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睡覺醒來手腳麻是怎么回事

患者:女,62歲

病情描述:
睡覺醒來手腳麻是怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡覺醒來手腳麻木可能由睡姿壓迫、局部血液循環(huán)不良、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、活動(dòng)肢體、藥物治療、控制血糖等方式緩解。

1、睡姿壓迫

長(zhǎng)時(shí)間保持同一睡姿可能壓迫肢體神經(jīng)血管,導(dǎo)致局部缺血缺氧。建議睡眠中適當(dāng)翻身,避免肢體受壓,麻木感通常在活動(dòng)后數(shù)分鐘內(nèi)消失。

2、血液循環(huán)不良

寒冷環(huán)境或血管收縮可能導(dǎo)致肢體末端供血不足。保持臥室溫度適宜,睡前可溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)穿戴保暖襪。

3、頸椎病

可能與椎間盤突出壓迫神經(jīng)根有關(guān),常伴頸部酸痛、上肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊等藥物,配合頸椎牽引治療。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(zhǎng)期高血糖損害周圍神經(jīng),多表現(xiàn)為對(duì)稱性手足麻木。需嚴(yán)格控糖并使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊等藥物,定期監(jiān)測(cè)神經(jīng)傳導(dǎo)功能。

日常注意避免睡前飲酒或咖啡因飲品,選擇中等硬度枕頭保持頸椎生理曲度,若反復(fù)出現(xiàn)晨起麻木建議進(jìn)行肌電圖和血糖檢測(cè)。

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