾/升,具體數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、測量時間、個體代謝差異及基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高碳水化合物飲食可能導(dǎo)致餐后血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、全麥面包。

2、測量時間

餐后血糖應(yīng)從進食第一口開始計時,2小時測量結(jié)果最具臨床參考價值。

3、代謝差異

老年人、孕婦等特殊人群可能存在生理性血糖調(diào)節(jié)能力下降,需結(jié)合個體情況判斷。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者餐后血糖控制目標(biāo)需個性化設(shè)定,通常建議不超過10.0毫摩爾/升。

建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律運動和均衡飲食,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。

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